Amikor megtagadja erőszakos reagálását munkájának, céljainak, álmainak, hobbijainak, életvitelének pusztító kritikájára - bármi is legyen a kritika -, a támadók hirtelen rájönnek, hogy kevés hasznod van, nincs, amire „bekapaszkodhatsz”.
Megvédve magunkat az alaptalan kritikától, csak egy dolgot bizonyíthatunk: hogy bennünk valami megköveteli ezt a védelmet. Amikor kifejezetten és logikusan megvédik álláspontunkat, álmainkat és törekvéseinket, az csak azt mondja, hogy meg kell védeni. Ha hű vagy a céljaidat illetően, és tudod, hogy az, amit csinálsz, megfelelő neked, és a hallott kritika nem konstruktív, mi értelme erre reagálni? A védelem csak azt erősíti meg, hogy kétségbe vonja a belső világ iránti személyes felelősségét, és megmutatja másoknak, hogy valamit benned kell védeni.
Érdeklődésének érzelmi és pszichológiai szintű védelme nem olyan, mint egy katonai bázis vagy valami védelmet igénylő valós fizikai tárgy megvédésére szolgáló stratégia. Az, ami létezik az anyagi világban, fizikai erővel elpusztítható. Amit lélektől, érzelmileg és lelkileg létezik, az nem pusztíthatja el a külső kritika. A kritikusok soha nem juthatnak el az agyad mélyére, és elpusztíthatják álmaidat. Csak te pusztíthatod el álmaidat. Az álmokat csak az álmodozó döntése pusztíthatja el.
A kritika elleni védekezés elutasítása személyes gyakorlat, ez az önfejlesztés és az önnevelés egyik szempontja. A védtelenség művészete a nehéz út. Nagyon sok türelmet és megértést igényel, feltételezve, hogy a kritikus kritikusok számára előnye származik-e a kényelemből, és arra kötelezi Önt, hogy szemszögéből egy másik személy pozíciójába költözzen, és még sok más. Nem várhatjuk azonban el, hogy más körülöttünk lévő emberek törekedjenek ezen ideál elérésére. Mindenki csak a saját választása szerint vehet részt ilyen mélyreható személyes eseményeken.
De ha nem védjük meg magunkat, nem provokálunk még több kritikát? Az anyagi világtól eltérően, ahol a kegyetlen erő legyőzheti, visszatarthatja és legyőzheti mások miatti veszélyeket és ragadozó fenyegetéseket, a belső világod az az ország, ahol csak te élsz. Belső világod csak a tiéd, látja álmait, és álmai eljönnek neked. Reményeidet, törekvéseidet, világképét - mindez csak a személyes. Ezen a szinten, amikor megvédje magát, csak azt bizonyítja, hogy valami benned nem olyan erős, és védelmet igényel. Ha nem ad ki valamit a védelemhez, akkor a kritikusok gyorsan kiszáradnak a követeléseikben, és csak abban a hitben fogsz erősebbé válni, hogy az, ami fontos neked, senki sem érinthet, támadhat, és soha nem tudja elpusztítani.
A védtelenség művészete magában foglalja a természetes reagálás leküzdését, hogy reagáljon és megvédje magát mások véleményétől és ítéleteitől - még a legrosszabbokat is. Mert amikor nem tesz semmilyen intézkedést a megfigyelők és a szkeptikusok harapós és éles szavaira válaszolva, akkor megerősíted azt a tényt, hogy egy ilyen támadás inkább a támadóról szól, mint arról, aki nem tartja szükségesnek védekezni ellene.
Szerző: Anna Alexandrovna