Az aromaterápia nem tartozik a modern orvostudomány arzenáljába, sorsa szépségszalonok, masszázs szobák. Ennek ellenére a tudósok megpróbálják megérteni, hogy a szag hogyan befolyásolja a viselkedést, a hangulatot és az emberi fiziológiát. A RIA Novosti arról beszél, hogy az illatanyagok tudománya mit ért el.
Az ókori Kínában növényi illóolajokat égettek a helyiségek füstölésére, az egyiptomiak a halottak balzsamozására szolgáló megoldásokhoz adták őket, a rómaiak vitték magukkal a fürdőkhöz. De a tudomány viszonylag nemrégiben vette ezt fel. Az "aromaterápia" kifejezést az 1920-as években Rene-Maurice Gattefosse francia vegyész hozta létre.
A növények minden bizonnyal tápanyagokat tartalmaznak. Például a fűzfa kéregét az ősi idők óta rágják a gyulladás kezelésére, majd az acetil-szalicilsavat, amelyet ma aszpirin néven ismertek, találtak benne. De az egyik dolog a tablettákat szedni, a másik pedig a belélegzés. Hogyan lehet megerősíteni, hogy az illatnak gyógyászati hatása van? Mi a működés fizikai mechanizmusa? Az aromaterápiában csak szubjektív leírásokat adnak, amelyeket nem lehet ellenőrizni. Például, a rozmaring illata tisztítja az elmét és javítja az emlékezetet, a levendula megnyugtatja és enyhíti a stresszt, szorongást, depressziót és álmatlanságot. Megállapítottuk, hogy a borókaolajnak 17 jótékony hatása van, az afrodiziákumtól a nyugtatóig.
Az illatok tudománya
A nyolcvanas évek óta új tudományos irány fejlődik ki - az aromakológia, azaz annak vizsgálata, hogy a szagok hogyan befolyásolják a fiziológiát és az egészséget. 2007-ben az amerikai tudósok elemezték az összes olyan cikket, amely a szagok gyógyító hatásairól szóló adatokat publikált. Közülük csak 18-at elismerten tudományos elemzés céljából rendelkezésre bocsátottak, és akkor is bizonyos fenntartásokkal. Nehéz ilyen vizsgálatokat elvégezni, mivel nagyon sok szubjektív van benne, nem világos, hogy a kísérleti technika hogyan befolyásolja az eredményt, és ami a legfontosabb: nem ismert, hogy mi a mechanizmus a szag hatására a testre.
Lehet, hogy az aromás anyag molekulái közvetlenül befolyásolják a szaglóidegeket, majd az agyat vagy az endokrin rendszert. Valamennyi kémiai anyag az orrban vagy a tüdő nyálkahártyáján keresztül jut a véráramba, majd az egész testre terjed. Ezt megerősítik a rágcsálókkal végzett kísérletek, amelyekben a belélegzett illóolaj molekulákat találtak a vérben. Más kísérletekben a patkányok a cedrol, a cédrus alkotórészének belélegzésével nyugodtak le, bár a szaglásuk megsérült. Természetesen kényelmesebb lenne a szagokat kezelni, mivel a belélegzés után a hatás azonnali, és az anyag adagja sokkal kevesebb, mint a tabletták bevétele esetén. De ahhoz, hogy tudományos alapú aromaterápiát fejlesszen ki, meg kell értenie a szaglás mechanizmusát, és ez még mindig messze van.
Érdekes eredményeket kaptak az osztrák tudósok kísérletei a linaloollal, a levendulaolaj fő alkotórészével. Amikor a kísérlet résztvevőinek bőrére alkalmazták, szisztolés (felső) vérnyomásuk enyhén csökkent. Ez tekinthető a masszázs analógjának, de az a tény, hogy maga a masszázs megnyugtatja és enyhíti a feszültséget, megakadályozza az illóolaj terápiás hatásának felismerését.
Promóciós videó:
Oroszországban az "Szagkörnyezet befolyása az ember fiziológiai állapotára és kognitív folyamataire" projektet az Orosz Tudományos Alapítvány támogatja. A résztvevők az Orosz Tudományos Akadémia A. N. Severtsov Ökológiai és Evolúciós Intézetéből, az A. N. nevű információátviteli problémák intézetéből származnak. Az AA Kharkevich és az Oryol Állami Egyetem rájött, hogy a levendula és a menta illata javítja a 10–11 éves iskolás gyerekek emlékét. A résztvevők nyálának elemzése a kísérlet előtt és után azt mutatta, hogy a borsmenta belélegzése valószínűleg csökkenti a stresszt szabályozó kortizol hormon szintjét. Mivel más tanulmányokból ismert, hogy a test magas kortizolszintje gyengíti az emlékezetet, azt mondják a tudósok, hogy a menta enyhíti a stresszt.
Folyamatos érzelmek
Az összes megfigyelt hatás különféleképpen magyarázható - pszichológiai befolyással. Vagyis az ember a szagra reagál tapasztalata és elvárásai szerint, valamint edzés útján. Ezt a hipotézist támasztja alá az a tény, hogy az emberek érzelmeket tapasztalnak, viselkedésüket megváltoztatják annak függvényében, hogy kellemes-e a szaga. Például a jó szagú szupermarketek vásárlói nagyobb valószínűséggel segítenek más ügyfeleket. A vállalati alkalmazottak szintén jobban dolgoznak, magasabb célokat tűznek fel, ha a szoba szaga jó.
Egy másik tényező az előzetes elképzelések. Amikor 90 női hallgatónak azt mondták, hogy a kellemes szag pihentető, a pulzusuk és a bőr vezetőképessége valóban csökkent, bár csak narancsból levendula- és neroliolajat permeteztek be. Minden hallgató megjegyezte, hogy kedvük javult. Ugyanezt mondták, amikor placebóval, vagyis szagtalan anyaggal voltak egy szobában.
A pszichológiai hipotézis támogatói úgy vélik, hogy a szag kémiai jellege másodlagos, főleg a mentális hatás. Ezt bizonyos mértékig a szagok érzékelésének kulturális, egyéni és akár nemi különbségei is bizonyítják. Például azokban a férfiakban, akik három egymást követő napon sétáltak az erdőben, az adrenalin hormon szintje csökkent. Bizonyítékok vannak arra is, hogy az aromaterápia enyhítheti a depressziót. Általában eddig az aromaterápia pszichológiai hipotézisét inkább a kísérletek támasztják alá.
Függetlenül attól, hogy az aromaterápia tudományos-e vagy sem, nem szabad elfelejteni, hogy az illóolajok alkotóelemei allergiát okozhatnak, különösen hosszantartó expozíció esetén.