A légzésmódunk befolyásolja a gondolkodásunkat és szenzációinkat is - ilyen felfedezést a Northwestern University (USA) tudósai készítettek Christina Zelano adjunktus vezetésével. Erről egy cikk, amelyet a The Journal of Neuroscience közzétett, az egyetemi sajtóközlemény átnevezése.
A kiindulási pont a hét epileptikus ember agyának elektroencephalogramjának elemzése volt. A tudósok kezdetben elektródákat ültettek be a rohamok okainak megismerése céljából, ám a kapott adatok feldolgozása váratlan eredményt adott: kiderült, hogy a betegek agyának elektromos aktivitása nagymértékben változik a belélegzés és kilégzés során. Nevezetesen, az inhaláció során a neuronok izgatottak. Ez az agy három területére vonatkozik: a szaglókéregre, a hippokampuszra (a memóriaért felelős) és az amygdalara (az érzelmek feldolgozásához társítva). Ezek a területek a limbikus rendszer részét képezik.
A mechanizmus jobb megértése érdekében a tudósok két kísérleti sorozatot készítettek 70 egészséges, 18-30 éves korú önkéntessel.
A kísérletek első sorozatában az önkénteseknek megmutatták az emberek arcát egy fotón, és arra kérték őket, hogy gyorsan döntsék el, hogy félnek-e vagy meglepettek. Kiderült, hogy belélegzéskor (vagyis amikor az amygdala neuronjai aktiválódtak), a vizsgált alanyok a rémült arcokat másodperc töredékével gyorsabban észleltek. Sőt, ez csak akkor működött, amikor az orron keresztül vették a lélegzetet. Nem volt szignifikáns különbség a meglepett arcok felismerésében.
A kísérletek második sorozatában 42 önkéntesnek különféle tárgyakat mutattak meg a számítógép képernyőjén, és egy idő után felkérték őket, hogy emlékezzenek rájuk. Ez már a hippokampusz aktivitásának tesztje volt. Kiderült, hogy belélegzéskor a tárgyak felismerése jobb, és a hatás maximális, ismét az orron keresztül történő belélegzéskor: akkor az emberek helyesen idézték elő átlagosan 5% -kal több tárgyat.
A kapott eredmények megmagyarázzák, hogy miért válnak kritikus helyzetekben az emberek gyakrabban, és általában nem a szájukkal, hanem csak az orrukkal.
„Ha pánikban van, akkor a légzés felgyorsul. Ennek eredményeként arányosan több időt tölt be a belégzés, mint egy nyugodt állapotban”- magyarázta Zelano.
A tudósok azonban cikkükben hangsúlyozták, hogy a légzés ritmusa, az agyi munka és a kognitív képességek között felfedezett összefüggés nem jelenti egyértelmű és közvetlen ok-okozati összefüggést. További kutatásokra van szükség ennek jobb megértése érdekében.
Promóciós videó: