Szinte mindenki, aki ezeket a szavakat olvassa, időről időre szemfeszülést és irritációt tapasztal. A szenvedélyes online szerelmesek a szemükkel feláldozzák szenvedélyüket. De ez egyáltalán nem szükséges!.. Most elmondom neked a módszereket, amellyel helyreállíthatja vagy megerősítheti látását.
Legutóbb megismertem a szem egészségének ősi gyakorlatait. A szem jógáját az ókori védikus szövegekben kizárólagos tudásként említik, amelyet a tanárról a hallgatóra továbbítanak "a fül csendes suttogásakor". De nem vagyok kapzsi, mert nincs ilyen szokásom))
Amint elkezdtem gyakorolni ezt a tudást, azonnal éreztem egy igazi gyógyító hatást. Ezért teljes bizalommal ajánlom ezt a barátaimnak.
Az ősök észrevették, hogy a szem, amelyet gyakran nyitott napnak tesznek ki, sugárzó szépséggel és lelkes látással rendelkezik. Ezekből a megfigyelésekből derült ki a Szem jóga - az a tanítás, hogy miként erősíthetők meg a szemek az életre.
A szem egy munkamániás szerv! Nagyon jól érzi magát, ha a szem izmai folyamatosan működnek. Ha a szem izmai lassúvá válnak és lustaságra válnak, a látás romlik, sőt elveszik.
Az ősi írások szerint az emberi szem öngyógyító szerv. Ez azt jelenti, hogy a látást szinte bármilyen korban és bármilyen visszatérési helyről vissza lehet állítani.
A szemüveg kétségtelenül károsítja a sérült szemet, egyre gyengébbé teszi a szem izomzatát, és csak késlelteti a gyógyulást!
Promóciós videó:
Most gyakorolni
Ez a gyakorlat napkelte és napnyugta idejére vonatkozik. Amikor a lámpája lágy lesz
Vigyázzon az arcára a napra (át lehet üvegen keresztül), először a zárt szemhéjon nézzen a napra. Folytassa ezt, amíg a szeme megszokja a fényt, és nem tudja kissé kinyitni.
Akkor nézd meg a napot enyhén leengedett szempillákon keresztül. Hagyja, hogy a szeme is megszokja ezt a fényadagot.
Ezután nyissa ki a szemét, és nyitott szemével nézze meg a napot, amíg nem érzi kellemetlen érzést a szemében.
De ha a nap könnyéből fakad a szeme, az különösen jó és előnyös a szem nyálkahártyájára!
Most, hogy a szemed napfénytől telített, forduljon el a napfénytől, és takarja le a tenyerét olyan szorosan, hogy a fény ne kerüljön át az ujjain.
A szemek zárva vannak, és a tenyér nem érinti a szem felületét.
A szaruhártyáján fényes energianyomot fog látni a nap. Eleinte izzólámpa fehérnek tűnik, majd lehűlni kezd, és felváltva változtatja a színeket fehérről sötétvörösre, majd a nyom teljesen feledik a feketét.
Ez azt jelenti, hogy a szemek teljesen elnyelik a napfény egy részét. De a szemed előtt a sötétségnek olyan feketenek kell lennie, hogy lehetetlen még feketébbé sem képzelni … Most engedje le a tenyerét, és kinyithatja a szemét.
Egy másik nagyszerű eljárás a szemed szépségére és egészségére a nagyon hideg víz.
Azonnal foglalást fogok tenni - a víznek tisztanak kell lennie, olyan minőségűnek, amelyet nem fél fél inni. Tartson egy üveg vizet a hűtőszekrényben.
Reggelente öntsen e víz egy részét egy széles tálba, és engedje le az arcát a vízbe, és tegye széles körkörös mozdulatokkal a szemét az óramutató járásával megegyező irányba, majd az óramutató járásával ellentétesen.
Ha a szemed megfagy, emelje fel az arcát, lélegezzen be, és ismételje meg az eljárást még négyszer.
A szemed azonnal felfrissül. És egy hetes gyakorlat után a látása élesebbé válik, a szeme ragyog és ragyog.
Ez a szemgyakorlat ugyanaz, mint egy vitamin-koktél az Ön számára! Egy hetes ilyen gyakorlatok után úgy fogja érezni, hogy a szemed erősebbé vált, látása élesebb és tiszta.
Ha fáradtnak érzi magát a szemén, miközben ül a számítógépnél, fedezze legalább néhány másodpercre a tenyerét is, és a feszültség drámai módon csökken!
A szem feszültségét is nagyon egyszerű enyhíteni:
Nézze meg az arcától 20 cm-re lévő pontot, majd tőled néhány méterre lévő pontot. Változtassa meg ezt a két pontot így. Fél perc alatt a szem törzs eltűnik!