A Ciceró memorizálásának módszere az egyik nagy római politikus nevét viseli, aki híressé vált, hogy soha nem használt jegyzeteket kiemelkedő beszédei során. Ugyanakkor a hangszóró sok számmal, névvel, ténygel és nagyon gyakran használt idézetekkel mûködött.
Egyes források szerint a Cicero módszerét már jóval a hivatalos szerzője elõtt nagyon sikeresen alkalmazták. Különösen a híres ókori görög költő, Simonides aktívan és sikeresen gyakorolta.
Ez a módszer egyszerû és hatékony. Másik neve a római szobarendszer. Ez azon a tényen alapszik, hogy az emlékezetes kulcsfontosságú egységeket gondolatokba kell rendezni egy bizonyos sorrendben, a fejben egy ismerős szobát képviselve. Egy ilyen eljárás után elegendő csak a helyiséget visszaállítani a memóriában, hogy mindent vissza lehessen állítani, amit a memóriában rögzített. Cicero, amikor elfoglalták a nyilvános beszéd előkészítését, sétált a ház körül, és különféle helyeken tette a fejébe beszédének főbb pontjait.
Mielőtt elkezdené a Cicero memorizálását, döntse el, hogyan tervezi sétálni a szobában. Válassza ki a helyek sorrendjét, ahol a kulcselemeket mentálisan el szeretné helyezni. Egyeseknek elegendő a fejükben egy szoba elképzelése. Első alkalommal azonban nem lesz felesleges a ház körül sétálni, ahogy a nagybeszélő tette. Ebben az esetben érdemes választani egy ismerős szobát, például a személyes fiókot. Lehet, hogy az óramutató járásával megegyező irányban mozgatja a módszert.
Tapasztalatával egyre több objektumot és helyet tud becsapni, ezáltal kibővíti az információgyűjtési képességét. Bármilyen elemet felhasználhat. Legyen kanapé, TV, polc, íróasztal, számítógép és így tovább. Mentálisan balról jobbra, fel és le mozoghat. Nem kell csak a szobájára korlátozódnia. Az ismerős útvonalak és hasonlók felhasználhatók a memória hatékonyabb rögzítésére.
Az egyes objektumokhoz társítások útján társítania kell azoknak az információknak a kulcspontjait, amelyeket megpróbál emlékezni. A módszer gyakorlását elindítva nem lesz felesleges, ha a szobában egy sor elem található a fejében. Így mindig lesz egy „praktikus” úgynevezett mentális horogkészlete, amelyet a megfelelő kulcspontokra rögzíthet.
Példaként vegye figyelembe, hogy miként emlékszik könnyen a következő elemek listájára: kerékpár, hátizsák, üveg, gyurma. Ezeket az elemeket egymás után kell elhelyezni a ház elrendezése szerint. A folyosón kezdjük. Nem szabványos kapcsolatokat kell használni, hogy azok reprodukálása hosszú idő után sem nehéz.
Promóciós videó:
A kerékpárt egy akasztóra helyezzük az ajtó közelében, és fordított helyzetben van. Egy ilyen társulás könnyen elhelyezhető a fejünkben. Ezután jön a hátizsák, amely súlya az ajtón van, és egy macska néz ki belőle. Egy üveg napraforgó virágot tetünk az éjjeliszekrényre. Teljesen lezárjuk a tüzet, amelyet a folyosón helyezünk el gyurmával, ezáltal létrehozva egy nem szabványos asszociációt, és rögzítve a listánk utolsó kulcsfontosságú elemét. Így meglehetősen szokatlan asszociatív tömböt kapunk, amelyet könnyedén rekonstruálhatunk a fejünkben.
A Cicero módszerét természetesen sokkal nehezebb feladatokhoz kell alkalmazni. A fenti példa csak segít megérteni az információk memorizálását. Ez a módszer eredményes a szöveg, a napi terv, a szükséges telefonhívások sorrendjének és a memória rögzítésének memóriájában. Sőt, ha az információ logikailag kapcsolódó adat, és nem csupán szavak gyűjteménye, akkor ugyanazt a helyiséget többször is használhatja. Ugyanakkor a kulcsfontosságú elemek sorai nem mozognak, és könnyen visszaállíthat egy adott témára vonatkozó adatokat.
Néhány edzés elég ahhoz, hogy megtanulják ennek a módszernek a használatát. Ez a fő előnye, ha összehasonlítjuk ezt a technikát másokkal. Sőt, ez a technika bárhol használható. És a szoba, ahol tartózkodik, kiváló kiindulópont lehet az információk memorizálásához. Nem kell a kapcsolt asszociációk módszerét vagy a lánc rekonstruálásához szükséges időt használni, amire az egymást követő asszociációk módszeréhez szükséges.
Csak vissza kell hívnia egy ismerős szobát vagy használnia, ahol egy adott pillanatban tartózkodik. Elegendő a szobára nézni, miközben kulcsszavakat rendez és egyes tárgyakhoz köti. Az információk visszaszerzése szintén egyszerű. Elegendő emlékezni a helyzetre. E módszer alkalmazásával el fog lepődni, hogy milyen könnyen és gyorsan meg lehet tanulni még a legnehezebb anyagokat is.
A Cicero módszer egyedülálló mnemonikus technika, amelyet bárki megtanulhat. Még ha nem is tartja magát jó memóriájú embernek, ezt a technikát használva könnyen meghaladhatja mindegyiket.