A megbélyegzés leküzdése és a csend törése kulcsfontosságú a depresszió és más mentális egészségügyi problémák leküzdésében. Sajnos a káros mítoszok és hiedelmek megakadályozzák az embereket abban, hogy felvegyék aggodalmaikat és kapjanak a szükséges segítséget. Íme öt a legkárosabb mítosz, melyeket el kell szüntetni annak biztosítása érdekében, hogy mindenki megkapja az egészséges mentális egészség reményét saját és szeretteinek.
A mentális egészségügyi problémákat személyes gyengeség vagy visszaesés okozza
A fizikai egészséggel kapcsolatos problémákhoz hasonlóan a mentálhigiénés problémák több olyan külső okra vezethetők vissza, amelyek nem a beteg hibája. Ennek okai lehetnek traumás események, kémiai egyensúlyhiányok vagy genetikai rendellenességek. A hormonális szint ingadozása miatt minden hét nő szenved a szülés utáni depresszióban.
A mentális egészséggel küzdő emberek kiszámíthatatlanok és veszélyesek
A mentális egészségügyi problémák alapértelmezés szerint nem okoznak erőszakos viselkedést. Valójában sokkal nagyobb annak a kockázata, hogy egy ilyen beteg másoktól való agresszió és kegyetlenség áldozatává válik. Az a tény, hogy az agresszív viselkedés fő meghatározói általában a szociodemográfiai és a társadalmi-gazdasági tényezők.
Promóciós videó:
A mentális egészséggel küzdő emberek "őrült"
A mentális egészség gondozása ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség gondozása. És ugyanolyan komolyan kell megközelíteni. A mentális egészség problémái nagyon gyakoriak a modern világban: minden évben ötödik ember szenved egy vagy másik mentális betegségtől. A társadalomnak még hosszú utat kell megtennie a mentális egészséggel küzdő emberekkel való foglalkozásban, és az első lépések a mentális egészségügyi problémákkal járó megbélyegzés kiküszöbölése, valamint a mentális egészség mint teljesebb és komolyabb tudatosítása és megértése.
Ha valaki produktív és funkcionálisnak tűnik, akkor valószínűleg nem szenved mentális egészségügyi problémáktól
Az a puszta tény, hogy valaki normálisan működőképesnek tűnik, semmiképpen sem csökkenti lehetséges mentális betegségük súlyosságát. Számos mentális egészséggel küzdő ember normálisan működhet a megfelelő orvosi kezelési tervvel. Néhány embernek sikerül elrejtenie mentális egészségügyi problémáit kollégáitól, ismerőseitől, sőt közeli barátjaitól és családtagjaitól is.
A mentális egészséggel küzdő emberek többsége professzionális segítség nélkül képes önmagában kezelni ezt
A szakmai segítség ebben az esetben kötelező. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy sok beteget valóban lehet segíteni. Például a statisztikák azt mutatják, hogy a depresszióval kezelt emberek több mint 80% -ánál javult állapotuk, és a pánikbetegség kezelésének statisztikailag több mint 90% -a esik a sikerre.
Marina Ilyushenko