Diagnosztizálta magát az internetről származó információk alapján? Találtál már valaha a „szerencsétlen barátokat” a neten és véleményt cseréltek? Elpazarolt időt a fórumok böngészésén és a videók megtekintésén, és elfelejtette a valós élet aktuális eseményeit?
Ha mindhárom kérdésre igennel válaszolt, akkor gondolkodjon azon, mennyire vékony a vonal a kíváncsiság és a mentális fogyatékosság között.
Mit jelent a cyberchondria?
A kiberokondrium a hipokondriumok egyik oldala, de az utóbbi esetben az ember korlátozott mennyiségű információval rendelkezik. Vagyis mondjuk, ha érdekli az egészséges életmód, akkor csak az őt érintő kérdések kutatását tanulmányozza, és nem mindent …
A cyberchondria éppen ellenkezőleg, minden határokon túllép, mivel az ember a hálózatból származó információk tömege alapján automatikusan már önmagában keres betegségeket, ami csak súlyosbítja pszichológiai állapotát.
Promóciós videó:
Cyberchondria tünetei
A kiberokondrium fő tünetei, ha figyelembe vesszük a probléma hipokondriumhoz való hasonlóságát:
- egy ember valójában fizikailag egészséges, annak vagy ennek a körülménynek a hátterében, a test természetes módon reagál, és ezt a reakciót rendellenesnek tartja;
- bármely pszichiáter, függetlenül attól, hogy profi legyen, inkompetensnek tűnik az ember számára. Ha azt mondják neki, hogy nincsenek egészségügyi problémák, akkor ezt úgy érzékeli, hogy „nem hajlandó belemerülni a problémába”;
- a személy folyamatosan ellenőrzi az pulzust, a vérnyomást és más mutatókat;
- legalább egy hónapig nyugtalan állapotban van, úgy tűnik, hogy több kóros betegségben van;
- a beteg gyakran felfedezi az autonóm idegrendszerrel kapcsolatos tüneteket, amelyek szabályozzák a hörgők, a szív, a gyomor és más szervek működését. Nevezetesen, ez a rendszer szorosan kapcsolódik az érzelmekhez, amikor az adrenalin szintje emelkedik, a szívverés, az impulzus felgyorsul, görcsök vannak a gyomorban … És ijesztő. A személy maga hozza magát ilyen állapotba.
A kiberokondrium megkülönböztető jelei
- a beteg önállóan diagnosztizálja és kiválasztja a kezelési rendet. Bár a tanulmányok szerint az ilyen módon végzett diagnózist az esetek legfeljebb 15% -ában igazolják;
- egy személy szeret online tesztelést egy betegség kimutatására;
- a beteg az egészséggel kapcsolatos különféle csoportok és fórumok tagjai, ahol gyakorlatilag nincs szakember az orvostudomány területén, csak "hasonló gondolkodású emberek";
- egy személy inkább úgy kezel, ha egyszerűen információkkal olvassa el az internetet vagy nézzen videót a problémájáról;
- öngyógyszeres kezelés után az állapot általában rosszabbodik.
Hogyan működik az internetes csapda?
Ha egy személynek cyberchondriasis rendellenessége van, akkor egyidejűleg két ellentétes érzést tapasztal - az egyedüllét szükségességét és az elfogadás iránti igényt. Amikor elkezdi online kommunikálni hasonló gondolkodású emberekkel, érezve a figyelmet, a támogatást és mindent, ami hiányzik a valóságban, akkor a szorongás érzése csökken, remény van a "gyógyuláshoz".
Egy idő után a pszichológiai fertőzés elve érvényesül. Ebben az időszakban az ember elkezdi "feltenni a polcokra" az összes tünetét, mind saját, mind mások ". Könnyen felfedezi egy adott betegség jeleit, vagyis öntudatlanul provokálja azok megjelenését. És amikor a tünetek megtalálódnak, pánik kezdődik, a beteg szilárdan meg van győződve arról, hogy beteg.
Aztán a kezelési módszert keresi, olyan gyógyszereket vásárol, amelyek nem oldják meg a problémát (mert nincs ilyen), hanem mellékhatásokat okoznak, amelyek tovább súlyosbítják a helyzetet. Ha a gyógyszerek szedése közben a valódi betegek felépülnek, akkor a "képzeletbeli" rosszabb lesz, kétségbeesésbe esnek.
Amikor a helyzet zsákutcába kerül, az orvosok már nem fognak segíteni, a pszichoterapeutáknak vállalniuk kell a munkát. És ha egy beteg az interneten keresztül keres ilyen szakembereket anélkül, hogy ellenőrizné az információk pontosságát, akkor még nagyobb kockázatot jelent. A válságból való kilépéshez jobb, ha egy igazi szakemberrel dolgozunk, akkor lehetősége van megszabadulni az érzelmi és pszichológiai sérülésektől.