Az orvosok a Nemzeti Tudományos Akadémia folyóirata alapján azonosították a világnézet és a várható élettartam közötti kapcsolatot. A férfiak és a nők, akiket a teszteredmények alapján a legoptimistábbnak ítélték meg, élettartamuk 11, illetve 15 százalékkal magasabb volt. A vizsgálatot két mintán végezték el, 1429 férfi és 69744 nő részvételével.
A fejlett országokban a várható élettartam folyamatosan növekszik, és még sok más ember hosszú élettartamúvá vált (általában ez a neve azoknak, akik 85 éves korukban élnek). A tanulmányok kimutatták, hogy a magas várható élettartam nem csak a genetikai, hanem a pszichoszociális tényezőkkel is összefügg. Különösen az optimista emberek kevésbé valószínű, hogy kardiovaszkuláris és tüdőbetegségeket szenvednek. Az optimizmus részben genetikailag örökölhető, de társadalmi tényezőknek is köszönhető. Kísérleti tanulmányok kimutatták, hogy az optimista viselkedés megtanulható.
Az optimizmus nemcsak csökkenti a súlyos betegség kockázatát, de csökkenti a korai halál esélyét is. De az optimizmus és a várható élettartam kapcsolatáról még nem végeztek kutatást. Ezért az amerikai orvosok, akiket a Bostoni Egyetem Lewina O. Lee vezet, úgy döntöttek, hogy ellenőrzik-e ilyen statisztikai kapcsolatot.
A szerzők két mintát használtak: az ápolási egészségügyi tanulmányból és az USA Veteránügyi Minisztériumának a szabályozási öregedéssel kapcsolatos tanulmányából. Az ápolói tanulmány 1976-ban kezdődött. A rendezvényen 121 ezer ember vett részt, akik kétévente kitöltöttek kérdőíveket, ideértve az életmódjukat, viselkedésüket és betegségeiket is. 2004-ben a nők pszichológiai tesztelésen estek át, amelyek segítségével világnézetüket és optimizmust is felmérték. A szerzők felhasználták a felmérés adatait (az optimizmus szintje szerint négy csoportra osztották a résztvevőket), és 2014-ig követték a kísérletben résztvevők mortalitását. Ennek eredményeként 69 744 nőt toboroztak az optimizmus tesztben való részvételhez. A normatív öregedési tanulmányt 1963 óta végezték és 2280 férfi bevonásával. 1986-ban tesztelték őket, amelynek során megvizsgálták az optimizmusuk szintjét is. A szerzők nyomon követték a halandóságot a kohortban 2016-ig, és 1499 olyan személyt toboroztak tanulmányozni, akiknek világnézetét tesztelték. Az optimizmus szintje szerint öt csoportra osztották a résztvevőket. A szerzők a mintát négy, nem pedig öt csoportra osztották, mert a teszteléshez használt pontszámok szélesebb körűek voltak, mint az ápolói tesztelésnél. Az optimizmus szintje szerint öt csoportra osztották a résztvevőket. A szerzők a mintát négy, nem pedig öt csoportra osztották, mert a teszteléshez használt pontszámok szélesebb körűek voltak, mint az ápolói tesztelésnél. Az optimizmus szintje szerint öt csoportra osztották a résztvevőket. A szerzők a mintát négy, nem pedig öt csoportra osztották, mert a teszteléshez használt pontszámok szélesebb körűek voltak, mint az ápolói tesztelésnél.
Annak felmérésére, hogy az optimizmus befolyásolja-e a várható élettartamot, a tudósok a gyorsított tesztmodellt (AFT) használták. A többszörös regressziós elemzés segítségével a szerzők kiszámították az esélyek arányát (lehetővé teszi kvantitatív módon a két jel közötti kapcsolat leírását) az optimizmus szintje és a résztvevők várható élettartama között.
Ennek eredményeként a legoptimistább ápolónők átlagosan 15 százalékkal hosszabb ideig éltek (p <0,01), mint a leginkább pesszimista nők a vizsgálatban. A férfiak esetében az eredmények hasonlóak voltak: az optimisták 11 százalékkal hosszabb ideig éltek (p = 0,002), mint a pesszimisták.
A kutatók kiszámították az optimizmus és az élettartam közötti esélyhányadot (OR) azon résztvevők számára, akik a megfigyelések végén 85 évesek voltak. 13 045 nő és 1177 férfi volt. Legoptimistább közülük - a leg pesszimistábbhoz képest - OR 1,5 volt a nőknél (p <0,01) és 1,7 a férfiaknál (p <0,05). Még a második legalacsonyabb szegmensből származó tanulmányban résztvevők körében az OR magasabb volt, mint az utolsó szegmensben - 1,2 nők esetében (p <0,01) és 1,5 férfiak esetében (p <0,05).
A szerzők úgy vélik, hogy az optimisták gyakrabban tartják be az egészséges életmódot, mint a pesszimisták, és ennek eredményeként növekszik a várható élettartam. Az optimista emberek általában bízik abban, hogy céljaikat elérik, így a kutatók úgy vélik, hogy könnyebbé válnak az egészséges szokások kialakítása, a célok módosítása, ha azok nem érhetők el, és hatékonyabbak a problémamegoldókban, mint a pesszimisták. További magyarázat lehet, hogy az optimisták nem reagálnak annyira érzelmileg a nehéz helyzetekre, és gyorsabban térnek vissza a súlyos stresszből, mint pesszimistabb emberek.
Promóciós videó:
Ekaterina Rusakova