Az egyik dolog, amikor a padon élő nagymamák orrfájdalom vagy fájó torok miatt főtt burgonyával lélegeznek, egészen másik orvos az, aki mustárgipszet ír elő megfázáshoz, vagy azt javasolja, hogy a gyors gyógyuláshoz vizelettel vizeljenek. Annak ellenére, hogy 200% -ban bízunk az emberekben a fehér köpenyben, az orvosok gyakran bizonyítják a tudatlanságot. Összeállítottuk a legnépszerűbb orvosi félreértéseket, amelyekben egyes orvosok továbbra is hisznek, és reméljük, hogy ezek közül nagyon kevés marad fenn.
Mítosz: nem nedvesítheti meg a Mantoux mintát
Az 1970-es évekig nem Mantoux-teszt volt, hanem Pirquet-teszt. Az orvos kis karcolásokat végzett a karján, amelyre a tuberkulint felvitték. Bármilyen vízművelet lemoshat egy speciális anyagot, és torzíthatja a Pirquet-teszt eredményeit, így valóban lehetetlen volt azt megnedvesíteni. Ma a Pirquet-teszt helyébe a Mantoux-teszt lépett. A tuberkulint az alkar középső részébe intradermálisan fecskendezik be, azaz a vízzel való bármilyen érintkezés kizárt.
Annak ellenére, hogy a Mantoux-tesztet több mint egy évtizeden keresztül elvégezték, csak 2018-ban engedélyezte az ország legfontosabb fiatisztikusa, Irina Vasziljeva hivatalosan nedvesnek.
Mítosz: vannak hipoallergén macskák és kutyák fajták
Tudományosan bizonyított tény - a macskákkal szembeni allergia kétszer olyan gyakran fordul elő, mint a kutyáknál, és száz ember közül kettőben fordul elő. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a kutyák biztonságosabbak az allergia szempontjából. Mindkét farokállat fő allergénje a Can F1 specifikus fehérje, amelyet az állat bőrmirigyei termelnek. Ezenkívül ez az irritáló anyag megtalálható egy macska vagy kutya gyapjúján, vizeletén, székletén és nyálán. Tehát a kopasz macskák hipoallergén hatása a tenyésztők marketingjáték.
Promóciós videó:
2011-ben a Stanfordi tudósok tanulmányt készítettek, amelyben 78 házból vették fel állítólag hipoallergén kutyafajtákat és 65 házat más kutyákkal. Természetesen nem találtunk különbséget az allergénszintek között. Ezen kívül érdekes minta alakult ki: a Can F1 fehérjét aktívabban termelik a hosszú szőrű állatokban, mint a rövid szőrűekben.
Mítosz: A borotvált haj gyorsabban, durván és sötétebben nő vissza
Egy 1928-ból származó klinikai vizsgálatban az emberi test borotvált területein a haj növekedését hasonlították össze a borotválatlan területeken tapasztalható növekedéssel. Az újonnan nőtt haj nem volt sötétebb vagy vastagabb, és nem nőtt gyorsabban. A későbbi tanulmányok ezt megerősítették. Itt van a helyzet: Amikor a haj először borotválkozás után jelent meg, akkor egy tompa széllel növekszik. A tompa él idővel elhasználódik, így vastagabbnak tűnhet, mint valójában. Az újonnan megjelenő haj sötétebb is lehet, mivel nem volt ideje elhalványulni a nap alatt. És még egy érdekes tény: a szőke szakáll és más hajvonalak sokkal gyorsabban nőnek, mint a sötétszőrűeknél.
Mítosz: A gyenge fényben történő olvasás károsítja a látását
A kutatóknak még nem találtak bizonyítékot arra, hogy gyenge fényben történő olvasás tartós szemkárosodást okoz. Csökkentse a látásélességet, okozza a szem fáradtságát - igen. De ezek a tünetek pihenés után eltűnnek.
Ide tartozik egy másik népszerű mítosz is, amelyet néhány szemész továbbra is birtokol - a számítógépek, telefonok és táblagépek kijelzői nem befolyásolják a látásélességet. Sőt, nem találtak közvetlen kapcsolatot a számítógéppel végzett munka és a progresszív rövidlátás között. Fontos pontosítás: a képforrás és a környezet azonos fényereje fontos a szem számára, és mi ugyanaz a forrás - a kijelző vagy a könyv - az nem igazán számít.
Mellesleg, a sárgarépa és a fekete áfonya nem fogja szemmel látni a szemét. Valójában a fekete áfonya sok B-, PP- és C-vitamint, karotint és más nyomelemeket tartalmaz, amelyek a retina számára szükségesek. De a szemed megkönnyítéséhez napi legalább két kilogramm e bogyót kell fogyasztania. Ugyanez vonatkozik a sárgarépára. Nem tudjuk, mennyire lesz hatékony látása, de határozottan megtisztítja a bélét.
Mítosz: napi két liter vizet kell inni
Az ivóvíz hasznos és szükséges, de ezt okosan kell végezni. Ha sok vizet iszik üres gyomoron, akkor nem szívódik fel és átjut a csatornába. 2015-ben az oxfordi tudósok tanulmányt készítettek, amelyben összehasonlították a különféle italok - a kólától a speciális oldatokig - a test vízmérlegére gyakorolt hatásait. A vízmérleg fenntartásának legrosszabb módja a … víz! A tea, a teljes zsírtartalmú tej és a gyümölcslé volt a legjobb. Mellesleg, a kóla is hatékonyabb a szomjúság megfojtásában. Nagyon egyszerű: ezek az italok olyan speciális vegyületeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a folyadék felszívódását, és a vízben csak a vízben lehet semmi.
Ha Ön az egészséges életmód rajongója, és étkezés közben folyamatosan iszik tiszta vizet, akkor a test szempontjából ez teljesen ugyanaz, mint egy üveg tartalmának egyenes kihúzása a WC-be. Mindenkinek ajánlott hallgatni a saját testét. A szomjas érzés a legjobb jel a vízkészletek feltöltésére.
Mítosz: A késő vacsora elősegíti a teljességet
Ne felejtse el egyszer és mindenkorra - a fogyáshoz fontos, hogy ne az étkezés idejét állítsa be, hanem a mennyiségét, azaz a napi kalóriabevitelt. A testének nem számít, mit sütött csirkét és burgonyát ettél éjjel: mindezt ugyanolyan módon asszimilálják, mint reggel vagy ebédel. Ma rengeteg tudományos cikk található e témában, de az Egyesült Államok Massachusetts Intézetének kutatói úgy döntöttek, hogy más szemszögből közelítik meg az éjszakai ingerelés sztereotípiáját. 59 embert vizsgálták az étkezési idő és a teljes kalóriabevitel kapcsolatát. Figyelemre méltó, hogy az emberek, akik az éjszakához közelebb evett, több kalóriát fogyasztottak naponta, mint azok, akik 18:00 után nem etettek. Vagyis az éjszakai étkezõk általában túl sokat esznek.
Egy másik tanulmány megerősítette ezt a tényt. Azok az emberek, akik késő estig evett, napi mintegy 500 kalóriát fogyasztottak, mint azok, akik napi bevitelükre korlátozódtak. Idővel az átlagos éjszakai evő újabb 4,5 kilogrammot adott hozzá. Más szavakkal: ha századszor ismételjük meg, akkor nem fog tömegni azáltal, hogy egyszerűen későn eszik, hanem a napi kalóriaigényének megfelelően.
És még inkább az étel-tartózkodásról a karcsú alak érdekében. Az éhség fokozódik a kortizol szintje, amely szó szerint eszik az izomot és nem érinti a zsírt. Ennek a fogyásnak a jelentése? Nem könnyebb hagyni, hogy az emésztőrendszer működjön, és telítse a vért az aminosavakkal, amelyek szükségesek a csontváz és a simaizmok táplálásához, miközben megőrzik az értékes izmokat?
Sasha Epstein