Egészségünk számos tényezőtől függ - életmódtól, táplálkozástól, friss levegőtől, fizikai aktivitástól stb. Kíváncsi, hogy a körülöttünk lévő hangok szintén nagy jelentőséggel bírnak.
Vigyázz a fülére
A hangulatunk befolyásolja az érzésünket. Ha nyugodtak vagyunk és megnyugodunk, akkor bizonyos betegségek visszahúzódhatnak - a szív nem fáj, a nyomás normalizálódik, néha az asztma rohamok is eltűnnek. És hangulatunkat viszont sok tégla építi. Ezen építőelemek egyike a körülöttünk lévő hang.
Képzelje el, hogy szombat reggel hétkor reggel felébred a fal mögött fúrókalapács hangjára. Milyen lesz a hangulata? Vagy olyan repülőgépen repülsz, amelyben a vidám nyaralók már síró gyermekek kíséretében már elkezdtek ünnepelni a munkanapok végét. Vagy olyan csapatban dolgozik, ahol mindenki reggeltől estig sikoltoz, és veszekednek egymással. Milyen lesz az állapota? Irritáció, harag, vágy mindenki megölésére.
Az állandó magas zajszint szó szerint elpusztítja az embert. Nem véletlen, hogy a zajos gyártás során a dolgozóknak zajszűrő fejhallgatót kapnak. És Ön is elkerülheti a zaj támadást. Vannak egyszerű eszközök, például füldugók (amelyek neve egy nagyon helyes hívásból származik - vigyázzon a fülére).
A legjobb, ha nem csak a füleit és a pszichéjét védi az agresszív hangoktól, hanem ugyanakkor használjon egy nagyon hatékony gyógyszert - a jó zenét. Felteheti a fejhallgatót, és hallgathat gyönyörű zeneszámokat, amelyek megóvják a zajtól a repülőgépen, a metróban, az irodában vagy akár a gyárpadlón is. Szerencsére manapság egy közönséges telefon több ezer dallamot tartalmazhat, amelyek különleges hangulatot keltenek.
Promóciós videó:
Természetesen a zenét nem csak fejhallgatóval, hanem otthon is hallgathatja, bármilyen helyzetben - megteremti a szükséges hátteret, egy romantikus légkört, segít a munka után pihenni, stb. Mellesleg, nem véletlen, hogy a különféle gyógyfürdőkben a masszázs, a testcsomagolás és a kellemes illatok mellett a zene az egyik legfontosabb alkotóeleme a személy pihenésének.
Mantra a boldogságért
Természetesen nagyon fontos, amit hallgat, mert a zene különbözik a zenétől. Egyes dallamok depresszióba vezethetnek, mások agressziót és elpusztító vágyat okozhatnak. A monoton pop-dallamok dallamosak, élénk ritmusuk szintén nem járul hozzá a kikapcsolódáshoz. Természetesen ahhoz, hogy normálisan érezze magát, meg kell hallgatnia egy nyugodt, megnyugtató és pihentető zenét, amely megnyugtat, és megfelelő hangulatot teremt.
Természetesen tetszened kell neki. Ne hallgassa meg, mi bosszantó - még akkor is, ha ez egy gyönyörű és gyógyító dallam. A zenenek rezonálnia kell a lelkedben, kellemes társulásokat kell felidéznie, álmokat váltania ki, befolyásolnia kell mentális és érzelmi állapotát. Mindenkinek össze kell gyűjtenie a dallamok gyűjteményét, amelyek segítenek az életben, szó szerint megmentik néhány kellemetlen helyzetben.
Mellesleg érdekes, hogy az ősi kínai és indiai hagyományokban az ősidők óta mindenféle zene volt, és a mai napig fennmaradt. Ezek olyan mantrák, amelyeket a hétköznapi emberek és papok nemzedékről nemzedékre tanultak. És minden mantrát erre vagy arra az eseményre, érzésre vagy szenzációra szenteltek.
Úgy gondolják, hogy ha hallgat rájuk és énekel, akkor bizonyos eseményeket és körülményeket vonz. Vannak mantrák a pénzügyi jólét érdekében, a vágyak teljesítéséhez, a boldogság és a szerelem megszerzéséhez stb. Vannak olyan mantrák, amelyek befolyásolják az ember érzelmi állapotát - pihenni, megszabadulni a félelemtől és a gyűlölettől. Vannak tisztán "orvosi" mantrák - bizonyos betegségektől való megszabadulás, a testi állapot javítása, az életerő növelése, a túlsúly megszabadítása.
Ezeket a mantrákat könnyen megtalálhatja az interneten, és hallgathatja őket, megváltoztatva a hangulatot - és az életét jobbra.
Ez a mantra például mindig elkerül nekem egy pénzügyi áramlást, de igyekszem nem visszaélni vele.
Natalia Trubinovskaya