Úgy döntöttünk, hogy megtudjuk, mi lesz, ha egy hétig nem alszunk.
Első nap
Ha egy személy nem alszik egy napig, akkor ez nem okoz súlyos következményeket az egészségére, azonban az ébrenlét hosszú ideje a cirkadián ciklus meghibásodásához vezet, amelyet az ember biológiai órájának beállítása határoz meg.
A tudósok úgy vélik, hogy a hipotalamuszban mintegy 20 ezer neuron felelős a test biológiai ritmusáért. Ez az úgynevezett szuprachiasmatikus mag.
A cirkadián ritmusok szinkronban vannak a éjjel-nappal 24 órás fényciklussal, és összefüggenek az agyi aktivitással és az anyagcserével, így akár az alvás napi késése is a testrendszerek működésének enyhe zavarához vezet.
Ha egy személy nem alszik egy napig, akkor egyrészt fáradtnak érzi magát, másrészt problémái lehetnek a memóriával és a figyelemmel. Ennek oka a neocortex diszfunkciója, amely felelős a memóriáért és a tanulási képességért.
Promóciós videó:
Második-harmadik nap
Ha egy személy két vagy három napig nem megy lefeküdni, akkor a fáradtság és a memóriaproblémák hozzájárulnak a mozgáskoordináció hiányához, és súlyos problémák merülnek fel a gondolatok koncentrációjával és a látás koncentrációjával. Az idegrendszer kimerültsége miatt ideges tic jelenhet meg.
Az agy homloklebenyének munkájában bekövetkező zavar miatt az ember kezdi elveszíteni a kreatív gondolkodás és a feladatra való összpontosítás képességét, beszéde monoton, klisés lesz.
Az "agyi" szövődmények mellett az emberi emésztőrendszer is "lázadni" kezd. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hosszú ébrenlét időszaka aktiválja a védekező evolúciós mechanizmust a "harc vagy menekülés" a testben.
Növeli az ember leptintermelését és növekszik az étvágya (a sós és zsíros ételek függőségével), a test stresszes helyzetre reagálva elkezdi a zsírok tárolásának és az álmatlanságért felelős hormontermelés funkcióját. Bármilyen furcsának tűnik, ebben az időszakban nehéz lesz elaludnia az embernek, még ha akar is.
Negyedik-ötödik nap
A negyedik vagy ötödik napon alvás nélkül az ember hallucinációknak indulhat, rendkívül ingerültté válik. Öt nap alvás nélkül az ember fő agyrészeinek munkája lelassul, és az idegi aktivitás rendkívül gyenge lesz.
A logikai és matematikai képességekért felelős parietális zónában súlyos szabálysértéseket fognak megfigyelni, így a legegyszerűbb számtani problémák megoldása is elsöprő feladat lesz az ember számára.
A beszédképességekért felelős temporális lebeny megsértése miatt az ember beszéde még inkoherensebbé válik, mint alvás nélküli harmadik napon.
A már említett hallucinációk a prefrontális kéreg meghibásodása miatt kezdenek jelentkezni.
Hatodik-hetedik nap
A hatodik vagy hetedik napon alvás nélkül az ember kevéssé lesz olyan, mint ő maga ennek az álmatlan maratonnak az elején. Viselkedése rendkívül furcsa lesz, a hallucinációk vizuális és hallási egyaránt.
Az álmatlanság hivatalos rekorderének, Randy Gardner amerikai hallgatónak (nem aludt 254 órát, 11 napot), a hatodik napon alvás nélkül Alzheimer-kórra jellemző szindrómák alakultak ki, súlyos hallucinációi és paranoiája volt.
Elvette egy férfi útjelző tábláját, és úgy vélte, hogy a rádióadó műsorvezetője meg akarja ölni.
Gardner súlyos reszketést szenvedett a végtagoktól, nem tudott összefüggően beszélni, egyszerű problémák megoldása zavarba hozta - egyszerűen elfelejtette, mit mondtak neki és mi a feladat.
Az alvás nélküli hetedik napig a test minden testrendszeren komoly stresszt fog tapasztalni, az agyi idegsejtek inaktívak lesznek, a szívizom elhasználódott, a T-limfociták passzivitása miatti immunitás szinte megszűnik ellenállni a vírusoknak és baktériumoknak, a máj óriási stresszt okoz.
Általában az ilyen egészségügyi kísérletek rendkívül veszélyesek.