Az álmok senkit sem hagynak közömbösnek - valaki komolyan egyfajta előjelként veszi őket, valaki a tudatalatti megnyilvánulásaként kezeli őket. Vagyis durván szólva az első megközelítés az álmokat a jövő megnyilvánulásaként tekinti, míg a második lebontja azt, és éppen ellenkezőleg, az álmokat a múlt és jelen (emberi tapasztalat, érzelmek és vágyak) lenyomatának tekinti. Az Egyesült Királyság Manchesteri Egyetemének professzora, Sue Llewellyn azt javasolja, hogy az álmokat egy harmadik szögből nézzék meg - elvetve az összes miszticizmust, arra a következtetésre jut, hogy az álmokból valóban meg lehet jósolni a jövőt, mert ezek a tudatalatti megnyilvánulásai. Hogy ez hogyan lehetséges és miért, magyarázza cikkében.
Llewellyn azt kérdezi, hogy az álmunkban élő agyunk miért épít bizonyos helyzeteket a résztvevők eseményeinek és cselekedeteinek meghatározott sorrendjével. Természetesen abszolút természetes dolgok történnek az életben (például a nappali és az éjszakai változás), de más emberek viselkedése nagyon gyakran a véletlen akaratától függ, és nem vetítheti a fejébe. Ezek az úgynevezett valószínűségi események bizonyos módon hajlamosak lehetnek egy adott módon történni, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ez mindig megtörténik. Sőt, gyakran egy álomban látunk néhány teljesen váratlan eseményláncot, amelyek túlmutatnak az ész határain. Miért képes agyunk elképzelni őket?
A kulcs a REM alvási fázisban van, abban az időszakban, amikor álmodunk. Ebben az időszakban az agyunk, ahogy a tudós mondja, képes a legjobban nyilvánvaló kapcsolatot megtalálni a különböző események között. Ezt a következtetést vonta le Llewellyn számos korábbi tanulmányból. 1999-ben a Harvard kutatói kimutatták, hogy azok az emberek, akik a távoli társulási tesztet azonnal elvégezték a REM-alvásból való ébredés után, kevésbé nyilvánvaló kapcsolatokat hoztak létre a fejükben, mint azok, akik az NREM-alvás után válaszoltak vagy egyáltalán ébren voltak. „A REM alvás alatti percepció minőségileg különbözik az NREM alvás alatti észleléstől, és nagy valószínűséggel megmutatja, hogyan változik az asszociatív memória. Feltételezéseink szerint ez alapozza meg a REM alvási álmok furcsa és hiperasszociatív jellegét - írták akkor a tudósok. Ugyanezt az eredményt egy újabb kutatás is megerősítette.
2005-ben a milánói Bicocca Egyetem tudósai a következő kísérletet hajtották végre: rendkívüli gondolkodást igénylő feladatot (nevezetesen a gyufa számtani problémáját) adtak olyan betegeknek, akiknek károsodott az agy prefrontális kérgének dorsolaterális zónája, valamint egészséges emberek kontrollcsoportjának. A tesztek azt mutatták, hogy az agykárosodott emberek jobban teljesítettek a feladatban. Úgy gondolják, hogy a prefrontális kéreg felelős az egyszerű megoldásokért, a logikus gondolkodásért és a tervezésért - mondja Llewellyn. A REM alvás során az agynak ez a része inaktív, ezért képzeletünk abbahagyja a nyilvánvaló üldözését és eléri a szeszélyeket.
A REM alvás közbeni álmodozás annak az eredménye, hogy az agy asszociációkat állított össze az emlékeinkhez. Llewellyn szerint teljesen lehetséges, hogy a tapasztalt helyzetek többségét csak a tudatalattiban halasztják el (az agyi aktivitás 98% -át nem mi valósítjuk meg), és ilyen álmokban fejezik ki - nagy meglepetésünkre.
A REM alvás során képzeletünk abbahagyja a nyilvánvaló üldözését és szeszélyekbe ütközik.
Honnan szerzi agyunk az ilyen komplex kapcsolatok kiépítésének képességét, és kitalálja az események nem nyilvánvaló következményeit (még ha csak REM alvás közben is)? Llewellyn azt állítja, hogy ezt a készséget ősi őseinktől örököltük. Valószínűleg őskori időkben azt írja, hogy az ember nyelv hiányában képekben gondolkodott. Ezért az agya azon dolgozott, hogy kiszámolja, melyik az előtte álló lény képe elméletileg veszélyes lehet számára, és amely nem jelent veszélyt (vagyis másokat feltételes csoportokba osztott "ragadozó", "barát", "étel"). Ezeknek a képességeknek különösen élénken kellett volna megmutatkozniuk olyan helyeken, mint az öntözőhelyek, ahol mind a növényevők, mind a zsákmányukat váró ragadozók özönlöttek. Gyorsan kellett reagálni az események váratlan alakulására, és még jobb - megjósolni, mert az élet volt a tét. Ez a képesség arra, hogy előre kiszámolja más lények cselekedeteit annak érdekében, hogy megmentsék életüket egy kegyetlen primitív világban, és ez most furcsa álmainkban nyilvánul meg. De mi köze van a jövő előrelátásához?
Llewellyn arra a következtetésre jut, hogy a furcsa álmok, amelyeket a REM alvásban látunk, a múlt negatív tapasztalataink kombinációját jelentik annak érdekében, hogy a jövőben is megóvhassunk őket. "Evolúciós múltunkban az álmok segítettek túlélni" - írja a nő. Ezért kiderül, hogy az álmok valójában egy lehetséges jövő vetületei, bár már nem kell túlélnünk a modern világban, mint a primitív időkben. Mindannyian, ha részletesen megértjük az álmot és kiértékeljük korábbi tapasztalatainkat, kivetíthetjük, hogyan fog viselkedni egy adott helyzetben a valóságban.
Promóciós videó:
Llewellyn külön felhívja a figyelmet arra, hogy csak az tudja megérteni az álmát, aki látja az álmot. Kívülről senki sem fog tudni bemászni a fejedbe, és úgy értékelni a negatív emlékeidet, ahogyan te teszed. Ezért előfordulhat, hogy a másik nem látja azt a figyelmeztetést, hogy az agyad ebben vagy abban a képben akar neked aludni. "Lehet, hogy azt gondolja, hogy ismeri önmagát, de még mélyebben megismeri önmagát, ha elgondolkodik az álmai felett" - összegzi Llewellyn.
Anasztasia Zyryanova