Reggel
1. Kezdje a reggelét csönddel. Ne kezdjen párbeszédet, amint felébred. „Az éjszaka élménye a reggeli bölcsességgé nő” - így mondja az ősi bölcsesség.
2. Nyissa ki az ablakot, hagyja, hogy a szoba megtöltse friss levegővel, ez nemcsak az elmét, hanem a szellemet is felébreszti.
3. Mossa meg a szemét hűvös vízzel. A régiek azt hitték: "Ha lerázza az éjszakát, a szeme sokáig fiatal és elméje átlátszó lesz."
4. Ne ugorjon ki az ágyból, először forduljon oldalra és óvatosan emelkedjen fel. Így nem fogja elveszíteni az egyik napról a másikra felhalmozott energiát.
Nap
5. Ne nézzen alkalmi járókelők szemébe, mert fáradtnak érezheti magát.
Promóciós videó:
6. Munka közben vagy fontos ügyekben ne nézzen vissza. E szabály betartásával energiát fog megtakarítani azokra a dolgokra, amelyeket tervezett végrehajtani.
7. A vállalkozás folytatásához legyenek amulettek. Két amulettet használhat, az egyik külső (ez mások számára látható lesz), a másik - belső (rejtve a kíváncsi szemek elől). Rögzítheti a külső amulettet a ruháira, a belső pedig a zsebébe teheti, vagy elrejtheti a ruhája alá.
8. Ha interjúra, vizsgára vagy arra a helyzetre vár, amelyben koncentrálnia kell, akkor tegyen egy kis hegyezett ceruzát a zsebébe. Keressen választ egy kérdésre, képzelje el és koncentráljon egy ceruza hegyére, a válasz nem sokáig várat magára
9. Ha elbizonytalanodik egy zsúfolt helyen, kényelmetlenül és szorongva érzi magát, vegyen elő egy kis darab papírt, rajzoljon rá egy kört és egy pontot a kör közepén. Most képzeld el, hogy te vagy a lényeg, és a kör a te védelmed. Mentse el ezt a papírt úgy, hogy a zsebébe tolja, amíg el nem hagyja a problémás helyet.
Este
10. Amikor munka után hazatér, mindenképp üdvözölje otthonát, és mondja el, hogy örül, ha hazatért. Az este kedvező lesz.
11. Este ne végezz általános tisztítást, és ne vedd ki a szemetet, töltsd ezt az időt pihenéssel és csendesen.
12. Miután lemegy a nap, tegyen meg mindent a családja békéje érdekében. A veszekedés elhúzódhat, és új napgá válhat.
Éjszaka
13. Hogy megvédje magát a rossz álmoktól és gondolatoktól, tegyen egy hámozatlan fokhagymagerezdet a párnája alá.
14. Alvás előtt gyújtson meg egy gyertyát, és nézzen pár percig a lángon, képzelje el, hogy gondjai lángba égnek, ez pihentető alvást eredményez.
15. Ha mégis rossz álom látogatott meg, mossa meg magát hideg vízzel, és mondja: „Az álom szörnyű, de Isten irgalmas. Ahol az éjszaka telik, ott van egy álom. Akkor az álom nem válik valóra, de elmúlik az éjszakával.