Mindenki ismeri azt a kifejezést, amelyet az ember egész életének csaknem egyharmadát egy álomban tölt. Élettől, fizikai állapottól és egyéni fiziológiai jellemzőktől függően egy személynek 6-8 óra megfelelő alvásra van szüksége. Természetesen vannak olyan személyek, akik képesek 4 órás alvás után is energikusnak érezni magukat. De ez inkább kivétel az általános szabály alól. Az orvosok szerint nem csak fizikailag pihenésre van szükségünk alvásra. Abban a pillanatban, amikor alszunk, agyunk nemcsak a nap folyamán kapott információkat strukturálja. Egy álomban a test minden szervét és rendszerét "tesztelik". Összehasonlítható a számítógép merevlemez-töredezettségmentesítőjével. Ha az embert megfosztják az alvástól, akkor ez a hangolási és tesztelési folyamat nem fordul elő a testében. Az onkológusok azt mondjákhogy az esetek 60% -ában pácienseik nehezen aludtak. Természetesen nem beszélhetünk álmatlanságról, mint az onkológiai betegségek fő okáról, de jelenléte az ilyen betegségek egyik előfeltétele.
Egy álomban az ember agya jeleket kap testétől, és ha a létfontosságú tevékenység valamely szerve vagy rendszere nincs rendben, akkor az alvás idején az ember álmok formájában kaphat erről információt. Ezt nevezhetjük valóban "prófétai álomnak". Hogy lehet ez? Egy egyszerű példa. Délután egy ember megnedvesítette a lábát, megdermedt a munkába vagy hazafelé menet. Estére még mindig nincsenek megfázási tünetek, nyugodtan lefekszik. Fiziológiai szinten a "megfázás" még nem nyilvánult meg: nincs köhögés, nincs hőmérséklet. Egy álomban az ember azt álmodhatja, hogy megfojtják, késsel tartják a torkát, vagy valami hasonlót. Reggel felébredve néhány órával később torokfájást és megfázás egyéb klinikai megnyilvánulásait kezdi érezni. "Prófétai álom" és "kézben aludni" - és ebben természetesen nincs semmi misztikus. Csak egy agy"Beolvasta" az emberi testet, és elküldte a megfelelő "titkosított" jelet a betegségről.
Az alvásnak két fázisa van - gyors és lassú. Álmodni fogunk arról, hogy álmodunk mind ebben, mind a másik szakaszban. A különbség az, hogy krétás és mély alvásban leggyakrabban semlegesek és rosszul emlékeznek rájuk.
Nagyon nehéz egy mély fázisba merülő embert „felébreszteni”, és ha hajlamos a somnambulizmusra, akkor ebben a fázisban tud beszélni, sőt felkelni az ágyból. Az élénk és emlékezetes álmok gyors fázisban érkeznek hozzánk. Azok az álmok, amelyekre a legjobban emlékszünk és amelyek legtöbbször képesek reprodukálódni, reggel és ébredés előtt néhány perccel látogatnak meg minket. Gyakran irreálisak, fantazmagorikusak és élénkek. Például elegendő felidézni Salvador Dali híres festményét, amelyet Egy álomnak, amelyet egy méh repülése okoz a gránátalma körül egy másodperccel az ébredés előtt. A ragyogó művész át tudta vinni a vászonra azokat a nagyon furcsa, groteszk és irreális látomásokat, amelyeket néha álmunkban látunk. A szépséggála egy másodperccel az ébredése előtt lát egy irreális elefántot vékony póklábakon és a tigriseket, akik felé rohannak,és maga a repedt gránátalma gyümölcse. A méh zümmögése, mint külső bosszantó tényező, az alvás szürreális képévé vált. A művész maga azt mondta festményéről, hogy festményének célja egy régóta összekapcsolt álom egyfajta művészi ábrázolása volt, amelyet azonnali hatás vált ki, amelyből az ébredés következik be. Ezt a fajta alvást fedezte fel Z. Fred, aki, mint tudják, elsőként beszélt szexuális vonzatokról az emberi álmokban.volt az első, aki emberi álmokban beszélt a szexuális felhangokról.volt az első, aki emberi álmokban beszélt a szexuális felhangokról.
De az álmok nemcsak az elfojtott szexualitásról vagy a rejtett betegségekről szólhatnak az emberhez. Gyakran álmunkban olyan kérdésekre kapunk választ, amelyeket sokáig nem tudtunk megoldani, álmunkban olyanokkal beszélgetünk, akik már nincsenek velünk, ismeretlen országokat látogatunk meg. Úgy gondolják, hogy az ember csak azt láthatja az álomban, amiről van elképzelése és amelyet már korábban is látott. Vagyis az álom csak vetülete a nappali tapasztalatainknak és érzéseinknek. De a világos álmot gyakorló emberek megkérdőjelezik ezt az elméletet. Hogyan magyarázzuk akkor azt a tényt, hogy sokan, még azok is, akik nem gyakorolják a világos álmokat, éjszakai utazásaik során az úgynevezett "Naplemente városába" kerültek. Mi ez és hogyan néz ki? Kivétel nélkül minden "álmodozó" azt mondja, hogy kizárólag naplementekor látta ezt a várost, innen ered a név. A metropolisz architektúrája eltérő lehet, de a házakat és egyéb épületeket mindig rózsaszín és arany tónusokkal festették az eltelt nap. Egy másik érdekes részlet: lifttel jut el ebbe a városba. Sőt, a fantazmagorikus metropolisz liftjei nemcsak függőlegesen, hanem vízszintesen is közlekednek. Ez a fő jellemzője. Ezért a "Naplemente városát" "vízszintes liftek városának" is nevezik.
Azok az emberek, akik rendelkeznek a világos álmodozás technikájával, szándékosan léphetnek be ebbe a világba. De azok is részt vettek benne, akik legalább egyszer nem gyakorolják ezt a tudást. Van még egy érdekes részlet, amely a "kollektív álmok" és minden bennük történõ valósága mellett szólhat.
Alina többször járt a "Naplemente városában". Csak a lány nem tudta, hogy őt így hívják, és úgy gondolta, hogy csak a tudatalattijában születtek ilyen furcsa képek. Álmaiban gyakran beszállt a liftbe, megnyomta a kívánt emelet gombját, és az autó mozogni kezdett. A lift felgyorsult, és az Alina körüli tér változni kezdett. A tengely és a kabin falai átlátszóvá váltak, és egyre magasabbra emelkedtek. A való életben Alina nagyon félt a magasságtól, de valamilyen oknál fogva, álmából a lift átlátszó kockájában, nem érzett szorongást. Valamikor a kabin megváltoztatta a pályáját és vízszintesen állt. Úgy tűnt, hogy a gravitációs törvények nem működnek rajta. A lift tovább simult a levegőn, és nem figyeltek meg támasztókat vagy tartó kábeleket. Alina belső tekintete fantasztikus várost képzelt el,meleg naplemente tónusokkal festett. Ez a látvány annyira izgalmas és ijesztő volt egyszerre, hogy Alina szó szerint "kihúzta" magát az álomból, majd sokáig ébren feküdt, és nem tudott magához térni.
Néha újabb álma volt, mintha egy üvegfolyosón sétálna a szakadék felett. Az átmenetnek nem volt kezdete, vége, érthetetlen az is, amit tartott. Különös táj húzódott a lány lába alatt: egyszerre volt ismerős és felismerhetetlen. A lány erős érzelmektől ébredt. Egy nap megismerkedett egy fiatal férfival. Álmokról beszéltek, Alina pedig azt mondta, hogy a legfurcsább és legrosszabb álma egy üveghíd. Leírta érzéseit és a tájat, amelyet álmában látott. A fiatalember meglepődött: időszakonként ő is ugyanazt az álmot látta, és a helyzet teljesen egybeesett. A lányt komolyan kezdte érdekelni ez a kérdés. Ekkor tudta meg a lenyugvó nap sugaraiban a fantasztikus várost. Egy speciális parapszichológus elmagyarázta neki, hogy ez a város a kollektív tudat gyümölcsének tekinthető. Sokan arról álmodoznak, hogy tudatosan eljutnak oda. Megnyugtatta a lányt, és azt mondta, hogy legközelebb, amikor álmában eljut erre a helyre, csak le kell nyugodnia és meg kell próbálnia felfedezni a várost. Nem kell kiugrani az alvásból. A kabin nem esik le, és nem fog lezuhanni. Tovább kell menned, és meg kell próbálnod minél többet megjegyezni az álmodból. Ugyanezt mondta az üveghídról. A parapszichológus szerint ez az út vezet ugyanabba a városba, és ettől nem szabad félni, csak bízni kell a tudatalattijában és követni. Csak így fedezhet fel új világokat és feltáratlan tereket.és nem fog elszakadni. Tovább kell menned, és meg kell próbálnod minél többet megjegyezni az álmodból. Ugyanezt mondta az üveghídról. A parapszichológus szerint ez az út vezet ugyanabba a városba, és ettől nem szabad félni, csak bízni kell a tudatalattijában és követni. Csak így fedezhet fel új világokat és feltáratlan tereket.és nem fog elszakadni. Tovább kell mennie, és meg kell próbálnia minél többet megjegyezni az álmából. Ugyanezt mondta az üveghídról. A parapszichológus szerint ez az út vezet ugyanabba a városba, és ettől nem szabad félni, csak bízni kell a tudatalattijában és követni. Csak így fedezhet fel új világokat és feltáratlan tereket.
Promóciós videó:
Van még egy vélemény a "Naplemente városáról". Álmainknak ez a metropolisa nem más, mint a mitikus „Jeruzsálem mennyei városa”, amely pontosan az ég felett helyezkedik el. A szemünk elől el van rejtve, és eddig csak álmainkban juthatunk el oda. De ez csak egy elmélet, amelyet még meg kell erősíteni vagy meg kell cáfolni.