Sokan kénytelenek az alvászavarral panaszkodó szakemberekhez fordulni. Több közülük van, de a tudósok még mindig nem tudják egyesek megjelenésének okait.
Az élet szinte minden emberének volt olyan esete, amikor alvás közben hangos zaj hallatszik, vagy az egész test megbénul. A tudósok öt, korábban ismeretlen alvászavarról beszéltek. Az alvási apnoe sok embert aggaszt. Ez a szabálysértés 10 másodpercig nyilvánul meg. Az embernek oxigénhiánya van, ezért az agy jelet ad az ébredésre. Az ilyen kudarcokat főleg időseknél figyelik meg.
Vannak, akik alvás közbeni bénulásra panaszkodnak, amikor felébredve nem tudják mozgatni a test egyetlen részét sem. Egy ilyen megsértés fenyegeti azokat, akik állandó alváshiányt tapasztalnak és bizonyos gyógyszereket szednek. Az alvás másik problémája, a tudósok alvás hallucinációknak nevezték. Ez az érzés a legtöbbünk számára ismerős. Leeső vagy rángatózó érzés kíséri. Ez a rendellenesség akkor nyilvánul meg, ha a test aludni kezd, mielőtt a test mozdulatlanná válik.
A szakértők a REM alvás alatti viselkedési rendellenességeket is megjegyzik. Ezzel a megsértéssel álomban végezhetők el a cselekedetek, amelyeket reggel elfelejtenek. Az utolsó eddig ismeretlen rendellenesség a robbanó fej szindróma. Ezt a jelenséget az elalváskor hallható zaj okozza. Valójában az ember csendben lehet, és hangok hallatszanak a fejében. A szakértők azt tanácsolják, hogy ha ilyen tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon szakemberhez.