Közülünk ki nem akar sokáig élni és nem betegeskedni? A kérdés természetesen retorikus. Azonban általánosan elfogadott vélemény, hogy nyolcvan-kilencven évig élünk életünk eszeveszett ritmusával, kiváló eredmény, sajnos, nem mindenkinek. Ennek ellenére van egy olyan ember a földön, aki nincs tisztában a betegségekkel és legalább 1,5-szer hosszabb ideig él, mint mi.
A hunza törzs India és Pakisztán határán, a Hunza nevű folyó völgyében él. Más módon ezeket az embereket "burishinek" hívják.
Köztudott, hogy van olyan hely a földön, ahol sok százéves létezik. Ezek általában magas hegyvidéki területek. Hunza is a felvidéken él, ami befolyásolhatja várható élettartamukat: ezeknek az embereknek az átlagéletkora 120 éves, némelyikük pedig 160 éves is! Ráadásul a Burish soha nem betegszik meg, érett idős koráig minden fogát megőrzi, nagyon erőteljesnek és fiatalnak látszik (míg a mellettük élő népek nem dicsekedhetnek ezzel). E törzs népének másik jellemzője, hogy külsőleg inkább hasonlítanak a szép bőrű európaiakhoz, mint a pakisztániakhoz és az indiánokhoz.
Mi a hunza egészségének és a csodálatos hosszú élettartam titka? Ahogy ők maguk mondják, csak az egészséges életmódra van szükség, mindenképpen étkezzünk helyesen, mérsékeljük testünket és pozitív gondolkodásmóddal rendelkezzünk.
Úgy tűnik, hogy nincs semmi természetfölötti, ezeket az elemi szabályokat is ismerjük és megpróbáljuk betartani, de sajnos nem érünk el ilyen hatást. Talán van valami, amiről a burishiak hallgatnak? Milyen életet élnek?
Promóciós videó:
Hunza törzstitkok
Ezek nagyon mozgékony emberek, akik aktívak maradnak, és egészen idős korukig részt vesznek a nemzeti játékokban. Valószínűleg ezért nem ismerik a túlsúly problémáit: az összes burisha karcsú, könnyen kezelhető és sokkal fiatalabbnak tűnik, mint éve. A tizenöt fokos fagyban ezek az emberek szívesen úsznak a szabadban. És még egy csodálatos tény: az itt élő nők hetven éves vagy annál idősebb gyermekeket szülnek!
Nyilvánvalóan a Hunza étkezési szokásai a meghatározóak: gyakorlatilag nem fogyasztanak húst és alkoholt, szokásos ételük zöldségek, gyümölcsök, valamint feta sajt és csírázott búza. Nyáron a Burishi sárgabarackot arat a jövőre nézve - kedvenc gyümölcsük, amely később sokat segít nekik. És különösen fontos, hogy a hunza soha ne főzzen ételt tűzön, és csak nyersen egyen.
Tavasz - az ún. éhségidény az egész törzs számára. Körülbelül négy hónapig a burishik szinte semmit sem esznek, és csak barackkompótot isznak. Sőt, ezt a fajta böjtöt életkorától függetlenül mindenki betartja. A Hunza-sót szinte soha nem használják: nagyon kis mennyiségben használják.
Természetesen a tudósok többször megpróbálták kideríteni a Hunza ilyen kiemelkedő élettartamának és jó egészségi állapotának okát, akik korunk csapását sem ismerik - a rákot! Egyébként a szomszédos népek ugyanúgy szenvednek az onkológiában, mint mi. Sok olyan szkeptikus is van, aki nem hisz a Hunza-jelenségben, de a tények, mint mondják, makacs dolgok. A valóságban rögzítettek egy olyan esetet, amikor egy 160 éves, ezekről a helyekről érkezett Európába férfi, akinek szilárd memóriája és józan esze volt, tele volt a szája fogakkal, és nem tűnt idősebbnek, mint egy modern, vaskos nyugdíjas 70 éves. Nem lenyűgöző?
Talán ki kellene használnunk a hunza törzs értékes tapasztalatait is, és gyógyszerek és orvosok nélkül el kell kezdenünk a hosszú élethez vezető utat?..