Még a Stanford hallgatójaként csatlakoztam az orvosok és pszichológusok kis csoportjához, és részt vettem Karl Rogers, a humanista pszichoterápia úttörőjének mesterkurzusán. Fiatal voltam, és borzasztóan büszke voltam az orvostudomány ismereteire, arra, hogy konzultáltak velem, és kollégáim meghallgatták a véleményemet. Rogers megközelítése a terápiában, amelyet feltétel nélküli elfogadásnak neveznek, számomra akkor csak megvetésre méltónak tűnt - a színvonal csökkenésének tűnt. És mégis pletykák voltak arról, hogy terápiás üléseinek eredményei szinte csodálatosak voltak.
Rogers mélyen fejlett intuícióval rendelkezett. Amikor elmondta nekünk az ügyfelekkel végzett munkáját, megállt, hogy pontosan megfogalmazza, mit akar nekünk eljuttatni. És abszolút természetes és organikus volt. Ez a kommunikációs stílus gyökeresen különbözött attól a tekintélyelvűtől, amelyet orvostanhallgatóként és kórházban dolgoztam. Lehetséges, hogy egy olyan bizonytalannak tűnő ember valóban képes valamit csinálni, és valamiben szakember legyen? Nagyon nagy kétségeim voltak ezzel kapcsolatban. Amennyire akkor megértettem, a feltétel nélküli elfogadási módszer lényege az volt, hogy Rogers ült és egyszerűen elfogadta mindazt, amit az ügyfél mondott - ítéletalkotás és értelmezés nélkül. Számomra nem volt világos, hogy ennek miként lehet elvileg a legkisebb haszna is.
A foglalkozás végén Rogers felajánlotta, hogy bemutatja, hogyan működik a megközelítése. Az egyik orvos önként jelentkezett ügyfélként. A székeket úgy helyezték el, hogy mindketten szemben ültek. Az ülés megkezdése előtt Rogers szünetet tartott és felmérett minket, a közönségben összegyűlt orvosokat és köztük engem is. Ebben a rövid, néma pillanatban türelmetlenül izgulgáltam. Aztán Rogers beszélni kezdett:
- Minden foglalkozás előtt egy rövid pillanatra szünetet tartok, hogy emlékezzek arra, hogy én is ember vagyok. Semmi sem történhet egy emberrel, amit én is személyként lévén, nem oszthatok meg vele; nincs félelem, amit nem tudnék megérteni; nincs olyan szenvedés, amelyre érzéketlen tudnék maradni - ez az emberi természetem velejárója. Bármilyen mély is ennek a személynek a traumája, nem kell szégyenkeznem előttem. Én is védtelen vagyok a sérülésekkel szemben. És így elég vagyok. Bármit is él át ez az ember, nem kell egyedül lennie vele. És itt kezdődik a gyógyulás. " [Rachel Naomi Remen elválasztja a "gyógyít" és a "gyógyít" fogalmakat]
Az ezt követő ülés elképesztően mély volt. Rogers egyetlen szót sem szólt az egész foglalkozás alatt. Rogers csak a figyelem minőségével közvetítette az ügyfél teljes elfogadását annak, aki ő. Az ügyfél (orvos) beszélgetni kezdett, és a munkamenet nagyon gyorsan a módszer bemutatásává vált. Rogers teljes elfogadásának védő légkörében az orvos egyesével kezdte levenni maszkját. Először tétován, aztán minden könnyebb és könnyebb. Amikor a maszkot eldobták, Rogers fogadta és üdvözölte az alatta rejtőzködőt - minden bizonnyal értelmezés nélkül -, míg az utolsó maszk végleg leesett, és ez az orvos olyan volt, mint ő - igazi és védtelen természetének minden szépségében.
Kétlem, hogy valaha találkozott-e önmagával úgy, ahogy valaha így látta. Addigra az összes maszk is lecsúszott sokunkról, és néhányunknak könnye volt a szemében. Abban a pillanatban féltékeny voltam erre az ügyfélorvosra; mennyire idegesítő voltam, hogy nem önként jelentkeztem erre a foglalkozásra, hogy elszalasztottam az esélyt - az esélyt, annyira, hogy mások is láthassák és elfogadják. Néhány nagyapámmal folytatott kommunikációs epizódon kívül tapasztalatom szerint ez volt az első találkozás ilyen elfogadással egész életemben.
Mindig keményen dolgoztam, hogy elég jó legyek - ez volt az aranymértékem, amely alapján meghatároztam, milyen könyveket kell olvasni, milyen ruhákat kell viselnem, hogyan töltsem a szabadidőmet, hol éljek, mit mondjak. Bár nekem még az "elég jó" sem volt elég. Egész életemet azzal töltöttem, hogy tökéletes legyek. De ha Rogers szavai igazak voltak, akkor a tökéletesség dummy. Valójában csak ember volt. És ember vagyok. És egész életemben féltem, hogy valaki felfedezi.
Alapjában Rogers hangsúlyozta a bölcsességet, a gyógyító kapcsolatok legalapvetőbb szintjét. Bármennyire is ragyogóak vagyunk, a legnagyobb ajándék, amelyet a szenvedőnek adhatunk, az integritásunk. A hallás talán a legrégebbi és legerősebb gyógyító eszköz. Gyakran a figyelmünk minősége, nem pedig a bölcsesség szavaival vezérli a legmélyebb változásokat a körülöttünk élő emberekben. Meghallgatással, osztatlan figyelmünkkel együtt megnyitjuk a lehetőséget arra, hogy egy másik megtalálja az integritást. Amit elutasított, amortizált, azt maga az ember és a környezete is elutasította. Ami rejtve volt.
Promóciós videó:
Kultúránkban a lélek és a szív gyakran "hajléktalanná" válik. A hallás csendet teremt. Amikor nagylelkűen hallgatunk másra, ő is meghallja a benne rejlő igazságot. Néha az ember életében először hallja. A néma hallgatás során megtalálhatjuk / felismerhetjük magunkat egy másikban. Fokozatosan megtanulhatunk bárkit hallani, és még egy kicsit többet is - megtanulhatjuk hallani a láthatatlant, önmagunkra és ránk irányítva."
Rachel Naomi Remen "A konyhaasztal bölcsessége: gyógyító történetek"