Kanadában és azon kívül is jól ismert, Dr. Maté Gábor függőkkel dolgozik. Ebben a beszélgetésben a kábítószer-függőség kiváltó okairól és annak kezeléséről szól.
„A káros anyagok - akár opiátok, akár kokain, vagy más típusú kábítószerek - valójában fájdalomcsillapítóként szolgálnak, ha használják.
Az agy ugyanaz a része felelős a fizikai fájdalomért és az érzelmi szorongásért.
Amikor az embereket érzelmi következetlenség szenved, ugyanaz az agyi régió reagál, mint szúráskor. Eckhart Tolle nagyon pontosan mondta, hogy a függőség fájdalommal kezdődik és fájdalommal fejeződik be.
Minden függőség a fájdalom elnyomására tett kísérlet.
Amikor drogfüggőkkel dolgozom, az első kérdés, ami mindig aggaszt, nem az, hogy honnan jött a szokás, hanem honnan származik a fájdalom. És kiderül, hogy érzelmi veszteség vagy trauma. A város keleti részéből származó minden súlyos kábítószerfüggő kábítószer-kezelő traumába került. Nincs esély arra, hogy ezeken az utcákon olyan nőt találjon, aki nem tapasztalt szexuális erőszakot.
Bármilyen függőség, akár szex, Internet, akár vásárlás, akár munkahelyi függőség, a szenvedés elkerülése.
A Rolling Stones gitáros Keith Richards (akiről ismert, hogy mélyen függõ a heroinhoz) azt mondta, hogy különféle módon „megtörjük” magunkat annak érdekében, hogy legalább néhány órára elkerüljük jelenlétünket.
Promóciós videó:
De miért nem akar valaki magukkal lenni? Túl mély gyászod és túl sok fájdalmad miatt.
Tehát nem érdekel, mit mondanak a genetikáról vagy a választásról, vagy bármilyen más ostobaságról. A válasz mindig fájdalom.
Csodálatos sorok vannak a "tibeti élet és halál könyvében". Bármit is csinál, ne próbáljon megszabadulni a fájdalomtól, hanem maradjon rajta. Mivel a fájdalomtól való megpróbáltatás több szenvedést okoz. Ez történik a drogfüggőkkel.
De a kérdés az, hogyan lehet az emberek kezelni a gyászukat?
Válasz: csak a másik ember együttérzésének / irgalmának érzésével.
Mint egy másik tanár mondta, csak akkor láthatják az igazságot, amikor az emberek együttérzés érzik magukat. Így a drogfüggőknek könyörületes környezetre van szükségük, amely lehetővé teszi számukra a fájdalom túlélését anélkül, hogy el kellene menekülnie tőle.
Minden menekülési kísérlet, amint azt egy másik tanár mondta, valószínűleg több szenvedést eredményez, ez egy önmagától való menekülési kísérlet.
Ezért csak fájdalommal kell maradnia, és ahhoz, hogy vele legyen, támogatásra van szüksége. De egy olyan társadalomban élünk, amely mindig a leggyorsabb relaxációs módszereket, az azonnali kielégítést vagy a figyelemelterelést választja.
Más szavakkal, olyan kultúrában élünk, amely gazdasági és pszichológiai szempontból képtelen támogatni az embereket. Ennek eredményeként a társadalom számára nagyon nehéz foglalkozni a kábítószer-függőséggel …
Mindez abból a tényből fakad, hogy valamikor meg kell találnia a módját, hogy megbirkózzon a fájdalommal, és a végén megértheti, hogy az egész valójában mit jelent."
„Arra jöttem, hogy beszéljek veled a kábítószer-függőségről, a függőség erejéről és a hatalmi függőségről.
Orvosként a kanadai Vancouverben gyakorolom. Nagyon, nagyon függõ emberekként dolgoztam. Azoknál az embereknél, akik heroint, kokaint, alkoholt, kristályos metamfetamint és más, az ember számára ismert drogot használnak. Ezek az emberek szenvednek.
Ha az orvos sikerét a betegek élettartama határozza meg, akkor kudarc vagyok. Mert a betegeim nagyon fiatalon halnak meg. Meghalnak a HIV-től, a hepatitis C-től, a szívbillentyűk fertőzéseitől, az agy fertőzéseitől, a vérmérgezéstől. Öngyilkosságban, túladagolásban, erőszakban és balesetekben halnak meg.
És ha ránézünk, akkor emlékezzünk a nagy egyiptomi regényíró Naguib Mahfuz szavaira: „Semmi sem foglalja magában egy szomorú élet következményeit, mint például az emberi test”.
Mert ezek az emberek mindent elvesznek.
Elveszítik az egészséget, elveszítik szépségüket, fogaikat, vagyonukat, elveszítik az emberi kapcsolatokat, ennek eredményeként gyakran veszítik életüket.
De semmi nem tudja megóvni őket a függőségtől. Semmi nem teheti meg, hogy visszautasítsa. A függőség továbbra is erősebb. És akkor felmerül a kérdés: miért?
Az egyik betegem azt mondta nekem: „Nem félek meghalni. Félek inkább élni. Arra a kérdésre kell válaszolnunk, hogy miért félnek az emberek az élettől?
Ha meg akarod érteni a függőséget, akkor nem kell megfontolnia, mi vezetett ehhez; meg kell tudnia, mi okozta. Más szavakkal: megérteni, hogy mit kap az ember a függőségéből? Mit kap, amit egyébként nem volna?
A szenvedélybetegek megkönnyebbülést élveznek a fájdalomtól, a békétől, az irányítástól, a nyugalomtól … nagyon átmenetileg.
Felmerül a kérdés: miért hiányzik az összes fent említett életükben, mi történt velük?
Az olyan kábítószerek, mint a heroin, morfin, kodein, kokain, alkohol mind fájdalomcsillapítók. Így vagy úgy, mind enyhítik a fájdalmat. És akkor a kérdés nem a "miért a kábítószer-függőség?", Hanem a "miért fájdalom?"
Most fejeztem be Keith Richards, a Rolling Stones gitárosának életrajzát. Sokan meglepődnek, de még mindig él, annak ellenére, hogy hosszú ideje súlyos heroinfüggőségben szenvedett. Életrajzában a zenész azt írja, hogy attól függően, hogy feledést keres, ez egy elfelejtési kísérlet. Keith azt mondta: "Bemegyünk ezekbe a görcsökbe, hogy néhány órán keresztül abbahagyjuk magunkat."
És nagyon jól megértem, hogy milyen kellemetlenséget tapasztalhat maga elől, a saját bőrén tartva. Tudom, hogy el akarok menekülni a saját gondolataimból.
A nagy brit pszichiáter, R. D. Lange elmondta, hogy három dolog van, amitől az emberek félnek. Félnek a haláltól, másoktól és a saját elméjüktől. Életem hosszú ideje el akartam vonni a figyelmet a gondolatoktól, mert féltem egyedül maradni vele. Hogyan vettem el a figyelmet?
Nos, soha nem használtam kábítószereket, de elvontam a munkát, teljesen belemerülve. És a vásárláson keresztül. Az én esetemben klasszikus zenei CD-k voltak.
Ebben valódi függőség alakult ki. Egy héten 8000 dollárt költöttem a klasszikus zene CD-jére. Nem azért, mert akartam, hanem azért, mert nem tudtam segíteni a boltba való visszatérésben.
Orvosként gyakran szültem. És egy nap egy nőt hagytam munkában a kórházban, hogy több klasszikus zenét szerezzenek. Vissza akartam térni időben, de ha egyszer a boltban vagy, nem tudsz ilyen gyorsan elmenni. Azok a klasszikus zene kereskedők a folyosókon, az igazi gonosz: „Hé haver, hallgattad már meg Mozart szimfóniáinak utolsó ciklusát? Még nem? Jól…"
Hiányzott a gyermek születése. Hazajöttem, és hazudtam a feleségemnek.
Mint minden drogfüggő, hazudtam róla és figyelmen kívül hagytam a gyerekeimet, mert megszálltam a munkámtól és a zenétől. Tehát tudom, milyen érzés elrohanni magamtól.
A függőség definíciója minden olyan viselkedés, amely ideiglenes megkönnyebbülést, átmeneti élvezetet nyújt, de hosszú távon káros, negatív következményekkel jár, és az összes negatívum ellenére nem tagadhatja meg.
E meghatározás alapján megértheti, hogy sok-sok függőség létezik.
Igen, függőség van a kábítószerektől, de a fogyasztói függőség, a szex, az internet, a vásárlás, az étel is függ.
A buddhistáknak van ilyen fogalma - "éhes szellemek". Nagy üres gyomorral, kicsi, vékony nyakú és apró szájú lények, tehát soha nem tudnak eleget kapni ahhoz, hogy elegendőek legyenek, soha nem tudnak kitölteni egy belső ürességet.
És mindannyian "éhes szellemek" vagyunk ebben a társadalomban. Mindannyian ilyen ürességünk van, és sokan megpróbálják kitölteni azt kívülről. És a függőség egy kísérlet arra, hogy kitöltse ezt az ürességet kívülről.
Most, ha nem bánja, kérdezzük meg magunktól: miért élnek az emberek fájdalommal?
Ne nézz a genetikájukra, nézd meg az életüket. A legjobban szenvedő betegeim esetében teljesen nyilvánvaló, hogy honnan jött a fájdalom.
Mert mindannyian visszaéltek. Gyermekekként bántalmazták őket.
12 év alatt több száz nővel dolgoztam. Mindannyian gyermekkori szexuális zaklatáson ment keresztül. A férfiakat is traumatizálták - újra és újra szexuális zaklatás, gondatlanság, testi erőszak, gondatlanság és érzelmi fájdalom. Innen jön a fájdalom.
És van itt még valami: az emberi agy.
Az emberi agy, amint azt már hallotta, kölcsönhatásba lép a környezettel. Ez nem csak a genetikai programozás. A gyermek környezete ténylegesen meghatározza az agy fejlődését. Most elmondok neked két kísérletet az egerekkel.
Vesz egy egeret, és ételt tesz a szájába. Eszik, élvezi, lenyeli. De ha néhány centiméterre tesz az ételt az orrától, akkor nem fog hajlandó enni. Valójában halálba éhezik, nem pedig enni. Miért? Mivel genetikailag hiányzik az agyban a dopaminnak nevezett vegyszerreceptorok.
A dopamin stimuláció és kémiai motiváció. Ez akkor keletkezik, ha valami megmozgat minket, amikor boldogok, izgatottak, energikusak, kíváncsiak vagyunk, amikor élelmet vagy szexuális partnert keresünk. Dopamin nélkül nincs motivációnk.
Most mit gondol, mi lesz az rabja?
Amikor kokaint, kristályos metamfetaminot vagy más drogot használ, a dopamin rohan az agyába. A kérdés az, hogy mi történt az agyval az elején?
Mítosz az, hogy a drogok addiktív. Maguk a drogok nem okoznak függőséget, mivel a legtöbb ember, aki kipróbálja, nem válik függővé.
Miért vannak bizonyos emberek drogfüggők?
Hasonlóképpen, néhány ember élelmezési függőséggel jár, de nem minden; mindenki vásárol, de néhányuk rabja őket; A televízió nem mindenki számára okozza függőséget, de néhány ember nem élhet nélküle.
Ezért felmerül a kérdés: hol van ez a fogékonyság?
Itt egy újabb kis kísérlet egerekkel. Ha az újszülött egereket elválasztják anyjától, akkor nem fognak sírni érte. Mire vezet ez vadonban? Meghalnak, mert csak az édesanyjuk védi, neveli fel és oktatja őket.
De nem fejlesztettek ki olyan receptorokat, amelyek kémiailag összekapcsolnák az endorfinok agyi régióit. Az endorfin egy endogén morfin. Ez a saját természetes fájdalomcsillapítónk. A morfin vagy endorfin szintén lehetővé teszi a szerelem, a gyermekek iránti érzelmek és a szülők iránti szeretet megtapasztalását. Tehát ezek a kis egerek, amelyeknek agyában nincs endorfin-receptor, természetesen nem hívják anyukájukat.
Más szavakkal: a kábítószer-függőség, és természetesen a heroin és a morfin az endorfinrendszerben kifejtett hatásaikból fakad. Ezért működnek. A kérdés az, hogy mi történik azokkal az emberekkel, akiknek kívülről vannak szüksége ezekre a vegyi anyagokra?
Ha gyermekkorban bántalmazták őket, akkor ezek a minták nem alakulnak ki. Ha nincs nagyon szerelem és kapcsolat nincs az életben nagyon-nagyon korán, akkor az agy ezen fontos részei egyszerűen nem fejlődnek megfelelően. Rendellenesen fejlődik ki a visszaélés feltételei között is. Az agy ezután fogékony lesz a drogokra.
De most már jól érzik magukat. Jön a fájdalomcsillapítás. Szeretettel érzik magukat. Egy beteg azt mondta nekem: „Amikor először heroint használtam, úgy éreztem magam, mint egy meleg és gyengéd ölelés. Olyan, mint egy anya, aki átölelte gyermekét."
Most ugyanolyan üresség volt, de nem olyan mértékben, mint a betegeim. Így történt velem:
1944-ben születtem Budapesten, egy zsidó családban, még mielőtt a németek megszállták volna Magyarországot. Tudod, mi történt a kelet-európai zsidókkal.
2 hónapos voltam, amikor a német hadsereg belépett Budapestre. Másnap anyám felhívta a gyermekorvosat és azt mondta: "Kérem, gyere, vizsgálja meg Gáborot, ő mindig sír." És a gyermekorvos azt válaszolta: "Természetesen hozzá fogok jönni, de el kell mondanom nektek, hogy minden zsidó babám sír."
De miért? A gyerekek tudtak-e Hitlerről, a népirtásról vagy a háborúról?
Nem.
Amit olvasottunk, az anyák stresszét, rémületét és depresszióját váltottuk ki. Ez befolyásolta a gyermek agyának kialakulását. És természetesen így kaptam azt az üzenetet, hogy a világ nem akar engem, mert ha anyám nem boldog mellettem, akkor nem szabad keresettem gyermeket.
Miért váltam később munkamániássá?
Ha nem akarnak engem, akkor legalább rám szükségesek lesznek. Fontos orvosmá válok, és rám lesznek szükségem. Így elsimíthatom a szükségtelenség érzését.
És mit jelent ez?
Ez azt jelenti, hogy állandóan dolgozom. És amikor nem dolgozom, zenét veszek.
Milyen üzenetet kapnak gyermekeim tudata alatt? Pontosan ugyanaz - hogy senkinek nincs szüksége. Így adjuk át a traumákat, tudattalanul a szenvedéseket az egyik generációról a másikra.
Ennek az ürességnek nyilvánvalóan sok módja van, mindenkinek megvan a maga módja. De az üresség mindig visszatér ahhoz, amit nem kaptunk meg, amikor nagyon kicsi voltunk.
Aztán ránézünk a rabjára és azt mondjuk: „Hogyan tudod ezt megtenni magaddal? Hogyan juthat be a testébe ez a szörnyű anyag, amely megölhet? De nézzük meg, mit csinálunk a Földdel. Mindent eldobunk a légkörbe, az óceánokba és a környezetbe, ami megöl minket és mérgezi a bolygót.
Most válaszoljon, melyik függőség erősebb? Olajfüggőség? A fogyasztósságból? Mi a leginkább árt?
És mégis megítéljük a drogosoktól, mert valójában látjuk, hogy olyanok, mint mi. De nem tetszik, és azt mondjuk: "Ön különbözik tőlünk, rosszabb vagy nálunk".
Sao Paulo és Rio de Janeiro közötti repülőgépen a New York Times-ot olvastam június 9-ig. Volt egy cikk Brazíliáról és egy Nisio Gomez nevű emberről, az Amazonas guaíaiak vezetõjének, akit tavaly novemberben meggyilkolták, valószínûleg hallottál róla.
Gomezt azért lőtték le, mert megvédte az embereit a nagy gazdálkodóktól és társaságoktól az esőerdők átvételét és megsemmisítését, valamint a Brazíliában az indiánok szülőföldjének tekintett környezet pusztítását illetően.
És elmondhatom, hogy Kanadából származott. Ugyanez történt ott. Sok betegem indiai. A kanadai őslakosok erősen függõk. Ezek a népesség kis százalékát teszik ki. De őrizetbe veszik a foglyokat, a drogfüggőket, a mentálisan betegeket és az öngyilkosságot hordozókat. Miért?
Mert hazait elvették tőlük. Mert nemzedékekről nemzedékekre öltek meg és bántalmazták őket.
És itt van a következő kérdés: megértheti az őslakos népek szenvedését, és megértheti, hogy a szenvedés arra készteti őket, hogy keressék meg a drogok fájdalmának enyhítését, de mi lenne azokkal, akik ezt csinálják? Mi a függőségük?
A hatalomtól függnek. Gazdagságtól függ. Az akvizícióktól függ. Nagyobb akarnak lenni.
Amikor megpróbáltam megérteni a hatalomtól való függést, a történelem legbefolyásosabb személyeire nézett: Nagy Sándor, Napóleon, Hitler, Dzsingisz kán, Sztálin. Ez nagyon érdekes.
Először is, miért van szükségük ilyen sok energiára?
Érdekes tény: fizikailag mind nagyon kicsik voltak, valahol a magam körül vagy még rövidebbek is. Más népekből származtak, nem a helyi lakosságtól. Sztálin grúz volt, nem orosz; Napóleon korzikai volt, nem francia; Nagy Sándor nem volt görög, Hitler pedig osztrák, nem német.
Így bizonytalanságot és alsóbbrendűséget érezhetnek.
Hatalomra volt szükségük, hogy jól érezzék magukat és magasztaljanak. És annak érdekében, hogy megszerezzék ezt a hatalmat, készek voltak harcolni és megölni sok embert, csak hogy támogassák ezt a hatalmat.
Nem azt állítom, hogy csak kicsi emberek lehetnek éhesek, de érdekes megfontolni ezeket a példákat, mert ha hatalomról, hatalomfüggőségről beszélünk, akkor mindig van egy üresség, amelyet kívülről próbálunk kitölteni.
Napóleon, még a Szent Helena szigetén száműzetésben is, elvesztette hatalmát, azt mondta: "Szeretem a hatalmat, szeretem a hatalmat." Nem tudta elképzelni magát hatalom nélkül. Nem tudtam elképzelni magam külső erő nélkül.
Nagyon érdekes összehasonlítani őt Buddhával vagy Jézussal. Ha elolvassa a történetüket, rájössz, hogy mindkettőt kísértették az ördög, és az egyik kísértés, amelyet felajánlott nekik, a hatalom, a földi hatalom. És mindketten megtagadták.
Miért mondták nem? Mindketten megtagadták, mert belső erősek voltak, és nem volt rá szükség külsőre.
Azt is megtagadták, mert nem akartak irányítani az embereket, hanem megtanították őket. Az emberek példájuk, lágy beszédük, bölcsességük, és nem erőszakos tanításuk a célja. Ezért feladták a hatalmat.
És nagyon érdekes, mit mondtak erről. Jézus azt mondta, hogy a hatalom és a valóság nem kívül áll, hanem bennünk. Azt mondta: "Isten országa benned van."
És a Buddha halála előtt, amikor a szerzetesek gyászoltak és sírtak, azt mondta nekik: „Ne gyászolj értem, ne imádj engem. Keresse meg a fényt önmagában, váljon maga a fény."
Tehát ezt a komplex világot nézzük össze az összeomló környezettel, a globális felmelegedéssel és a pusztító óceánokkal. Ne reméljük, hogy a hatalomban lévő emberek megváltoztatják a dolgokat, mert a hatalmon lévő emberek - erről nem akarok beszélni -, de nagyon gyakran a világ legürültebb emberei és nem fognak változtatni. nekünk.
Meg kell találnunk ezt a fényt saját magunkban, meg kell találnunk a fényt a közösségekben, a saját bölcsességünkben és a saját kreativitásunkban.
Nem várhatjuk el, hogy a hatalomban lévő emberek jobban tegyenek érted, mert soha nem fogják megcsinálni, amíg mi nem teszünk.
Azt mondják, hogy a verseny, az agresszió, az önzés az emberi természetben rejlik. Éppen ellenkezőleg igaz. Az emberi természet valójában együttműködésben, az emberi természet nagylelkűségben, hasonló gondolkodású emberek közösségében van.
Amit itt látunk a konferencián - az emberek információcseréje, az információk fogadása, a jobb világ érdekében törekednek - ez az emberi természet.
És amikor megtalálja ezt a fényt belül, amikor megtalálja a saját lényét / természetét, akkor kedvesebbek leszünk magunk és a természet iránt.
Köszönet.