Valószínűleg azt gondolja, hogy a halál a legrosszabb dolog, ami történhet. Sokan szörnyű félelemről beszélnek, és sokan pánikrohamakat szenvednek. A haláltól való félelem kezelésének teljes elmélete létezik, amely szerint az emberek sok stratégiát dolgoznak ki annak érdekében, hogy megbirkózzanak ezzel a fóbiaval.
Hogyan érzi magát az ember, mielőtt meghal?
Logikus azt feltételezni, hogy a halálos ágyukban élő emberek még nagyobb félelmet és szorongást fognak kifejezni. A helyzet tisztázása céljából térjünk át a haldokló emberek tapasztalatainak leírására, amelyeket Elizabeth Kubler-Ross dolgozott fel és a „bánat öt szakaszát” nevezte. A leírt utolsó szakasz feltételezi, hogy a halálhoz közeli személy jól ismeri távozását. Meglepő módon a halált általában nem valami szörnyűnel hasonlítják össze, hanem pozitívabb módon érzékelik. Miért történik ez?
Bizonyítékok kritikus betegektől
Promóciós videó:
Annak érdekében, hogy jobban megértsük azokat az érzelmeket, amelyeket az emberek a halál szélén éreznek, forduljunk Amelia Ghoranson, Ryan Ritter és munkatársaik 2017. évi tanulmányához. A kísérlet során a kutatócsoport elemezte a rákos és az amyotrophiás laterális szklerózisban (Lou Gehrig-kór) szenvedő emberek blogjainak tartalmát.
A szakértők megvizsgálták a pozitív és negatív hangulatok arányát a kritikusan betegekben. A legérdekesebbek voltak a halálhoz közeledő személyek hangulati tendenciái. A hétköznapi emberek kontrollcsoportként vettek részt a vizsgálatban. Ezeket az önkénteseket arra kérték, hogy tegyék fel, hogy gyógyíthatatlan betegségben szenvednek, és érzelmeiket egy blogbejegyzésben írják le.
A kísérlet eredményei
Ennek eredményeként kiderült, hogy az egészséges bloggerek megközelítőleg azonos mennyiségű pozitív és negatív érzetet fejeznek ki.
Ezzel szemben a kísérlet haldokló résztvevői kétszer annyi pozitív érzetet tapasztaltak meg. Ezen túlmenően a halál közeledtével (a bánat ötödik szakasza) a pozitív lelkiállapot csúcsos jeleit figyelték meg.
A foglyok utolsó szava
Ahhoz, hogy ezt az elképzelést különböző szögekből vizsgálhassuk, a kísérlet szerzői elemezték a halálos sorban lévő foglyok adatait, akik sorsukra várnak a texasi börtönökben. Az utolsó szavakat körülbelül 500 halálsorban foglalkoztatott begyűjtötték. Ebben a kísérletben egy összehasonlító önkéntes kontrollcsoportot is bevontak, akiket arra kértek, hogy mutassák meg magukat a bűncselekmény kivégzésének küszöbén.
A korábbi megállapításokat teljes mértékben megerősítették. A résztvevő bloggerek, akik hipotetikusan elképzelték az elmúlt napot a cellában, nagyjából azonos arányban fejezték ki a pozitív és negatív érzelmeket. De az esetek túlnyomó többségében a valódi rabok pozitívan rendelkeztek a halálos injekcióval való találkozás előtt.
Ez az ismeret segít a halottak szeretteinek
Mindkét megállapítás összhangban van Elisabeth Kubler-Ross leírásával. Amikor az emberek közel állnak a halálhoz, nem érzik sem reménytelenség, sem harag, sem félelem.
Ehelyett pozitív gondolatokat fejeznek ki, inkább a szenvedéstől való megszabadulást. Ez az ismeret segít azoknak a rokonoknak, akik elhanyagolhatatlanul szomorúan nem az elvesztés miatt, hanem az elhunyt személy szenvedése iránti empátia miatt.
Inga Kaisina