Minden második alkalommal a testben meglehetősen határozott folyamatok zajlanak, és azok lefolyása a Nap mozgásának fázisától függ. Ez az egész rendszer nagy pontossággal működik. És a Nap és az idő ebben a tevékenységében semmit sem változtathatunk meg, ezért az ember napi rendjét szigorúan szabályozzuk.
Éjfélkor a nap a legalacsonyabb helyzetben van, tehát ebben az időben a lehető legjobban pihenni kell. Ezért a legjobb idő az alvás 21.00 és 3.00 között, bár reggel 22 és 4 között, valamint éjszaka 20 és 2 között is aludhat."
Mi a hatalma a korán lefeküdni?
Az elme és az elme leginkább aktívan pihen, 9 és 11 között. Ezért ha nem elalsz legalább este 10-kor, akkor elméd és elméd funkciói szenvednek.
Azok, akik rendszeresen lefeküdnek 23.00 után, fokozatosan elveszítik mentális képességeiket. Az intellektuális erő csökkenése nem azonnal következik be, tehát az ember nem húzhat párhuzamot az alvás és a mentális kimerültség között.
Talán már észreveszi önmagában a mentális és mentális fáradtság alábbi jeleit, mint például: csökkent koncentráció vagy túlzott mentális feszültség, megnövekedett rossz szokások, csökkent akaraterő és növekvő nemi igény, étkezés, alvás és konfliktusok.
Ha valaki éjjel 11 és 1 között nem alszik, akkor a testben keringő prána (életerő) aktivitása szenvedni fog. A prána működésének zavara az ideg- és izomrendszer rendellenességeit eredményezi. A csökkent vitalitás tünetei a gyengeség, pesszimizmus, letargia, étvágytalanság, testi nehézség, mentális és fizikai gyengeség.
Ha egy személy nem alszik 1 órától 3 óráig, akkor érzelmi erőt szenved. Ennek eredményeként túlzott ingerlékenység, agresszivitás, antagonizmus jelentkezik.
Promóciós videó:
Ha az ember tevékenysége erős idegfeszültség alatt zajlik, akkor a Védák szerint 7 órát kell aludnia és reggel 4-5-kor kelni, vagy akár 8 órát aludni, és reggel 5-6-kor kelni.
De minden reggel tíz óra után lefekvés káros mind a mentális, mind a fizikai egészségre.
A már említett rendellenességek mellett milyen következményekkel jár e szabályok be nem tartása?
Ha az ember továbbra is figyelmen kívül hagyja a helyes napi rutinot, fokozatosan megkezdi a depresszió állapotát, és annak kialakulása észrevehetetlenül fog bekövetkezni. 1-3 év elteltével a depresszió felépül, és úgy érezzük, hogy az élet színei elhalványulnak, és úgy tűnik, hogy körülöttünk minden más komor lesz. Ez azt jelzi, hogy az agy nem nyugszik, és mentális funkciói kimerültek.
A NAP VEDIK MÓDJA: reggel
3:00 - 4:00 "Első kakasok"
A hétköznapi emberek alszanak. Az erősen szellemi emberek felkelnek a spirituális gyakorlatokra, megtanulják az univerzum titkait. Az idő, tiszta a ryn-től (befolyás), közvetlen áramlás Istentől, a világ rejtett órája.
4:00 - 5:00 "Második kakas"
Reggeli zuhany. Lelki gyakorlatok. Elmélkedés. Imák. A növekedés vidámságot, vezetői képességeket ígér, minden nehézség leküzdését és a sikert.
5:00 - 6:00 "Harmadik kakasok"
Lelki gyakorlatok. Elmélkedés. Szellemi irodalom olvasása. A reggeli 5-6-os rendszeres emelkedés lehetővé teszi, hogy elkerülje az élet nagy problémáit, de valami mély életben már nem lesz.
Azokról, akik 6:00 és 7:00 között kelnek fel, azt mondják: "a vonat elhagyta".
Azok, akik reggel 6-tól 7-ig kelnek fel, elveszítik az erőteljes lelkesedés lehetőségét, gyakran csökkentett hangjelzésük vannak, és általában késnek.
Kelj fel reggel 7:00 és 8:00 között
- Ha egy személy reggel 7-ről 8-ra kel, akkor garantáltan alacsonyabb mentális és fizikai tónusú lesz, mint amennyire szánták. Így pazarolja az idejét.
A 8:00 és 9:00 között felkelő emberek hajlamosak krónikus betegségekre, csökkent vagy erősen megemelkedett tónusúak, émelygés, kávéfüggőség, mentális gyengeség, depresszió, önmagukba vetett hit hiányzik, mivel a Nap ereje miatt hajnal első órái.
Az a személy, aki 9:00 és 10:00 között kel fel, hajlamos a balesetekre. A Védák szerint az ilyen emberek gyakran kora előtt halnak meg.
Aki 11:00kor felkel, és később, nincs módja elkerülni a tudatlanság módjának befolyását. Az ilyen emberek nagyon önzőek és képtelenek felismerni az igazságot. 9:00 a felkelés határideje.
Torsunov O. G. előadása alapján