Az olasz tudósok felfedezték egy másik tényezőt, amely befolyásolja az ember élettartamát. Mint kiderült, azok, akiknek a vér mikrocirkulációja sokkal hosszabb ideig élnek.
Korábban a tudósok nem tudtak semmit erről a tényről. A tudósok nagyszámú embert vonzottak a tanulmányhoz, akiknek életkora 85 év fölött "túllépett".
Mint kiderült, 95% -uk aktív vérkeringéssel rendelkezik. A centenáriumokban ez a mechanizmus a 30 éves korosztály szintjén működik. Először is el kell kezdenie az életstílus áttekintését. Ez különösen igaz az irodai dolgozókra. Legalább két óránként el kell távolodnia a székről és sétálni az irodában, vagy jobb, ha kijön a friss levegőbe. Ha ez nem történik meg, akkor ez a vér stagnálásához és különféle betegségekhez vezethet.
Ennek a véredényeknek a megelőzése megfelelő táplálkozás és a rossz szokások teljes visszautasításával érhető el. A tudósok kezdetben azt tanácsolják, hogy hagyja ki a dohányzást, majd hagyja abba az alkoholos és szénsavas italok fogyasztását. Ezt ki kell egészíteni teljes alvással és kontrasztzuhannyal, rendszeresen ellenőrizve a testsúly változásait. Csak így lesz a vérkeringés végül normál.
Nikolay Ofitserov