A nagy feltaláló, Nikola Tesla agya rémült a mikrobák ellen. Tesla elkerülte az érintést, és soha nem kezet rázott.
És Marilyn Monroe agya, akinek szakma alapján állandóan a tömeg között kellett lennie, a nyílt tér és a tömeg félelme miatt szenvedett.
Felnőttek vagyunk, erősek vagyunk - miért fél az agyunk néhány kicsi és ártalmatlan póktól vagy egértől? Nem vagyunk őrültek - miért félünk a sötéttől? Folyamatosan kommunikálunk - miért van olyan sok társadalmi fób közöttünk?
Nehezen értjük, miért kell az agyunknak a félelem, mert az ember hatalmához vagyunk szokva.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik a félelem, először meg kell emlékezni, felismernünk és elfogadnunk saját eredeti státuszunkat.
Ételek vagyunk.
Természetesen manapság az ember erősebb, mint bármely természetes ragadozó. De fejlõdésünk ez a civilizált periódus idõtartamban egyszerûen nem hasonlítható össze azon sok évezreden át, amelyeket egy ember snack állapotban töltött.
Fizikailag az ember összehasonlíthatatlanul gyengébb, mint a ragadozók abszolút többsége - párduc, oroszlán, farkas, medve, leopárd. És sok-sok más.
Promóciós videó:
Nincsenek bogarak, nincs szuper erős izom, nincs hosszú éles karom.
Ezért fejlődésünk nagy részében a félelem volt a legfontosabb és nagyon hatékony védelem.
Az állat félelmet érez a veszély látásakor, hangja vagy szaga miatt. Az emberi félelem másképp, sokkal hatékonyabban működik. Félelem egy veszély korai előrejelző rendszere, amely lehetővé tette, hogy megtudjuk, mikor közeledik még azelőtt, hogy szag vagy hallás útján meg lehetne tenni.
Hogyan működik ez a rendszer? Nagyon egyszerű. Az agy szorgalmasan emlékszik minden olyan helyzet jeleinek sorozatára, amelyek veszély felmerüléséhez vezettek. És amint egy ilyen helyzet megismétlődik, felismeri azt egy korai szakaszban, és figyelmeztet bennünket egy speciális jelzéssel - a félelemmel.
Az állatot megijeszti egy gyanús zümmögés vagy szag.
Az ember félelmet érez még annak a megközelítésnek a közelében is, ahol számos jel szerint ragadozó található.
Az állat félni fog a kígyótól. Az ember óvatos lesz a magas fűvel ellátott területen, mert ott kígyó lehet.
Az a képességünk, hogy „előre” féljünk, évezredek óta evolúciós előnyt adott nekünk. És manapság, bár a helyzet megváltozott, a korai figyelmeztető rendszer továbbra is működik.
Az agyunk gyűjtő. Születése óta egész életében gyűjt a félelmek.
Ezt a gyűjteményt folyamatosan frissítik és pótolják, amikor az agy érett.
Az agy nagyon éber és nagyon gyanús.
Mindent, amely veszélyezteti biztonságunkat, kényelmét és még inkább az életünket, az agy vörös zászlóval megjelöli, és elküldi tárolásra a hosszú távú memóriában, az „aktív” nevű mappában, és ahol az információk, amelyek mindig kéznél vannak, tárolódnak.
Az agy nagyon megbecsüli ezt az információt, és soha nem dobja be a kukába felesleges vagy haszontalan emlékekkel együtt.
Ugyanakkor az agy nemcsak személyes tapasztalatainkat, hanem a mindennapi információmennyiséget is elemzi a veszélyes helyzetek szempontjából - könyvek, filmek, közösségi hálózatok, baráti történetek.
Lehet, hogy nem ismeri ennek a hatalmas gyűjteménynek a létezését, de biztos lehet benne, hogy létezik és állandó hozzáféréssel rendelkezik. Amint bármilyen helyzet felmerül, hasonló jelekkel, mint amelyek a korábban az agy szerint veszélyhez vagy fenyegetéshez vezettek, az agy azonnal küld egy félelem injekciót, figyelmeztetve, hogy ez már megtörtént, és nem hozott semmi jót …
A félelemtől való megszabadulás értelmetlen. Könnyebb az információterhelés helyes észlelése. A félelem egy olyan jel, amellyel az agyad tudatja Önnel, hogy a kialakult helyzet a korábbi tapasztalatok alapján veszélyesvé válhat. Az a kérdés, hogy hogyan viszonyulj ehhez a jelhez.
A félelem az agy egyik fő funkciója, megvalósítva fő feladatát - a biztonságunkat. De a félelem és a félelem különböznek. Vannak félelmek és fóbiák.
A fóbia alapvetően egy hiba a korai figyelmeztető rendszerben. Az agy tévesen társítja a veszélyhelyzeteket, amelyek valójában nem kapcsolódnak a veszélyhez, és megpróbál figyelmeztetni minket erre a fiktív veszélyre.
Ma már több mint 300 fóbiát rögzítettek. Ezt a listát a precedens szerint folyamatosan frissítjük.
A leggyakoribb fóbiák a baktériumok, magasságok, nyitott és zárt terek, orvosi eljárások, repülőgép-repülések, sötétség, zivatarok, kígyók, patkányok, egerek, fogorvosok és pókok félelme.
Ha azonban a kígyók vagy a fogorvosok félelme még mindig megmagyarázható, akkor nem lenne elég logika magyarázni például a levofóbia (bal oldali félelem) vagy az omfalophobia (köldök megjelenésének félelme) magyarázatát.
A fóbiákkal kapcsolatos egyik leginkább furcsa körülmény az, hogy ezek előfordulásának okai a tudomány számára ismeretlenek.
Sok hipotézis létezik, de egyikük sem bizonyított. A fóbiák okának leggyakoribb változata a gyermekkori trauma. Gyerekként a lányt egy kutya harapta meg - az életkorral életkorukban kinofóbia lett. A gyermekkorban a gyereket egy bohóc rémítette - a fiú felnő és coulrophobia szenved.
De ezt az egyszerű verziót nem igazán erősítik meg, mivel messze nem mindig lehet olyan gyermekkori traumát találni, amely magyarázza a fóbiat. És abban az esetben, ha ez sikerrel jár, a fóbia gyakran nem szűnik meg és továbbra is fennáll.
A pszichoanalízisiskola alapítója, Sigmund Freud nagyon félt a páfránytól. Freud azonban soha nem tudta a páfrányhoz kapcsolódó gyermekkori traumát a saját emlékeiből kitalálni.
A mai világban szinte minden agy szenved valamelyik vagy más fóbiától. Ezért valószínű, hogy az agyadnak is van saját fóbia, és valószínűleg több is.
Nem számít, milyen furcsa az agyfóbia, ne aggódjon és ne siess kezelni, ha az nem befolyásolja túl sokat az életedben. A fóbia kezelés összetett és hosszú folyamat. És gyakran könnyebb elfogadni annak létezését.
Végül az ailurofóbia - a macskák pánik félelme - nem akadályozta meg Napoleon Bonaparte-t, hogy meghódítsa a világot.
És a szörfóbia - az egerek félelme - nem akadályozta meg Walt Disney-t abban, hogy a világ Mickey Mouse-t adja meg.