A fájdalom szubjektív. Mindenkinek van olyan fájdalomküszöme, amely felett a fájdalmat már nem lehet elviselni. A fájdalomküszöb megértése azt jelenti, hogy jól érzi magát a testén.
Mi a fájdalomküszöb?
A fájdalomküszöb sok idegvégzés irritációjának speciális szintje. Az ilyen irritációra adott reakció fájdalomteszt. Egyetlen ember sem azonos, tehát két mezős küszöb szint sem azonos. Az egyik ember nyugodtan elviszi az injekció fájdalmát ("szúnyogcsípés"), míg a másik elviselhetetlen szenvedést szenved.
Ha egy személy még a fájdalomforrásnak való kitettség minimális szintjét sem képes elviselni (például injekcióval), akkor meg kell határozni az alacsony fájdalomküszöböt. Abban az esetben, ha valaki fájdalmat szenved az egészségromlás nélkül, meg kell határozni a magas fájdalomküszöböt. Figyelemre méltó, hogy a fájdalomküszöb csökkenhet, ha egy ember nagyon fáradt, mentálisan kimerült, túlzottan dolgozik, vagy ha a testben hiányzik B-vitamin.
Miben függ a fájdalomküszöb?
Az idegvégződések zónái, amelyeket nociceptornak hívnak, reagálnak az emberi test fájdalmára. Az egész testben megtalálhatók. A "fájdalomérzés" szintje a nociceptors működésétől függ.
A sportolók magasabb fájdalomküszöböt szenvednek, mert folyamatosan meg kell tapasztalniuk a fájdalom mikrodózisát. A fájdalomküszöb szintjét a test alkalmassági foka határozza meg. A fájdalomküszöböt a gének határozzák meg, de az is nagyon függ az ember fiziológiai tulajdonságaitól, munkakörülményeitől és egészségi állapotától.
2012-ben Dr. Patrick McHugh, a Huddersfieldi Egyetem Tanszékének vezető kutatója kutatásba kezdett a tetrahidrobiopterin vagy BH4 biokémiai elemét, amely a fájdalom enyhítéséért felelős. A tanulmány célja annak megértése, hogy az emberek 15% -a miért alig reagál a fájdalomra. A kutatási eredmények elősegíthetik az alacsony fájdalomküszöbű emberek gyógyszerkészítését. Dr. McHugh kutatása még nem fejeződött be.
Promóciós videó:
Növelhető a fájdalomküszöb szint?
Igen tudsz. Például, ha folyamatosan ki van téve a testnek kis adagoknak a fájdalom, akkor egy idő után a fájdalom küszöbszintje megemelkedik a test ezen részén. Például, ha minden nap tűket helyez be a bőrbe, akkor a bőr megvastagodik ezen a helyen, az idegvégződések nem reagálnak a fájdalom forrására. Megszokhatja a fájdalmat.
Ha állandó erővel befolyásolja a nociceptort, vagy növeli az expozíció szintjét, akkor lehetősége van a nociceptorok érzékenységének fokozására. A neurológusok megjegyzik, hogy magas fájdalomküszöb azokban az emberekben, akik aktív életmódot mutatnak, pozitív hozzáállásuk van, jól esznek és folyamatosan részt vesznek a sportban.
Érdekes tény, hogy pszichológiailag "beállíthatja" a fájdalomküszöb szintjét egy adott helyzetben (például fogorvoshoz menni vagy oltást kapni). Ha az érzéseiteken dolgozik, és igazodik ahhoz a tényhez, hogy „egyáltalán nem fáj”, akkor minden sokkal könnyebb lesz.
Hány "fájdalmas" típusú ember van?
A neurológusok az embereket 4 fájdalmas nociceptív típusra osztják. A fájdalomküszöb szintjének méréséhez használjon egy speciális eszközt - egy számmérőt.
Alacsony fájdalomküszöb és alacsony fájdalomtűrési intervallum
Az ilyen típusú emberek egyáltalán nem tolerálják a fájdalom bármely szintjét. A fájdalmas sokk elkerülése érdekében az összes orvosi eljárást helyi érzéstelenítésben kell elvégezni.
Alacsony fájdalomküszöb és hosszú fájdalomtolerancia-intervallum
Az ilyen típusú emberek nem tolerálják a fájdalmat, ám ellentétben az alacsony intervallumú emberekkel, pszichológiailag alkalmazkodni tudnak egy "könnyű" eljáráshoz.
Magas fájdalomküszöb és jelentéktelen (kis) tolerancia intervallum
Az ilyen típusú személy könnyen elviseli a fájdalmat és a fájdalmas manipulációkat. Az idegvégződések nem reagálnak az injekciókra, fújásokra, vágásokra vagy bőrkárosodásokra. De az ilyen típusú embereknek fájdalmas orvosi manipulációk során is pszichológiai támogatásra van szükségük.
Magas fájdalomküszöb és hosszú fájdalomtűrési intervallum
Ezek "ón katonák". Az ilyen típusú emberek könnyen elviselhetik a fájdalmas érzéseket, forró szénmen járhatnak, üvegen sétálhatnak és körömre fekszenek. Rosszul érzékelik a fájdalmat.
Mennyire fontos a fájdalom küszöbértékének ismerete?
Ez ugyanolyan fontos információ, mint a vércsoport és az Rh-faktor. Ismernie kell a fájdalomküszöb szintjét, hogy vészhelyzetben, orvosi manipulációk során az ember ne szenvedjen fájdalomcsillapítást.