Holotrop légzés, neoshamanizmus, reiki, "tölcsérek" sodrása - egészen a közelmúltig ez eretnekségnek számított. Svetlana Kolchik és Anastasia Gosteva újságírók megtudták, miért váltak ezoterikus gyakorlatok új vallássá.
Képzelje el: a Shanti Maurice szálloda-palota az Indiai-óceán partján, reggel, nap, fehér homok … de egy nagyvállalat két tucat felső vezetője nem napozik a tengerparton, és szűk közönségben minden szót leírnak egy reinkarnációról szóló előadáson, az előadó egy Vedanta tanár (az egyik a hinduizmus filozófiai iskoláiból) vagy korunk bármely más divatos guruja.
Úgy gondoltuk, hogy csak a barátainkat érdeklik az ilyen dolgok - valamennyien gyakorolnak valami ezoterikát: az integrált jógát, a reikit, a Kabbalát (modern formájában), a tantrikus buddhizmust. Szerencsére nem jutottak el a Hollywoodban még mindig népszerű, de sok országban betiltott szcientológia ponthoz, de még a jogi gyakorlatok is teljesen megfelelnek a "vallás" szó meghatározásának - mindegyiküknek van képe az univerzumról, erkölcsi kódex, spirituális vezető, rituálék, étrendi korlátozások.
Divat lett olyan pszichoterapeutákhoz fordulni, akik keresztezik a pszichoanalízist és az ezoterikát. A bolygó leggazdagabb és legbefolyásosabb emberei az "integrált megközelítést" választják - egy olyan koktélt, amely számos gyakorlatot személyesen hoz létre mindegyik számára, a test, az elme és a szellem fejlesztésére.
Négy teljesen ésszerű nő írta le, hogy az ezoterikus gyakorlatok hogyan lettek az életük részei.
Marina Taraszevszkaja, 32 éves, ügyvéd
Egyre mélyebben lélegzem, és minden belégzéssel és kilégzéssel belemerülök egy számomra ismeretlen állapotba. A kezek - főleg a könyökben - furcsán zsibbadnak, térd is. Az agy fantasztikus képeket fest: itt vagyok, hétéves, és apám hintába lendít az országban; itt vagyok két évvel ezelőtt, rendeztem az extel való kapcsolatot; és itt vagyok esküvői ruhában (bár soha nem volt esküvőm), egy gótikus templomban megyek az oltárhoz …
Promóciós videó:
Aztán elmúlik a zsibbadás, és elrepülök - arra a varázslatos dimenzióra, ahol nem kell álmodnod, mert minden álom már valóra vált, ahol nem kell semmit sem bizonyítanod - sem magamnak, sem másoknak, ahol csak szeretet és öröm van. És amikor visszatérek, nem ismerem fel magam: szokatlan könnyedség van a fejemben, kellemes fáradtság van a testemben, mint például egy erdei séta, jó szex vagy masszázs után. És úgy érzi, hogy a világ mosolyog rád, és már nem kell senkivel harcolni - minden rendben van.
Soha nem fogom elfelejteni az újjászületés első leckéjét - pszichológusom javasolta ennek a gyakorlatnak a kipróbálását. Aztán sokáig nem tudtam elengedni egy helyzetet, megbántott a férfi, és azt tanácsolták, hogy „lélegezzek” be. Újjászületés (az angol újjászületésből - "újjászületés" - ez a "koherens" légzés, a legmélyebb belégzés és azonnal - a legmélyebb kilégzés. És így - legalább másfél óra. Ez nem biztonságos, ezért szakember irányításával kell lélegezni.
Ezzel a gyakorlattal elengedheti az érzelmi blokkokat, meggyógyíthatja a mentális traumákat, beleértve a legelsőt is - általános. (Egyébként éppen az érzelmi blokkok miatt zsibbad a test számos része a gyakorlat során. Ha, mint az én esetemben, a végtagok elzsibbadnak, ez a világgal való kapcsolatod megsértésének tünete: talán többet adsz, mint amennyit elveszel.) Újjászületéskor sokan felelevenítse nemcsak születésük pillanatát, hanem a múltbeli életeket is, valamint a jövő epizódjait is. Ez nem velem történt, de az első újjászületés után misztikus dolgok történtek az életemben.
Az a férfi, akibe hosszú évek óta szerelmes voltam, bár csak barátok voltunk, hirtelen felébredt, és aktívan utánam kezdett nézni. Semmi sem változott a viselkedésemben - régen elengedtem (azt mondják, hogy egy férfit háromszor szabadon kell engedni, és ha később visszatér, akkor ez a te embered). De mintha kicserélték volna: egy hónappal később ez az ember javasolt nekem! Lehetséges, hogy ezeket az eseményeket újraszületés váltotta ki: ez a gyakorlat segít „csatlakozni az áramláshoz”, majd tudatalatti vágyai és valódi szükségletei megvalósulni kezdenek - közvetlen kapcsolat jön létre az Univerzum Bankjával.
És bár dédelgetett kívánságom valóra vált, folytatom az újjászületést. Hála neki, megváltozom: tisztábban érzem a határaimat, nyitottabbá és egyértelműbbé váltam. Megtanultam, hogyan lehet konstruktívan megszabadulni az agressziótól. Az újjászületéskor képek azokról a képekről söpörnek le előtted, akik egyszer bántottak téged, de másképp érzékeled őket, az egót nem számítva, hanem egyszerűen rádöbbenve a szerepükre az életedben. A negatív érzelmek elmúlnak. És más embereket kezd vonzani az életed, és akik már benne vannak, másképp viselkednek.
Alena Krupnova, feleség, négy gyermek anyja, 34 éves
Mindig nem azt akartam élni, ahogy kiderül, és hogyan alakulnak a körülmények, hanem azt, ahogyan álmodtam. Szoros családot szerettem volna, és valódi közelséget a férjemmel. De a szüleim elváltak, és nekem nem volt normális családmodellem. De ez a kérés őszinte volt: elkezdtem haladni az álmom felé, már házas voltam, megtanultam kezelni a női energiát, hogy megvalósulhassam az összes főbb női állapotban - anya, szerető, lány és háziasszony.
Rendszeresen elkezdtem olyan légzési gyakorlatokat folytatni, amelyek aktivizálják az érzelmi és szexuális központokat (ez a negyedik csakra, a szív szintjén, a második - az alsó hasban), meditálok. Mindenki a környéken, kezdve a férjemmel, azt mondta nekem, hogy sokat változtam - melegebb, lágyabb, nőiesebb lettem. Hét évig nem tudtam teherbe esni, de itt könnyedén, komplikációk nélkül egymás után három egészséges lányt szültem.
Úgy tűnt, hogy mindenem megvan, amit akarok, de 32 évesen belső válság borult rám. Hirtelen elkezdtem irányítani a férjemet, kezdtem érezni, hogy nemcsak lányainknak, hanem neki is anya lettem. És ő, bár nem ismerte be nyíltan, mégis elsősorban nőre van szüksége, nem pedig anyára. Aztán rájöttem, hogy életem ezen időszakában a negatív általános programok aktiválódtak (kb. Ebben a korban elváltak a szüleim) - és ezek gyakran olyan erősek, hogy a gondolkodás és a viselkedés sztereotípiáit önmagában nem lehet megváltoztatni. Szerencsém volt: egy erős szakemberrel kötöttem ki Hellinger csillagképeit.
Kiderült, hogy a családomban valahol a dédnagymama szintjén (nagyon uralkodó zsarnoki férje volt, aki minden szeretetet és figyelmet magának vett, és semmi sem maradt a gyerekeknek) a női energia blokkolva volt, és a szeretet áramlása, amelyet nemzedékről nemzedékre kell átadni, megállt. egy nemzedék. Ha ez megtörténik, a családban nőtlen nők, akik túlsúlyban vannak a férfi energiában. Vagy egyáltalán nem alakulnak ki kapcsolatok a férfiakkal, vagy vonzzák a gyenge férfiakat, vagy nem tudnak teherbe esni, vagy nem éreznek erős érzéseket a gyermek és a férje iránt, ezért ez utóbbi kezdi keresni a szerelmet az oldalon.
Amikor rájöttem minderre, és az oktatóval új, egészségesebb csillagképet készítettem, viselkedésem gyökeresen, azonnal, minden erőfeszítés nélkül megváltozott. Már nem volt szükségem a nőiség "művelésére" magamban - csak nőies lettem. Visszaállt a közelség férjével - férfi és nő, nem pedig anya és fia szintjén.
De nem hagytam abba a gyakorlatot és nem dolgoztam pszichológussal. Alfred Adler rendszere szerint pszichoterapeutával dolgozunk - megtudjuk, hogy a gyermekek hozzáállása hogyan hat ránk a mindennapi életben. Rendszeresen meditálok és követem a holdnaptárat is. Minden újholdra felírok vágyakat, szándékokat és célokat a következő hónapra. Hiszem, hogy ha tudatosan élsz, az álmok mindig valóra válnak.
Anastasia Gosteva, 36 éves, író, újságíró
Gyerekkorom óta mindig egyetlen kérdés érdekel - mi marad, ha a szülőket és a pedagógusokat, a genetikát, az oktatást levonják tőlem? Marad valami? Mi van az agy mögött? Később megtudtam, hogy a zen mesterek pontosan ezt a kérdést tették fel diákjaiknak: milyen volt az arcod szüleid születése előtt? 17 évesen kezdtem el gyakorolni, remélve, hogy megszabadulok a depressziótól.
A gyógyszerek nem segítettek, és rájöttem, hogy vagy teszek valamit magamért, vagy senki nem segít. A depresszió elmúlt, folytattam mindenféle technika és gyakorlat kipróbálását, hogy választ keressek a fő kérdésre - ki vagyok én? Meditáció, holotrop légzés, kirándulások indiai aszramokba, tibeti kolostorokba és mexikói sámánokba, qigongba, jógába, vipassanába. Ezen keresés során többször találkoztam azzal, amit csodának lehet nevezni.
Indiában egyszer Szent Sai Baba egy tucat tanú előtt számomra egy aranyláncot és amritát (az istenek nedűjét - a hinduk meggyőződése szerint) materializálta: feltekerte az ujját, hogy senki ne ítélje el csalás miatt, keze körkörös mozdulataival mindezt a levegőből „kapta”. Ezt válaszul tette meg arra a kérésemre, hogy segítsen megszabadulni a halál félelmétől és szabaddá válni.
Visszatérve Moszkvába tífuszba kerültem. Az orvosok három hétig nem tudtak diagnosztizálni, csak literenként öntöttek antibiotikumot, ami nem működött. Körülbelül a 21. napon, amikor kiderült, hogy tífusz volt, és hogy a kloramfenikol nem szedte, azt mondták nekem, hogy korábban, amikor még nem voltak antibiotikumok, az emberek vagy a 25-26. És akkor eszembe jutott, hogy van néhány kanál Sai Baba "anyagiasított" amritájából egy műanyag Coca-Cola palackban.
Felét ittam, elaludtam, felébredtem - és láttam, hogy nő az amrita mennyisége. Egy hétig ittam, amíg az összes teszt nem mutatta ki, hogy egészséges vagyok - mennyisége nem csökkent. Barátok jöttek, megnézték az üveget, szintméréseket végeztek - próbáltuk nyomon követni azt a pillanatot, amikor megjelenik. És azon az éjszakán, amikor végre felépültem, az amrita kiszáradt, alul porrá vált.
Természetesen megszabadultam a halálfélelemtől - azt hiszem, ezért küldtek nekem ilyen súlyos betegséget az ellenszerrel együtt. De most, 10 évvel később, azt mondhatom, hogy ezek a csodák csak csalik, amelyekkel a Genezis csalogat minket. Sokan azt gondolják, hogy a spirituális gyakorlatok akkor fordulnak elő, amikor a Himalájában lótusz helyzetben ülünk. De a fő csoda és az igazi gyakorlat az, hogy teljesen itt és most, a jelen pillanatban vagyunk. Túllépni az elmén, abbahagyni az azonosulást a testtel, az érzelmekkel, a gondolatokkal. Tapasztalja meg, amit a spirituális tanárok jelenlétnek neveznek. Ne feledje, ki vagy, és tegyen egyszerű, hétköznapi dolgokat. Ez a gyakorlat sokkal jobban megváltoztatta az életemet, mint minden csoda.
A velem történõ események nagy része lehetetlennek látszott korábban. Felhagytam munkámmal, befejeztem egy kétéves nemzetközi szisztémás konstellációs programot, és elkezdtem tanfolyamokat tartani, amelyek a meditációs tapasztalataimra támaszkodnak. A világon most sok hatalmas átalakulási energia van.
Olyan, mint az atomenergia - lehet békés, megölhet. Ha azonosulnak a testtel, az érzelmekkel, a fájdalommal, ezek az energiák halálosnak tűnnek. Ha készen állsz valamivel többé válni, add fel magadról a hamis elképzeléseket, ha unod a szenvedést, ezek felbecsülhetetlen értékű ajándékká válnak.
Olga Danilina, tanácsadó pszichológus
Az ezoterika iránti első érdeklődés hullámába kerültem - a 80-as évek elején. Emlékszem egy technikus sokkjára - a Moszkvai Repülési Intézet hallgatójára, amikor az egyik zárt bioenergia-laboratóriumban kísérletekben vettem részt az aura fényképezésével Semyon Kirlian fizikus módszere szerint, és annak pszicho-emocionális hatásán keresztüli változásaival.
Több mint húsz év telt el azóta, az emberek sokat változtak ez idő alatt. Sok tudós szerint a közeg vezető tulajdonságai is minőségileg változnak - változások galaktikus léptékben következnek be. A csillagok, a bolygók és az összes élőlény finoman és élesen kezdik érezni az egyetemes kapcsolatot. Szinte minden pszichoanalitikus ülésem során azt látom, hogy az emberek egyre érzékenyebbek az információáramlásokra, Jung által "kollektív tudattalan" -ra.
Archetipikus lények, jóslatok, misztikus felismerések álmokban érkeznek ügyfeleimhez. A hétköznapi életben sokan tapasztalják az események olyan sűrűsödését (a pszichoanalízisben ezt "áramlásban való létnek" hívják), hogy hónapok, sőt hetek alatt drámai módon megváltozik az életük forgatókönyve. Sokan most panaszkodnak arra, hogy "megy a tető": mindent olyan finoman kezdünk érezni, hogy félelmetes a psziché integritása szempontjából. Elmagyarázom nekik, hogy a telepátia és a tisztánlátás, és mintha varázslat útján néhány erős vágy teljesülne - ez az új valóságunk, amelyhez hozzá kell szokni.
Egyre több indigó gyermek születik. Úgy gondolom, hogy a felnőttek is "indigóznak", csak egy felnőttnek erős belső cenzora van, blokkolja azokat az információáramlásokat, amelyek még nem korlátozzák a gyermeket. Legtöbben féltudatosan állunk már a személyes "Átmenetünk" pontján. Akárcsak egy futópadon: a sebesség növekszik, és ha tetszik, ha nem, gyorsabban fut! Nem számít, hogy mi vagy ki lesz a katalizátor - újjászületés, vegetarianizmus, jóga, fitnesz, pszichoterapeuta, gyóntató, környezetváltás, új ember, új munkahely … Mindenkinek meg lesz a saját Útmutatója.
Ezért az új évben azt javaslom mindenkinek, hogy legyen figyelmesebb, tudatosabb, látóbb - az események, az emberek, az álmok és a jelek iránt. Különösen fontos az álmokra figyelni - ezek a lelkünk üzenetei. És ne feledje: minden, ami velünk történik, soha nem baleset.