Az oroszok (és őszintén szólva más országok lakói) átlagosan 70 évet élnek. Az idősebb nyugdíjasok sajnos egyre ritkábban fordulnak elő. A Tuymazinsky kerület lakói azonban nyilvánvalóan régóta ismerik a fiatalság elixírjének receptjét.
Itt minden tizedik meghaladja a 70 évet, és a lakosság 130 ezer számára már 540 százéves. Ezek azok, akik átlépték a 90 éves határt (és akik 100 felett vannak, itt 11 ember van). Ezer lakost tekintve 4,6-an vannak - négyszer több, mint például Ufában vagy Moszkvában. Rendellenesség!
NEM KÖLTSEM GYÓGYSZEREKRE
Kandry Kafiya Sakaeva falu egyik lakója nemrég ünnepelte 101. születésnapját. De nem merem "koros" nagymamának nevezni. Kafia sokkal fiatalabbnak tűnik, mint az ő évei, de saját szavai szerint még 18-at is érez: élénk, vicces, imád vendégekkel találkozni, maga teríti az asztalt.
A nagymama egy régi kócos házban lakik unokájával és két dédunokájával, akik vigyáznak rá. Igaz, ahogy a rokonok biztosítják, a nagymama nem okoz gondot, éppen ellenkezőleg, ő a fő asszisztens.
Falustársai azt mondják, hogy valamikor Kafiya volt az egyetlen női kombájn üzemeltető az egész kerületben. És mindig dalokat énekelt a munkahelyén.
- Soha nem ittam gyógyszert - vallja be a nyugdíjas. - Mert soha nem voltam beteg. Általában. Sok teát iszom, nagyon szeretem. Mézzel iszom, különféle hasznos gyógynövényekkel - matrjoska, orbáncfű.
Promóciós videó:
- Hogyan érzed magad most? Száz év még mindig nem vicc.
- Nagyon jól! Még mindig nagyon sok erőm van.
VÍZ ÉS LEVEGŐ FELTÁRÁSA
Mivel nagymamánk annyira szereti a teát, sok vizet iszik, talán a hosszú élet titka a helyi H2O-ban rejlik? Vízmintákat vettünk Kafiya Sakaeva házából, és kutatásra küldtük őket.
A vizet több paraméter szempontjából teszteltük. Meghatározta a keménységet, az ásványi anyag telítettségét. A helyi kutatók megerősítették, hogy a helyi víznek valóban vannak jellemzői. Ez kissé keményebb, mint az ideális lenne, és több ásványi anyagot tartalmaz.
"Korábban a vizünk még keményebb volt" - mondja Rumiya Galimova, a Tuimazy Vodokanal LLC laboratóriumának vezetője. - De egy új kút megnyitása után jelentősen javult, megközelítette a Sanpin követelményeit. Vízünk artéziás, semmilyen tisztításon nem esik át, reagenseket nem adunk oda. És így teljesen hétköznapi.
Kiderült, hogy ez a víz aligha nevezhető gyógyításnak. És a levegő is. A régióban több mint 160 vállalkozás működik, és dohányoznak - légy egészséges!
"Természetesen az Ufához vagy a Sterlitamakhoz képest nincs nagy ipar Tuymazy-ban" - mondja Nina Nikandrova, a Baskortostani Köztársaság Természeti Erőforrás- és Ökológiai Minisztériumának szóvivője. - Ennek ellenére bármely vállalkozás szennyezi a levegőt ilyen vagy olyan módon. Ezért nem mondhatjuk, hogy itt kristálytiszta. Vagy talán a zóna rendellenes?
- Úgy érzem, itt lassabban folyik az idő. Lassítja futását, - kinyújtja maga előtt a karját, és lehunyta a szemét - mondja a pszichés Mikhail Safin. - Ez befolyásolja az emberi testet. Az önöregedés lassabb, mint másutt …
"Az idő lassabban telik" - Nem, elmegyek meggyőzőbb okokat keresni.
A STATISZTIKA TIZEN LÁNYÁÉRT HÁROM SOR
Kiderült, hogy nemcsak Kafiya Sakaeva szeret itt énekelni. Úgy tűnik, ez egy őrület minden nyugdíjas számára. Talán ez a titok? A Tuymazin "Living History" klubban sok a hosszú máj. De úgy tűnik, hogy csak a nőké van a hosszú élet titka. Itt érezhetően több van belőlük. Igen, általában a kerületben tíz, hetven feletti "lány" esetében is csak három "srác" van. - Mondom: nincs otthon férfi, és itt sincsenek férfiak! - sóhajt Valentina Dergacheva, a klub elnöke.
A hosszú májok között a verseny kiélezett. A lényeg itt az, hogy ne essen ki a ketrecből: az egyiknek csak betegnek kell lennie, egy másik már lekötötte a férfi figyelmét. Tehát az ujját a pulzuson kell tartania, és a szó szoros értelmében.
- Ha lefekszik, akkor lefekszik - egyáltalán nem lesz ereje - osztja meg a „klubhölgyek”. - Jobb mozdulat. Néha, tudod, ajkadra teszed, a fejed forog, és jársz, és az emberek néznek és gondolkodnak: "Micsoda fiatal, gyönyörű, élénk nagymama jön!"
SZERETEM A TOM BOROT
Azon a napon, amikor Tuymazyban voltunk, csak három ember jött az "Élő történelem" klubba, de miféle - tűz! Egyikük - a Nagy Honvédő Háború veteránja, Kasim Davletshin - makacsul nem hajlandó megnevezni valódi korát - 44 éves - és ennyi. De aztán csendesen hozzáteszi: - Két alkalommal.
Ahelyett, hogy az öregségről beszélne, ő, a vesszőt a falnak hagyva, vidáman kezdi: „Ó, én egy mulatságon mentem, én pedig egy mulatságon! Kasim fiatal, fiatal! Fehér ingben, olyan aranyos! Művész, egyszóval. Egyébként a veteránok klubjában találkozott szerelmével. Amikor összeházasodtak, a vőlegény 78 éves volt, a fiatal pedig csak 70 éves.
"Nagyon sok lány van a klubban, mindegyik olyan gyönyörű, jó" - mondja Kasim nagyapa. - És hirtelen megláttam Sania Akhmetovnát. Beszéltünk vele, megbeszéltünk mindent, és ő beleegyezett. Olyan esküvőt készítettek nekünk! Találkoztunk, körülvettük, minden gyönyörűen ment. Még mindig szeretetben és harmóniában élünk.
VÉLEMÉNY a szakorvosokról
"A hosszú és boldog élet titka magában az emberben rejlik"
Larisa Kurapova, a republikánus geriátriai központ vezetője:
- Miért találgat itt? A hosszú és boldog élet titka magában az emberben rejlik. A lelkiállapot, másokkal szembeni jóindulatú hozzáállás - mindez kihathat az emberi egészségre. Nos, azt a tényt, hogy nagyszámú százéves ember koncentrálódott Tuimazy-ba, azt hiszem, több tényező is befolyásolta: ez a tuymaziak jó öröklődése, úgymond a hosszú élettartam génje, amelyről az utóbbi években a tudósok gyakrabban beszélnek; a fizikai és szellemi tevékenység hatása (sok százéves jár a harmadik kor egyetemére. - A szerk.). A vidéki területek ökológiája természetesen jobb, mint a megavárosokban. Az orvosi ellátás is fontos szerepet játszik - nyilván itt van a szint.
"Oroszországban még soha nem volt ilyen sok nyugdíjas."
Rifhat Galin, professzor, vezető kutató, a BAGSU Társadalmi-gazdasági Kutatási Tanszéke:
- Most a hatvanas évek generációja nyugdíjassá válik. Oroszország először találkozik ilyen sok idős emberrel. Mai értelemben ezek a háború utáni években bekövetkezett boom-következmények következményei. Például 1926-ban Oroszországban a 60 évesnél idősebbek aránya csak a népesség 5,9% -a volt.
Ma már több mint 18% -uk van, és 2030-ra még több lesz - csaknem 28%. És mivel az idős népesség aránya növekszik, a munkaképes korúak aránya ennek megfelelően csökken. Ugyanakkor sok nyugdíjas van, aki képes dolgozni, ezért a hatóságok egyre inkább felvetik a nyugdíjkorhatár emelésének témáját.