A legtöbb gyermek átesik a sötét teszten. A csecsemők félnek elaludni, ha egy fénysugár nem hatol be a hálószoba ajtaján. Megriadnak, amikor hallják a padlólap időnkénti nyikorgását, az ajtócsavar őrlését vagy más hirtelen zajokat. Minden véletlenszerű kopogás mindent átfogó borzalommal töltheti el az éjszakát.
A sötétségtől való félelem nem tűnik el a korral
Az emberek soha nem szűnnek meg félni a sötétségtől, még akkor sem, ha a gyermekkori tapasztalatok messze elmaradtak. Nem, már nem éljük meg ezt a pánikszerű félelmet, de gyorsan haladva a sötét sikátoron, mégis érzékenyen hallgatjuk az idegen zajokat. A sötétség képzeletünkben hipertrofált képeket hoz létre a sikátor éjszakai huligánjairól. Szinte ugyanaz, mint gyermekkorban. Csak akkor, ágyban fekve, takaróval borítottuk be a fejünket, hogy valahogy megvédjük magunkat egy szörnyű szörnyetegtől, amely valószínűleg valahol az ágy alá bújt. És most félünk a váratlan találkozástól idegenekkel. Mint látható, a félelem megjelenésének elve megmaradt, csak a főszereplők, a gazemberek változtak.
Ez a félelem megakadályoz bennünket a vakmerőségben
Szorongás, kapzsi hangos hallgatás és félelem - mindezeket az érzéseket egy önvédelmi mechanizmus generálja. Ezek a félelmek korlátokat szabnak a vakmerő magatartásnak. Képzelje el, mi történne egy emberrel, ha egy sötét éjszakán sétálni menne az afrikai szavannába? Az óriási ragadozó macskák némán lopakodnak, miközben éles szaglásuk és éles látásuk van, lehetővé téve számukra a sötétben való navigálást. Egyetlen embernek (még ha maga Usain Bolt is) egyetlen esélye lenne az üdvösségre. Kiderült, hogy éjszakai félelmeink az evolúció szempontjából igazoltak.
Promóciós videó:
Az ókori emberek nem voltak az élelmiszerlánc tetején
Az emberiség kezdeteiben őseink messze voltak az élelmiszerlánc tetejétől. De gyorsan megtudták, hogy sok ragadozó inkább a sötétség leple alatt vadászik. Hosszú ideig ez az asszociáció megerősödött a tudatalattiban, és végül axiómává alakult. Most egy ember biztos abban, hogy távol kell maradnia a sötétségtől, mert valahol a közelben veszély leselkedhet.
A szorongás előérzete
Amikor valaki hirtelen lekapcsolja a villanyt, félelme akut reakcióként nyilvánulhat meg: pánik vagy hangos sikoly. A Torontói Egyetem kutatóinak tanulmánya szerint azonban ez az érzelem többnyire csendes. Például elveszítheti az alvást, és aggódva várja reggelig a lehetséges fenyegetést.
Bármely külső inger a válaszadó viselkedés egyik vagy másik modelljét alkotja. Tehát például a düh megnyilvánulása érzelmi felszabadulást ad, a szomorúság és a sajnálat arra tanít, hogy teljesebben használja ki képességeit, a szeretet segít megbirkózni a stresszel. A szorongás előrejelzése fontos szerepet játszik viselkedési reakcióinkban.
Minden érzelem egy adott algoritmus szerint alakul ki
A pszichológusok azzal érvelnek, hogy minden érzelem úgy tekinthető számítógépes programra, amelyet egy adott feladat elvégzésére terveztek. Például a romantikus udvarlás segít a viszonosság elérésében a szerelmi fronton. A düh kifejezése akkor hasznos, ha az illető árulás előtt áll. A körülötted lévő emberek rosszallása társadalmi szorongást kelt. Mindezen érzelmek a lelkünkben, akárcsak a zenekari hangszerek, engedelmeskedniük kell a karmester számára, aki az agyban figyeli a folyamatot. Ezért az emberek nem mutatnak következetlenséget érzelmi reakcióikban, és szigorúan "utasítások szerint" cselekszenek.
Miért hasznos az aggodalom?
A test összes válasza közül az aggodalom érdekel bennünket a legjobban. Ez az érzés számos társadalmi és személyes tényezőre adott válasz. Felhívja a figyelmünket azokra a helyzetekre, amelyek árthatnak nekünk. A férfiaknál a jövedelem és a társadalmi helyzet aggodalma hozzájárul a családalapításhoz és a nemzéshez. A nőknél a fizikai vonzerőjükkel kapcsolatos szorongás segít abban, hogy jövedelmezőbb párt találjanak a házasságban. Az aggodalom különbözik a többi negatív érzelemtől. Ez az érzés arra késztet bennünket, hogy előrejelezzük az eseményeket, és a harag és a szomorúság közvetlen válasz a már megtörténtekre. Szoktuk szorongással várni a jövőt, mindig a legkedvezőtlenebb eredmények figyelembevételével rajzoljuk képzeletünkbe az állítólagos eseményt.
A szorongás érzése a jövő eseményeire irányul
Az őseink közül a legfényesebb fejek nagyon figyelmesek voltak, és megfelelően reagálva a külső jelekre, megnövelte szaporodási vagy túlélési esélyeiket. Így tudták meg, hogy a szorongás teljesen haszontalan, ha a múltbeli kudarcokról van szó. Ez a kár már megtörtént, és semmit sem lehet tenni ellene. Ha a barlanglakók sokáig szomorkodtak a kiömlött tej miatt, valószínűleg figyelmen kívül hagyhattak volna néhány fontos veszélyt.
Pókok vagy atomháború?
A jelek, amelyek az ókori embereket arra késztették, hogy reagáljanak egy lehetséges veszélyre, továbbra is a tudatalattinkban élnek. Ide tartoznak a kígyók, a pókok, a macska szemének vágása és a sötétség (amelyben a ragadozók elrejtőznek). És ez a reakció nemzedékről nemzedékre továbbadott genetikai információ eredménye. Érdekes módon a mai gyerekek jobban félnek a sötéttől, a pókoktól és a kígyóktól, mint a modern fenyegetéstől - teljes sebességgel rohanó autóktól, atomháborútól vagy fegyverektől.
Ha egy kisgyermeket megijeszt egy ismeretlen tárgy, és az anya válaszul megnyugtatja, a baba megérti, hogy ott nincs veszély. Abban az esetben, ha a szülők egyszerre vigyáznak vagy félnek, a gyermek félelme csak fokozódik. Tehát a baba gyorsan megismeri a körülötte lévő potenciális veszélyt.
Ez az érzelem évezredek óta kialakul
Az emberi félelem nagyon finom és összetett érzelem, amelyet a vadon élő állatokkal való évezredek során átcsiszoltak. Ez azt jelenti, hogy a sötétséget megtestesítő ismeretlentől való félelem soha nem fog eltűnni tudatunkból.
Inga Kaisina