Egy népszerű közmondás azt mondja: "Minden betegség idegből származik." A vicc igaznak bizonyult - az orvostudósok ugyanarra az ötletre jutnak. És ha nem minden betegség, akkor biztosan sokuk. A tudomány egész ága - a pszichoszomatika - a psziché és a betegségek kapcsolatát vizsgálja. Ez azonban ahhoz a kísértéshez vezet, hogy bármilyen betegséget társítson jellegzetességekkel és cselekedetekkel. És ez szintén rossz. Próbáljuk kitalálni, hol van az aranyközép.
Mi a pszichoszomatika?
A pszichoszomatika szó a görög psziché - lélek és szoma - test eredetéből származik, szó szerint a lélek és a test kapcsolatát jelenti. Ma a pszichoszomatikus betegségeket azok a pszichés rendellenességek, az érzelmi szféra okozzák, amelyek befolyásolják az élet felfogását és a zajló eseményeket. Kíváncsi, hogy egyre több orvos kezdi azt hinni, hogy az érzelmek és az érzések rendkívül fontosak az egészség szempontjából. Egyes kutatók általában úgy vélik, hogy a betegségek csaknem 80% -át valamilyen módon pszichoszomatikus okok okozzák.
Ebből következik, hogy az az általános kifejezés, hogy az optimisták hosszabb ideig élnek, mint a pesszimisták, nem messze az igazságtól. Gondolataink, érzelmeink, haragjaink, irritációnk, haragunk nemcsak rontja a hangulatunkat, hanem szó szerint is rontja az egészségünket. Az a2news.ru weboldalunkon részletesen megvizsgáljuk, hogyan.
Mi húzza a horgot?
Mi okozza a betegség kialakulását? Végül is senki nem tagadja, hogy időről időre mindenki haragot vagy irritációt tapasztal; néha mindannyian sértünk másoktól vagy magunktól, és senki sem volt képes elkerülni az irigység tüskéit. De ugyanakkor nem mindenki beteg be vegetatív-érrendszeri dystoniába, gyomorfekélybe vagy gyomorhurutba - olyan betegségekbe, amelyekben a leginkább ortodox orvosok pszichológiai okokat is észlelnek.
Promóciós videó:
Általában több oka van. Általában számos tényező vezet a betegség kialakulásához. A főbbek a következők:
Állandó stressz. Fejlődik szeretteinek elvesztése, rokonokkal kapcsolatos problémák, állandó munkahelyi stressz, pénzbirtok, kommunikációs problémák eredményeként.
Neheztelés. Ez az egyik legkárosabb tényező a lélekre és az egészségre. Sőt, a harag nemcsak a környező emberek iránt lehet, hanem önmagában is. Ha a neheztelés érzése hónapokat és éveket kísér, akkor elkerülhetetlen a pszichoszomatikus betegségek kialakulása.
Öröklődés - kromoszómák és gének károsodása.
A pszichoszomatikus rendellenességekre való hajlam - különleges érzékenység és érzelmi képesség.
Folyamatos szorongás és félelem.
A személyiségraktár jellemzői - infantilismus, érzések kifejezési nehézsége, elszigeteltség, szorongás és gyanú, perfekcionizmus.
Az ingerekre való érzékenység alacsony küszöbértéke.
Kellemetlen események az életben (ez különösen kifejezetten gyermekeknél).
Szülői személyiség és családi kapcsolatok.
A stressz valójában a betegség kialakulásának fő tényezője. Ezt számos állatkísérlet bizonyította. Például, amikor a tudósok kísérletet végeztek egy csimpánzon, amikor egy nőstényt vettek a vezetőtől, és ketrecbe helyezték a csomag másik tagjával, akkor hat hónappal később az állat szívrohamban halt meg. Gyakran olyan állatokban, amelyek hosszú ideje stressz alatt vannak, bélzavarok kezdődtek és gyomorfekélyek fejlődtek ki.
A túlságosan érzelmi emberek, akik hosszantartó stressz alatt vannak, magas kockázatot jelentenek a rák megbetegedésében. Kiderült, hogy a stressz az immunrendszer gyengülését és a genetikai eszköz rendellenességeit okozza, ami onkológiai fejlődéshez vezet.
Az érzelmi stressz szív- és érrendszeri problémákat, neurózist és más betegségeket okoz. Ugyanakkor a stresszből fakadó betegség megjelenését befolyásolja az ember személyiségének temperamentuma és tárolása. Tehát egy melegedős ember ennek eredményeként magas vérnyomást keres, és az, aki hozzászokott mindent magához tartani - fekély vagy nem specifikus vastagbélgyulladás.
A pszichoszomatikus betegségeket nem egyszerűen álruházzák. Egy másik mechanizmus működik itt. A pszichológiai problémák okozzák a betegségeket, amelyeket a közönség általánosnak hív. Nehéz megkülönböztetni, hogy mi áll a betegség középpontjában - pszichoszomatikus vagy funkcionális és szerves rendellenességek, de lehetséges. Ha a kezelési folyamat után csak átmeneti enyhülés jelentkezik, és akkor a betegség ismét fényesen jelentkezik, vagy a kezelés egyáltalán nem ad eredményt, de a tünetek spontán módon eltűnhetnek, akkor a betegség pszichoszomatikus természetéről beszélhetünk.
Kíváncsi, hogy a pszichoszomatikus betegségeket úgy lehet gyógyítani, mintha maguk is lennének. Valójában mély szinten a következő történik: az ember megváltoztatja a valósághoz való hozzáállását, megváltoztatja véleményét, megszabadul a haragtól és a test szintjén a betegség elmúlik. Külsőleg minden csodás vagy ok nélküli gyógyulásnak tűnik.
Mivel vagyunk betegek?
Mely betegségek vannak leggyakrabban pszichoszomatikus természetűek? Lehetnek nagyon különbözőek és még váratlanok is.
A leggyakoribb - természetesen pszichoszomatikus természetű - gyomorfekély, gasztritisz, vegetatív-érrendszeri dystonia, magas vérnyomás, migrén, szív- és érrendszeri betegségek, nagyon gyakran onkológiai betegségek, légzőszervi betegségek, nőgyógyászati és bőrbetegségek. A pszichoszomatikus rendellenességek körébe tartoznak a rheumatoid arthritis, neurodermatitis, pajzsmirigybetegség és szexuális rendellenességek.
A különböző gondolatok és hozzáállás különböző módon érinti a testet, különböző betegségeket okozva. Nagyon sok kutatást végeztek erről a témáról, sőt táblákat is összeállítottak. Vizsgáljuk meg a lehetséges okokat és betegségeket.
A halláskárosodást az okozhatja, hogy nem akar hallani valamit, elkerülve a problémákat. Ugyanez mondható el a látáskárosodásról. Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy a rövidlátást a jövő félelme okozza, és a távollátást a jelen elutasítása okozza.
A torokfájást ki nem mondott érzések és haragok okozhatják. Az a személy, aki nem fejezi ki érzelmeit és állításait, állandóan visszatartja haragját, vagy fél attól, hogy véleményét nyilvánítsa, és magáért álljon, torokfájástól szenvedhet.
A teljes élettől való félelem és a pihenésre való képtelenség tüdőbetegséghez vezethet.
Az élet visszautasítása, tudattalanul erős félelem az allergiától. Nem véletlen, hogy az "allergiás vagyok erre" szó szerint valami elutasítását jelenti. És nagyon gyakran az allergia azt jelenti, hogy elutasítja önmagát, elutasítja önmagát. Ez szinte minden autoimmun betegség gyökere. Amint egy ember elfogadja magát minden hiányosságával, és nem szavakkal, hanem teljes lelkével elfogadja magát, és megengedi magának, hogy elítélje magát, az allergiás autoimmun megnyilvánulások eltűnnek. A tudomány ismeri a sclerosis multiplex, az ízületi gyulladás és más betegségek tüneteinek eltűnésének tényét.
Az emésztőrendszer felelős az élelmiszerek emésztéséért és felszívódásáért. Pszichológiai szinten ez a felelősség az új információk elsajátításáért, az események megemésztéséért. Ennek megfelelően, ha egy személy nem tud elfogadni, vagyis új változásokat megemészteni az életében, akkor pszichoszomatikus betegségek alakulnak ki, amelyek kihatnak az emésztőrendszerre és leggyakrabban a bélre és a gyomorra. A gyomorhurutnak pszichológiai oka van, és leggyakrabban súlyos stressz, félelem, félelem, harag után jelentkezik.
A fejfájás szinte mindig pszichoszomatikus. Általános szabály, hogy a hiper felelősségteljes és alacsony stressz-ellenálló képességű emberek gyakran szenvednek fejfájástól. Ha ezenkívül egy személy állandó stresszben van, kifogásolja az esetleges hibákat és alacsony az önértékelése, akkor a fejfájás és a stressz lesz a szokásos következménye.
A migrén gyakran jellemzi az embereket, akik a legjobbak és a legtökéletesebbekké válnak - az úgynevezett perfekcionisták. Az ilyen emberek nem engedik maguknak lenni, és arra törekszenek, hogy mindig jobbak legyenek, mint mindenki más.
A vegetovaszkuláris dystonia gyakran aggódó, gyanús embereket érinti, gyakran alacsony önértékelésükkel és magukkal ütköznek.
Az onkológiai betegségek mély neheztelés és nem megbocsátás következményei lehetnek. Ezek az érzések irányíthatók valakinek vagy önmaga felé. Ha a neheztelés érzése hónapokig vagy évekig tart, akkor növekszik a rák kialakulásának valószínűsége.
A gyomorfekély az önkritika betegsége. Általában olyan emberektől szenved, akik mélyen nem szeretik magukat és mindent hibáztatnak. Úgy ítélik meg, hogy nem elég jók a szeretteknek és másoknak, és kifelé próbálnak mindenkit kedvelni, miközben kellemetlennek érzik magukat.
A szervekben lévő kövek nehéz gondolatok következményei lehetnek, amelyek folyamatosan elnyomják az embert.
A magas vérnyomás gyakran jellemző a szorongással küzdő emberekre, és mások véleménye fontos. Jelentős és tiszteletben akarnak maradni, de nem kapják meg a lehetőséget, hogy elismerést szerezzenek.
A szívbetegséget az élet szeretetének és az öröm hiánya, a láthatatlanság, az elutasítás félelme okozza. Lehetséges az is, hogy képtelen mutatni mások iránti érzelmeket és szeretetet. A munkamániások gyakran szívproblémákkal szembesülnek.
Természetesen ez nem a pszichoszomatikus rendellenességek teljes listája. És természetesen a fentiek alapján nem szabad pszichológiai hátteret keresni minden olyan betegségnél, amely az ember életében felmerül. Néha fiziológiai okok vannak. Ezért olyan betegség esetén, amely nem reagál a kezelésre, annyira fontos, hogy ne csak terapeutával, hanem pszichoterapeutaval is keresse meg a kapcsolatot. Talán segít megtalálni a betegség eredetét a pszichében, és talán ismét elküldi a terapeutának!