Ahhoz, hogy megértse, mit akar, önmagába kell nézzen, és ne maradjon az anyagi vágyakon.
Tudod, mit élsz? Van olyan célja, amely motiválja Önt a továbblépésre, ad erőt az előrelépéshez?
Vannak ott, de megengedi, hogy más emberek, események, körülmények árnyékolják őket? Megengedi, hogy mások megsértsék a saját határokat? Akkor ezt írják neked …
Itt nem írom le az ön vagy az én életünk során bekövetkezett helyzeteimet. Mindegyik egy dologról szól - lehetővé teszjük más embereknek, körülményeknek, tereknek időnk és energiáink felhasználását az téveszmék és az elme korlátai alapján. Hallotta ezt: „Nem lehet önző! Kedvesnek kell lenned! Segítenünk kell másoknak! Egy nőnek szolgálnia kell, vigyáznia kell! Az embernek mindenkiért felelősnek kell lennie! Az ilyen hitek számtalan. És mindannyiunknak megvan a saját trükköje, amelynek a kampójára állandóan esik, és semmit sem csinál magának. Mert egyszerűen nincs ereje erre. Hogyan lehet az egyensúlyt fenntartani - adni és venni - és mások között? Először meg kell tanulnia azt a tényt, hogy lehetetlen senkinek semmit adni, ha üres vagyunk. Ha nem vagyunk teljesültek, ha nem csináltunk semmit maguknak, akkor mit adhatunk másoknak?
Emlékszem egy zsidó példabeszédre a témáról: “Egyszer volt egy szegény zsidó család. Sok gyermek volt, de kevés pénz. A szegény anya kopáson dolgozott - főzött, mosott és sikoltott, papírokat adott ki és hangosan panaszkodott az életért.
Végül kimerülten tanácsot kértem a rabbihoz: hogyan lehet jó anya?
Gondolkodóan jött ki. Azóta megváltozott. Nem, a családban a pénz nem növekedett. És a gyerekek nem lettek engedelmesebbek. De most anyu nem szidta őket, és egy barátságos mosoly nem hagyta el az arcát. Hetente egyszer elment a piacra, és amikor visszatért, egész estére bezárt egy szobába.
A gyerekeket a kíváncsiság kínozta. Miután megsértették a tilalmat, és bementek, hogy megnézhessék anyjukat.
Promóciós videó:
Ült az asztalnál és ivott teát édes tsimes-kel!
Anya, mit csinálsz? De mi van velünk? - kiáltottak felháborodva a gyerekek.
- Sha, gyerekek! Fontosan válaszolt. "Boldog anyukává teszem téged!"
És ez egyáltalán nem az egoizmusról szól, hanem a létünk szükségességére, a lehetőségek feltárására és a világgal való belső harmóniára. Csak azáltal, hogy kielégítjük igényeinket, és felismerjük saját fontosságunkat önmagunkban, meg tudjuk tenni az első lépéseket más emberek igényei és vágyai felé. Meg kell osztani az erőt, nem a gyengeséget! Szeretet, nem üresség! Nyugalom, nem harag! És valószínűleg mindenki azt akarja, hogy így legyen. De mások kedvéért ürítjük ki magunkat, nem azért, mert annyira kedvesek és együttérzőek vagyunk. A lényeg itt az, hogy belső céljainknak nincs súlya. A szükséges érték ahhoz, hogy elmondhassuk bizonyos dolgok fontosságát nekünk abban az időben, amikor másokat inkább magunknak részesítünk előnyben. Amint az életgyakorlat azt mutatja, ez azért történik, mert nincsenek célok, vannak vágyak. És ők általában külső természetűek: egy autó,lakás, kirándulás, házasság, stb. Ezért elménk és energiánk az élet külső szempontjaira irányul. És nincs semmi oka arra, hogy önmagába nézzen, egyedül maradjon önmagával és kiderítse: Mit akarok valójában?
Remélem, hogy motiválja Önt, hogy önmagának kezdjen el élni, ne keverje össze az önszeretetet az önzéssel, és ami a legfontosabb: cselekedni kezd!
Ezen a helyen felmerül a prioritások felállításának szükségessége az életedben. Ehhez kérdéseket kell feltennie magának.
Merre megyek?
Képzeljük el egész életünket útként, mint egy vonal, amelyen sétálunk, születésétől a jelen pillanatáig. És azonosítjuk azt a fő érdekeinkkel, a kisebb érdekeket ágakként, utakként mutatjuk be, és világossá válik számunkra, hogy ez az út vezet minket. Felfelé lép, lépésről lépésre vagy körben? Néhányan ez a moszkvai metró térképének tűnik. Mindannyiunknak megvan a maga módja, hogy felfedje kreatív aspektusát ebben az életben, fejlessze és megismerje saját értékeinket.
Van egy fő belső céljaim?
Bármi legyen is: harmónia önmagában, a feltétel nélküli szeretet ismerete, a tudat kibővítése, az élet öröme vagy valami más, ám ennek mindig nagyon intim és különleges jelentése van az Ön számára. Pontosan ez az, amit elkezdesz felébreszteni a folyamat során: elválasztódik a gondolkodásod és az elméd. És a stabil érdekei, valamint a hobbijai megkapják azokat az állapotokat, amikor érezheti e cél elérését.
Mennyi energiát adok ehhez a célhoz?
Számítsa ki, mekkora időt tölt minden nap ezen állapotok megszerzésével. Mennyi időt költene valami olyanra, amit csak szeretsz. Egyszerűen azért, mert megcsinálja és élvezi magát a folyamatot.
Fel akarom halmozni az energiámat erre?
És ez azt jelenti, ha meg akarja növelni ezen állapotok mélységét. Tegyük fel, hogy belső célja az egység érzése az univerzummal. És a festészetnél eléri ezt az állapotot, készen áll-e erre, hogy hallgatóként tanuljon, aki mester akar lenni?
Érdemes megélni ezt a célt?
Ez az állapot hozza meg benned az élet örömének és könnyedségének felhalmozódását? Mennyire értékes ez a vagyon számodra? Kelt cselekedeti vágyat?
Mit tehetek ennek a célnak az elérése érdekében?
Készen állsz arra, hogy feladja a lustaságát vagy vágyát, hogy "társadalmi hálózatokban üljön"? Vagy kérje meg szeretteit ma, hogy oldják meg például mindennapi szükségleteiket. És ne hallgassa meg újra a szomszédot az életével és az elégedetlenségével kapcsolatos panaszaival.
És ha van valami cél vagy talált, és valaki azt akarja elérni, akkor mi a különbség az, hogy valakinek szüksége van az Ön energiájára banalitásuk teljesítéséhez? Az egyik legnagyobb energiapazarlás a hülyeség megakadályozása az önpusztításért! Kezdd értékelni magad! Becsülje meg energiáját, idejét! Szereted a belső belső céljaidat, és ápolják! Ápolja őt! Add meg! És a közeljövőben ő is elkezdi etetni téged! Ő ad erőt, erőforrásokat és lehetőségeket a külső vágyak és célok elérésére. A teremtés és az eredmény hatalma bennünk merül fel, és kívülről való létezésünk mélységeiből származik.
Marina Gritsai-Legostaeva, regresszológus, testorientált gyakorlatok szakember