Ezek az energiagyakorlatok segítenek szellemi fejlődésben, megmenteni a negatív érzelmektől és erősítik a szellemét. Próbáljuk meg!
Szökőkút vagy gyakorlómágnes
Függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, képzelje el magát jó energia és szerelem forrásaként. Érezd magadban a meleg, az öröm, a jóság forrását. Most ossza meg ezt a boldogságot a körülvevő világgal - őszintén és önzetlenül. Mások felhívják a meleg és a pozitivitás forrását. És az élet változásai jobb lesz. Itt az adás, nem a bevétel elve is működik. Adj meleget, ne kíméljen fényt, cserébe ne számítson semmit. Minden önmagában fog megtörténni!
Gyakorlási kókusz
Ez egy sokoldalú gyakorlat, amely segít elkerülni az agressziót és a negatívumokat. Használható bárhol, ahol negatív energia van - utcán, tömegközlekedésben, üzletben. A Cocoon egyfajta energiavédelem. Képzelje el, hogy egy átlátszó, könnyű gubó veszi körül. Ő az ön védelme. A kókusz nemcsak mások negatív érzelmeit tükrözi, hanem a rossz gondolatokat és még a gonosz szándékokat is. Ha akaratlanul szemtanúja volt egy konfliktusnak, veszekedésnek, botránynak, folytassa a testmozgást, és körülvegye magát egy gubóval. A Cocoon védelem a személyes belső erőtől és egészségtől függ. Fontos a jó koncentráció.
Promóciós videó:
Gyakorlás földelés
A bizonytalanságtól szenvedő emberek számára végzett hatékony gyakorlat tele van kétségekkel. Ha valaki tiszteletlen és agresszív hangon beszél, amely kifogásolhatónak hangzik, a földelési technikák segíthetnek. Tehát egy feszült párbeszéd, beszélgetés és összecsapás közben próbáljon átadni belső figyelmét a lábak területére. Ugyanakkor tartsa szikla helyzetét - szilárd és biztonságos. Álljon mindkét lábon, egyenesítse ki a vállát, légy védekező és védekező maga! Gyökerezzen be a földbe. A testtartása magabiztos, de nem feszült. Álljon nyugodtan és nyugodtan, de határozottan és határozottan. A hatás meglepni fog!
Egy pohár kedvesség
Az edzés segít abban az esetben, ha barátságos légkört kell teremtenie, felvidulnia. Mielőtt elkezdené egy romantikus vacsorát, üzleti beszélgetést vagy partit, elképzelje, hogy csak jó szándékokat önt ön beszélgetőpartnerének kávéjára. A látványos itallal együtt az ember meg fogja inni a jóindulatát és kedvességét. Ez a rituálék lehetővé teszi a koncentrálódást. És a pozitív energia átadódik a partnerének. Sugározz a szerelemben!