Míg egyesek a betegség tényleges tüneteit mutatják, ennek oka a gondolkodásuk lehet. Itt vannak ennek a jelenségnek a leghíresebb jelenségei.
1. Placebo hatás
A placebo hatás az a jelenség, amely javítja az ember egészségét vagy jólétét, mivel azt hiszi, hogy valamilyen hatás hatékonyságában valójában semleges. A gyógyszer szedése mellett ilyen hatás lehet például bizonyos eljárások vagy gyakorlatok végrehajtása, amelyek közvetlen hatását nem figyelik meg.
A jólét javulásának várakozására válaszul a beteg agya bizonyos anyagokat termel, amelyek ezt a jóléti javulást okozzák. Ezt a mechanizmust részletesebben megvizsgálták és leírták, de most nem fogunk benne foglalkozni.
Az a tény, hogy bizonyos körülmények között a placebo hatás, és nem a kezelés maga működik, az alábbiak szerint tesztelésre kerül: az embereket véletlenszerűen két csoportra osztják: az egyik kap az állítólagos „gyógyszert”, a másik pedig egy „gyógyszer” megjelenését, például tablettát, ha ellenőrzik a homeopátiás gyógyszert, vagy szúrást speciális, visszahúzható tűvel az akupunktúra ellenőrzésekor. Az összes külső indikációban a placebónak hasonlónak kell lennie a „gyógyítással”, de a feltételezett kulcskomponens hiányzik a placebótól. Kiderült, hogy a placebo hatás erőssége attól függ, hogy a placebót kapják-e.
Például a sóoldat-injekciók erősebbek, mint a cukortabletták, a tabletták erőssége függ a színüktől, valamint a tabletták bejelentett árától és általánosságban azok hitelességétől, amelyekkel megmondják a felhasználhatóságukról. De ne feltételezzük, hogy a placebo bármilyen betegségben segíthet, vagy hatékonyságában összehasonlítható a jó minőségű modern gyógyszerekkel (normál gyógyszerek klinikai vizsgálataiban a gyógyszereknek jobban teljesítenek, mint a placebónál), de bizonyos esetekben, a placebo bebizonyította, hogy jó például fájdalomcsillapításra.
Promóciós videó:
Nagyon érdekes a placebo-hatásról Darren Brown "Félelem és hit" című programja, amely a "szuper placebo" hatás nem túl tudományos, de nagyon világos bemutatását mutatja be. Tehát annak érdekében, hogy meggyőzzük a kísérlet résztvevőit egy bizonyos gyógyszer hatékonyságáról, amely enyhíti az embereket a félelemtől (valójában a gyógyszer dummy), állítólag egy egész hamis egynapos intézetet hoztak létre ennek a nem létező gyógyszernek a kutatására és előállítására.
Az "intézet" falán, a ruhákba öltözött, okos pillantással és egy csomó tudományos kifejezéssel előadásokat olvastak az önkéntes résztvevőknek az általuk kifejlesztett (álszereplő) eszközök csodás tulajdonságairól: mindent úgy tették, hogy a javasolt kezelési módszer komolyságának, tudományos természetének és érvényességének illúzióját hozzák létre. A szuper placebo természetesen szuper észrevehető volt.
2. Nocebo hatás
A Merriam Webster Dictionary szerint a nocebo "ártalmatlan anyag, amely negatív reakciót vált ki a betegben a vele járó negatív elvárások vagy a páciens pszichológiai állapota miatt".
Egy szívműtéttel küzdő emberek imádságának szövődményekre gyakorolt terápiás vizsgálatában a betegeket véletlenszerűen három csoportra osztották. Az első csoport betegeinek azt mondták, hogy lehet, hogy imádkoznak (vagy nem) és imádkoznak. A második csoport betegeinek azt is mondták, hogy lehet, hogy imádkoznak, de nem imádkoztak. A harmadik csoport betegeinek azt mondták, hogy mindenképp imádkozni fognak érte, és valójában imádkoztak érte. Megvizsgáltuk a szövődmények számát a betegekben.
Mint várható volt, kiderült, hogy az imanak önmagában nincs terápiás hatása: az első és a második csoportba tartozó embereknek körülbelül azonos gyakoriságúak voltak a szövődmények. Annak ismerete, hogy imádkozni fognak, a műtét utáni megnövekedett szövődmények kockázatával jár.
A szövődmények kockázatának növekedését talán az okozta, hogy azok a betegek, akiknek azt mondták, hogy határozottan imádkozni fognak, stresszállapotban vannak („minden olyan rossz, hogy az emberek már elkezdenek imádkozni értem?”).
A pontosabb nocebohatást egy 2013-ban közzétett kísérlet mutatta. Az embereket véletlenszerűen két csoportra osztották. Az első csoport résztvevőinek filmet mutattak be arról, hogy a WiFi vezeték nélküli hálózatok milyen veszélyesek az egészségre. A második csoport résztvevőinek megmutatták egy filmet, hogy a WiFi vezeték nélküli hálózatok nem bizonyítottan veszélyesek.
A résztvevőknek ezután 15 percet adtak hamis besugárzásnak (vagyis azt mondták nekik, hogy WiFi-t besugárztak, de a valóságban nem volt besugárzás). A résztvevők egy része annyira rosszul érezte magát a nem létező sugárzás miatt, hogy felkérték a kísérlet leállítására.
A résztvevők többsége megemlítette azokat a tüneteket, amelyek a nem létező WiFi-expozícióval kapcsolatosak, és azok között, akik a WiFi veszélyekkel kapcsolatos filmet nézték, nagyobb a résztvevők aránya, akik jelezték a sugárzás okozta tünetek jelenlétét. Így azok a médiaanyagok, amelyek beszámolnak a jelenségek szörnyűségéről, amellyel az emberek szembesülnek, negatívan befolyásolhatják ezen anyagok közönségének jólétét.
3. A pozitív gondolkodás gyógyul
Joe Dispenza idegtudós tudott gondolatokkal gyógyítani magát. Az autóbalesetben eltörte a gerincét, és az orvosok azt mondták, hogy az egyetlen esély, hogy újra sétálni kezdjen, a műtét volt. De visszautasította, és azt hitte, hogy képes lesz meggyógyítani az akarata. Három hónappal később újra elindult.
Joe Robson a metamedicinát gyakorolja, amely tudományág segíti az embereket betegségeik pszichológiai gyökereinek megtalálásában és kiküszöbölésében. Egy interjúban példaként említette az embereket, akiket ez a technika segített. Az egyik kliense szisztémás lupus erythematosusban szenvedett. Ez egy autoimmun betegség, amelyet a test károsít.
Pontos okait nem igazán értik. A MedLine Plus kifejti: "Az immunrendszer az egyes szöveteket és szerveket rákosnak tekinti, és megkezdi a harcot velük."
Robson segítette a betegét azáltal, hogy súlyos kérdéseire gondolkodott: miért támad a testem? Mi az ok? . Mély elemzés után rájött, hogy ügyfele alacsony önértékelést szenvedett. Anyját egy talapzatra helyezte, és méltánytalannak tartotta magát.
Robson így magyarázza ezt: "Szisztémás lupust fejlesztett ki, amely elpusztította a testét, mert úgy érezte, hogy nem érdemelte meg a szeretet, és haragja volt önmagától."
Amikor a betegség pszichológiai okait eltávolították, a beteg felépült - mondja Robson.
4. Pszichoszomatikus betegségek
Tricia Torrey, az egészségügyi író egy cikket írt az About.com-ra a részleges pszichológiai és élettani okokból származó betegségekről.
Írja: „Pszichoszomatikus betegségeket, más néven pszichofiziológiai (fiziológiai és pszichológiai tényezők kombinációja), olyan betegekben diagnosztizálnak, akiknek élettani tünetei vannak, de a betegség oka pszichológiai. Az első hivatalos pszichoszomatikus betegség a 19. század közepén leírt hisztéria volt."
A modern orvostudományban a hasonló tünetekkel járó rendellenességeket pszichoszomatikus betegségeknek nevezik. Ezek valódi fizikai rendellenességek, amelyek okát nem sikerült megállapítani."
Az Egészségügyi Világszervezet elismeri a pszichoszomatikus betegségeket, és megjegyzi, hogy ezek megnyilvánulása a világ különböző országaiban eltér és az ott elfogadott kulturális normáktól függ.