Ha valaha is megpróbált társat bérelni, valószínűleg ismeri ezt az érzést. Ekkor az éjszakához közelebb a szomszéd úgy dönt, hogy ideje lógni és meghallgatni kedvenc Iron Maiden albumát. Vagy talán fejfájással kellett összeszorítania a fogait, amikor valami korcs hajnalban hangosan topog, csörömpöl a konyhában és bekapcsolja a kávédarálót, amikor minden tisztességes ember alszik.
Kiderült, hogy nagyon jó oka van annak, hogy ezek az emberek utálják egymást. A lényeg az, hogy a biológiai óra mereven beépül a génjeinkbe.
Az alváskutatás világában vannak "éjszakai baglyok" - olyan emberek, akik 23 óra után lefekszenek és reggel 8 után kelnek, és "csajok" - mitológiai lények, amelyek hétvégén is felkelnek 8:00 előtt. Számos tanulmány készült arról, hogy ez a két különböző alvási szokás hogyan kapcsolódik a különböző agytípusokhoz, de szinte semmit sem tudni arról, hogy mi okozza ezt a különbséget. A Nature folyóiratban 2016-ban megjelent tanulmány szerint azonban a napi bioritmusok különbsége rögzíthető génjeinkben.
A tanulmányt egy, a genom egészére kiterjedő társulási tanulmány, más néven GWAS felhasználásával hajtották végre, közel 90 000 ember DNS-ét felhasználva, akik genetikai anyagukat elküldték a 23andMe, egy kaliforniai magán biológiai társaságnak. A kutatók 15 genetikai mintát találtak, amelyekről azt gondolták, hogy összefüggenek a korán kelők szokásaival. Ezen minták egy része azokhoz a mechanizmusokhoz kapcsolódik, amelyekről tudjuk, hogy meghatározzák a napi bioritmust, míg mások a szem fényre adott reakciójáért felelős génekkel állnak összefüggésben. Az elvitel meglehetősen egyértelmű: Ha hajlamos vagy korán felébredni, akkor ez nagy valószínűséggel a génjeid igényeinek köszönhető.
Fontos azonban megjegyezni, hogy egy személy napi bioritmusa ritkán marad állandó életében. A gének mellett számos más tényező határozza meg, hogy mikor akarunk aludni, és hány óra pihenésre van szükség a gyógyuláshoz. Általánosságban elmondható, hogy a férfiak inkább "baglyok", míg a nők inkább "pacsirta", ráadásul az életkor meglehetősen jelentős szerepet játszik a napi bioritmusban. Ha a fiatalabb iskolás gyermekek gyakrabban "larkák", akkor a tinédzserek híres "baglyok". Sok felnőtt idősebb korában visszaköltözik a korán kelőkhöz, míg mások késő alvók maradnak idős korukban. Valójában lehet valami evolúciós oka annak, hogy az alvási szokások az életkor előrehaladtával elmozdulnak a korán kelők felé.
Még mindig nincs egyetértés abban, hogy jobb-e "bagoly" vagy "pacsirta" lenni. Egyes tudósoknak azonban van egy verziója, miszerint a "baglyok" okosabbak, de hajlamosabbak a depresszióra, és a pacsirta boldogabb emberek, de nem feltétlenül egészségesebb. Bárhogy is legyen, valószínűleg az élet különböző pillanataiban a legtöbben mindkettővé válunk.