Ha szinte az összes spirituális gyakorlat lényege egy szóra redukálható, akkor ez a szó "tudatosság" lesz. A tudatosság éppen az, amire a világon létező szinte minden spirituális gyakorlatot, technikát és meditációt létrehoztak. A tudatosság egy személy belső állapota, amelyben éberebb, élénkebb, érzékenyebb és békésebb.
Ahhoz, hogy jobban megértsd, mi a tudatosság, meg kell értened, mi az ellenkezője. A tudatosság ellentéte az az állapot, amelyben a legtöbb modern ember legtöbbször él, és ez az állapot ébresztő álomnak nevezhető.
A legtöbb ember mozgásban alszik, de nem abban az értelemben, hogy álmos lenne, akarna aludni, hanem abban az értelemben, hogy valóban nem lát semmit, nem hall és nem érez sem körülöttük, sem önmagukban. Szinte teljes egészében autopilótán élnek, mint a járó halottak.
Már gyerekkoromban is felfigyeltem ilyesmire - ha figyelmetlenül hallgatja kedvenc dalát, miközben gondolkodik valamiről, akkor az ilyen zenehallgatás nem hoz semmilyen hatást, örömet. Úgy tűnik, hiányzik minden. Amikor először észrevettem ezt, egy kicsit szokatlannak tűnt számomra, mert mindenesetre a fülünk mindig érzékeli mindannak a hangját, ami körülöttünk történik, majd elméletileg a nekünk tetsző zenének létre kell hoznia a kívánt hatást, fel kell emelnie a hangulatunkat, egyszerűen azért, mert a fülünk hallani.
Most már biztosan tudom, hogy nem élvezhetjük a zenét, ha tudatosan nem fordítjuk rá figyelmünk legalább egy részét. És ez nemcsak a zenére vonatkozik, hanem általában mindenre az életben. Ugyanígy a gyönyörű kép semmilyen benyomást nem fog tenni ránk, még akkor sem, ha sokáig a szemünk előtt lesz, ha nem nézzük meg alaposan, annak ellenére, hogy a szemünk mindenesetre érzékel. lásd ezt a képet.
Úgy gondolom, hogy mindenki hasonló hatást tapasztalt. Így például, miután egy nagyon szép helyen, gyönyörű tájakon került a természetbe, alig észreveheti a szépséget, ha valami eltereli a figyelmét, például el van foglalva a gondolataival.
Kiderült tehát, hogy az embereknek van szemük, fülük és minden más, de az élet úgy halad el mellettük, mintha vakok, siketek lennének és szinte semmit sem éreznének. Ez minden bizonnyal túlzás, és minden ember kisebb-nagyobb mértékben érez valami jót az életében, de van olyan, hogy az érzékelés mértéke. És általában az emberek rendkívül felszínes, sekély életfelfogással rendelkeznek, ami ennek megfelelően unalmassá és érdektelenné teszi életüket.
Sokan nosztalgiával emlékezik vissza gyermekkorukra, azt mondják, hogy akkor jól érezték magukat. És ha megkérdezed ezektől a nosztalgikus emberektől, hogy mi volt pontosan olyan jó gyermekkorban, ami most nincs, akkor azok az emberek, akik nem teljesen ésszerűek, egyszerűen azt mondják, hogy gyermekkorban nincs ilyen felelősség, kötelesség, gyakorlatilag nincsenek olyan problémák, amelyek most vannak. A bölcsebbek azt mondják, hogy gyermekkorban a világot másképp érzékelik, és az élet érdekesebb. És ez az egyetlen helyes válasz. A lényeg magában az észlelésben rejlik, és egyáltalán nem az, hogy gyermekkorban az embereket semmi ne terhelje.
Promóciós videó:
Tény, hogy gyermekkorban az emberek tudatosabbak. Tudatosnak lenni azt jelenti, hogy részt vesz a tudatával abban, amit csinál és mit érzékel. Más szavakkal, azt jelenti, hogy jelen van abban, amit csinál, lát, hall, érez.
Az ember ezer dolgot képes végrehajtani egy nap alatt, ugyanakkor rendkívül gyenge ahhoz, hogy jelen lehessen bennük. Tud válaszolni szokásos kifejezésekkel, ugyanazokat a testmozgásokat hajthatja végre, és életében minden napról napra megismétlődik rutinmintázat szerint, rajta kívül és belül egyaránt.
Ugyanakkor maga az ember vagy valamilyen érthetetlen, még saját maga sem veszi észre gondolatait, álmait, félelmeit, fantáziáit, vagy általában valamiféle szürke leborulás, amely a feledés mélyére emlékeztet.
Az emberek általában nem értenek egyet azzal a ténnyel, hogy alig látják, hallják vagy érzik a való világot, és általában véve még az előttük álló asztalon lévő csészét sem képesek meglátni. Az ember mindent úgy érzékel, mintha egy szürke fátyol, egy bizonyos háttér, az ellentmondó gondolatok, érzelmek, érzések, hangulatok zaja. A valóságot nem közvetlenül, közvetlenül látja.
Egy hétköznapi ember tudatosságát ezer vírus fertőzte meg, amelyek férgekként sereglenek benne. És ami érdekes, ezeknek a vírusoknak, férgeknek a vágyai és motivációi, amelyeket az ember a sajátjaként érzékel. És bizonyítani egy embernek, hogy régóta rabszolgaságban van, szinte lehetetlen, mert a legelső gondolat, amely felmerül a fejében egy ilyen kijelentésre válaszul, olyan lesz - ez a srác egyértelműen nem ő maga, mert biztosan tudom, hogy velem minden rendben van … Saját főnök vagyok, és mindig a saját vágyaim és indítékaim szerint cselekszem. És ez a gondolat annak az első védelmi rendszernek az eredménye, amelyet a paraziták az emberbe telepítenek, így senki sem veszi komolyan azokat a kijelentéseket, miszerint az emberek nem tartoznak önmagukhoz, hanem a fájdalom gyárában vannak, amelyeket nap mint nap generálnak magukból, és hozzájárulnak annak felszabadításához. más lények.