Őszinte vagy magaddal?
Mindannyiunknak, a lelkének mögött, van néhány objektív valóság árnyalata, amelyet megtagadunk hinni. Az önmegtévesztés egy hamis hit, amelyet magunknak igazoltunk. Az ilyen hiteket az egyén fontos pszichológiai igényeinek (például az önbizalom) kielégítésére tervezték. Ez a cikk az önmegtévesztés számos általános módszerét tartalmazza.
Minél kevesebbet tudsz, annál jobban alszol
A cél elérésének egyik legnehezebb kihívása a negatív visszajelzés. A stratégiai tudatlanság segíthet fenntartani az ellenálló képességet. Hogyan? Az ember szándékosan elkerüli az olyan információkat, amelyek megronthatják motivációját. Például, az oltárnál ülő pár, aki azt mondja, hogy „a halálig mi részünk”, nem veszi figyelembe a válási statisztikákat.
A valóság tagadása
A tagadás egy pszichológiai védelem, amelyet a külvilág ellen használnak, hogy megértsék a biztonságérzetet. A tagadás védekező reakciót jelenthet a kibírhatatlan hírekre (mondjuk a rák híreire). Úgy tűnik, hogy valaki azt mondja magának: "Ez nem történik meg." Példa erre az alkoholista, aki azt állítja, hogy nincs problémája az ivással.
Promóciós videó:
Túlzott arrogancia
Arrogáns egyének úgy vélik, hogy a világ körülöttük forog, mások imádják őket, és végül a csúcsra fognak jönni. Ők azok, akik a jelmondata "Jézus szeret téged, de engem még inkább!" A statisztikák szerint a járművezetők 90% -a gondolja úgy, hogy vezetési szintje meghaladja az átlagot, és egy nagy egyetemi tanárok 94% -a kompetensebbnek tartja magát, mint a többi. A valósággal való érintkezés nélkül az optimizmus jelentős egészségügyi következményekkel járhat. Lauren Nordgren pszichológus 2009-ben megállapította, hogy a dohányzásról való lemondást próbálók körében azok, akik különösen az akaratukat értékelik, nagyobb valószínűséggel válnak kudarcba.
Akadályok készítése magadnak
Ez a viselkedés a túlbizalom ellentéteként tekinthető. Ha egy személy nem bízik képességeiben és fél attól, hogy megismerje azok korlátait, megtagadhatja olyan tevékenységek végrehajtását, amelyek felfedhetik valódi potenciálját. Ilyen esetekben hajlamos a sikert tulajdonítani képességeihez, és a kudarc okát külső tényezőkhöz, például az előkészítés hiányához társítja.
A pozitív vonások lelkesedésére való hajlam
Az embereknek tetszik, amikor maguk és mások kedvező fényben érzékelik őket. Néhány magasan értékelt személyiségjegy (például az altruizmus és az igazságosság) azonban kívülről láthatatlan. És megtesszük az ízlésünk és preferenciáink bemutatását: alamizsnát adunk egy koldusnak vagy megváltoztatjuk avatárunkat egy másik tragédia áldozatainak tiszteletére.
Szelektivitás az adatok kiválasztásában
Az emberek inkább azokra az adatokra helyezik a prioritást, amelyek megerősítik a hitüket és tagadják az egymással ellentmondó információkat. Például az embereknek több információra van szükségük a nem kívánt ötlet érvényesítéséhez, mint amennyire szükségük van.
Savanyú a szőlő
A híres mesében a róka minden lehetséges módon megpróbálja eljutni a dédelgetett csomóba, de minden kísérlete kudarcot vall. Ennek eredményeként a róka megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy nincs igazán szüksége ezekre a szőlőkre. A hiedelmek disszonancia jelenlétében az egyén pszichológiai kellemetlenséget érez és megpróbálja csökkenteni azt. Motiválja a saját "én" pozitív imázsának megőrzése.
Én és mások
A pszichológusok a "hozzárendelés" (vagy ok) kifejezést használják az emberek életének magyarázatára. Sikerünket általában a karakterünk állandó vonásainak, a kudarcot pedig a véletlenszerűségnek tulajdonítottuk. Azt mondjuk: „Nem sikerült, mert nem próbáltál elég”, és ugyanakkor: „Nem sikerült fejfájás miatt, mert egész éjjel ébren voltam a fiam ágyán.” Az alkoholista örömmel mondja magának kifogást: "Csak nem tudok semmit csinálni."
összefoglalás
Az önmegtévesztés egyik kulcseleme az, hogy az emberek torzításra törekszenek. Az önmegtévesztés gyógyszerként hat, eldugítja a durva valóság érzetét, vagy lehetővé teszi, hogy becsukja a szemét a makacs tényekkel szemben. Végül is, ahogy Voltaire mondta sok évvel ezelőtt: "Az illúzió az első minden öröm."
Amikor azonban kollektív önmegtévesztést követünk el, annak hatása felerősödik. A véleményük megerősítésének céljából az embereket hasonló gondolkodásúakba csoportosítják, és az információkat csak bizonyos forrásokból nyerik, és az objektív valóság jelentős részét elhagyják.
A szerzőről: Dr. Shahram Heshmat, a Springfieldi Illinoisi Egyetem tiszteletbeli egészséggazdaságtan-asszisztense.
Evgeniya Yakovleva