Alexander Dorodny (Izrael) - tanúsított edző-edző, tapasztalt pszichoterapeuta. A coaching segítségével - egy pszichológiai tanácsadás módszerével, egyfajta képzéssel - segít az ahhoz forduló embereknek elérni képességeik csúcsát, harmóniát találni a családban és megérteni magukat, könnyen és örömmel elérni céljaikat, biztosítani a megfelelő életminőséget és tudatosan mozogni a nyilvánosság felé annak lehetőségei.
A rossz szavak és gondolatok okozzák a problémákat és betegségeket
Több mint húsz éves tapasztalattal rendelkezik a pszichológiai tanácsadás területén, Alexander meg volt győződve arról, hogy nem mindenki érti meg: az egészség és az élet sikere nagyban függ a gondolatoktól, amelyek felkeresnek minket. Ha negatív gondolatokat ösztönöz magadba, akkor valójában tönkreteheti karrierjét, személyes életét és egészségét.
- A probléma az, hogy néha a saját szavakkal teljesen tudatában vagyunk magunknak - kezdte Alexander Dorodny beszélgetésünket. - Gyakran szörnyű dolgokat mondunk viccként: „a szemem nem látja”, „szinte szívrohamom volt”, „mindez a torkomban van” - és öntudatlanul vonzzák a betegségeket. Tudok egy esetet, amikor egy nő, akinek a férje szeretett inni, érzelmi izgalommal többször mondta: "Nem akarlak találkozni!" És ennek eredményeként … szinte teljesen elvesztette látását a szürkehályog miatt.
Tudja meg, hogy minden betegségre gondol, minden fájdalmas kép elfut a tudatalattiban. A szakértők szerint a rossz gondolatok bizonyosokat aktiválnak
az agy jobb féltekéjének a része, a jóknak pedig a bal oldali részei, és a test ilyen reakciója érinti az immunrendszert.
És ha valaki már hosszú ideje beteg, és például rákja van?
Promóciós videó:
- Még áttétekkel járó rák esetén is gyógyítható, ha helyesen gondolkodik, és ha nem hiszi, hogy végzetes.
Egy betegséget, akár első pillantásra gyógyíthatatlan is, mindenekelőtt el kell fogadni. Ne ellenálljon mentálisan. nem a kétségbeesés, nevezetesen az, hogy elfogadjuk: Nem rákos vagyok, hanem a testem. Még sok év áll előttünk, sokat kell tennem az életemben.
Tudatunk nyugodtan fogadja el ezt a gondolati fordulatot, és nagyon gyakran a test egyedül kezd el harcolni a rákkal. a kezelés sikeresebb.
Az optimizmus a legjobb gyógyító
Fontos szerepet játszik a helyreállításban nem csak az erős akaratú hozzáállás, hanem egyszerűen a kedves és optimista hangulat. Néhány évvel ezelőtt számos újság és folyóirat egy amerikai rákos beteg történetét mesélték el, akinek az orvosok szerint legfeljebb két hónapja kellett élni. Úgy döntött, hogy életének utolsó heteit kellemes törekvésekre tölti magának, és anekdotákat, vicceket, humoros műveket gyűjtött, komédiakat és humoros műsorokat nézett. Szerinte életében még soha nem nevetett annyira! Hamarosan az "öngyilkos bomba" teljesen meggyógyult.
Ez a hihetetlen történet ismét bebizonyította az emberiség számára, milyen szerepet játszik gondolatainak hangulata az életünkben. A következtetés önmagát sugallja: gyakrabban mosolyogjon, próbáljon hinni a legjobbba, ne hagyja, hogy a blues a közelben legyen, az állapotod jelentősen javul.
- És még az utóbbi időben az orvosok hangosabban és hangosabban beszélnek arról a tényről, hogy a legszörnyűbb betegségek, köztük az onkológiai betegségek forrása az az évek során felhalmozódott sérelmek. Vannak olyan emberek, akik sértik a sorsot - mondják, az élet nem azért fordult elő, ahogy szeretnénk. Mások barátok. nem helyettesíti a vállát a megfelelő pillanatban. Még mások - olyan szerelmeseken, akik mások számára hagyták el őket. Negyedik - azoknak a gyermekeknek, akik nem feleltek meg az elvárásoknak.
Erről a gondolatról folyamatosan forog a fejem, nem ad pihenést. Az a személy, aki kellemetlen emlékek fogságában van, állandóan belső párbeszédet folytat önmagával, újra és újra megismétli a különböző helyzeteket. kitalálni, mi történt volna, ha rosszul cselekedett volna, különben … Ezért vannak olyan bántalmazók, akik nem tudnak megbocsátani, gyakrabban betegnek és kevesebbet élnek, mint a jóindulatú és optimista emberek!
A gondolkodás hatalma
Kiderül, hogy magukat az összes baj, probléma és hétköznapi baj vonzza az életünkbe: míg a szegénység ellen panaszkodunk, nem fogunk kiszabadulni; panaszkodva a személyes életünk kudarcaira, magányosak maradunk; a rossz egészségi állapotra gondolva folyamatosan „fogunk” sebek és vírusok?
- Sokan hasonló jelzéseket adnak testüknek. Ne feledje, hogy az ünneplés során hányszor felkiáltott: "A gyomrom nem fogja elviselni!" És minél gyakrabban mondtad ezt a mondatot, annál gyorsabban jelentkeztek a valódi fájdalomérzések. Agresszív és melegen edzett emberekben a hörgő asztma gyakran megnyilvánul (ahogy mondják - "dühtől levegőt vettem"); botrányos és makacs emberek, akik szeretnek mindenkit tanítani, magas vérnyomásban szenvednek; az emberek, akik intoleránsak mások véleményével és mások hibáival szemben, gyakori migrén áldozatai. A lista folytatódik.
Mindezt természetesen a szokásos véletlen egybeeséseknek tulajdoníthatjuk, de az emberi tudatalatti munkát tanulmányozó szakértők régóta arra a következtetésre jutottak, hogy gondolataink egyfajta mágnesek, amelyek vonzzák azt, amit akarunk, valódivá téve azt.
Gondolod, hogy az emberi gondolat olyan erős?
- Igen. Az ötvenes években történt történet kiválóan szemlélteti a gondolkodás hatalmát. Ezt írja le a francia író, Bernard Verber "Relatív és abszolút tudás enciklopédia" című könyve.
Egy angol teherhajó palackokat Madeirából hozott Portugáliából Skóciába. Az egyik legénység tagja belépett a hideg rakománytérbe, hogy ellenőrizze, vajon az összes palack ki van-e rakva. Egy másik tengerész, aki nem tudott róla semmit, bezárta az ajtót. A fogoly minden erejével kopogtatott az ajtón és a válaszfalakon, segítséget hívott, de senki sem hallotta. A hajó visszahajózott Portugáliába.
A tengerész megértette, hogy nem fog sokáig élni alacsony hőmérsékleten. Minden energiáját arra használta, hogy napról napra óráról órára egy darab fémmel megkapartsa kínzása történetét a válaszfalakon. Hogy a hideg lehűti a testét … hogy befagyasztja az ujjait és az orrát … milyen nehéz és fájdalmas a lélegezni a jeges levegőt. Végül a hajó megérkezett Lisszabonba. A rekeszt kinyitották, és ott találtak egy halott tengerészt. Aztán az elvtársak elolvasta a szörnyű történetet. De valami feltűnő. Amikor a kapitány megmérte a rekesz belsejében a léghőmérsékletet, a hőmérő … 19 Celsius fokot mutatott! A hajó áru nélkül ment vissza, és a hűtőrendszert kikapcsolták.
Tehát az a személy meghalt, mert azt hitte, hogy hideg van?
- Ez egy jó példa a belső visszacsatolásunkra: felmerült egy gondolat valami rosszról - és az agy kezdett nyomon követni a testben tapasztalható érzéseket. A természetben egy egyszerű szabály létezik: mint a vonzza, mint a. A jó gondolatok vonzzák a jóságot az életében, javítják a hangulatát, és a nyoma nem lesz nyoma.
Ne félj vágyaidtól - ezek valóra válhatnak
És mi a teendő, ha egy személy pesszimista jellegű, és nem hisz a jobb változásban?
- Képzelje el egy nehéz helyzetben, hogy az optimista miként cselekszik a helyedben - legalábbis reményt ad belőle. Használjon szokatlan technikát, hogy megszabaduljon a hamis gondolatoktól: ha valami rosszra gondol, azonnal állítsa le a belső monológot, és fordítsa figyelmét például a TV-re vagy a zenére. De jelölje meg az egyes bontásokat jelölőnégyzettel. A nap végén számolja meg őket, és próbálja meg csökkenteni őket napról napra. Fontos annak felismerése is, hogy irányíthatja a negatív gondolatokat, és hogy maga is generálta őket.
Azt mondják, hogy előbb vagy utóbb minden vágy valóra válik - így működik a tudatalatti …
- Igen, de csak a helyesen megfogalmazott vágyak. By the way, az Univerzum a panaszokat (például a magányról) pontosan a vágyak szerint rögzíti - teljesülnek, és továbbra is folytatjuk és folytatjuk a panaszt. Ugyanez mondható el a félelmeinkről. Nem hiába mondják, hogy mi történik velünk, mitől a leginkább félünk. Ezért óvatosan kívánja!
Az egyik ügyfelem igazán egy bőröndöt akart. Folyamatosan gondolkodott rajta, szellemileg elképzelte az új ropogós számlákat, megérintette őket, illatosította őket, napi több mint egy órát fordítva erre a foglalkozásra. Még akkor is, amikor a felesége meghívta, hogy vele és lányával menjen nyaralni Németországba, elutasította: nem akarta, hogy elvonja álmaitól.
Néhány nappal később a telefon megszólalt a lakásban, és értesítették róla, hogy felesége és lánya autóbalesetben halt meg. Életüket azonban nagy összegben biztosították, és a biztosítótársaság hamarosan biztosítást fizetett neki - a pénz alig fér el egy diplomatában.
Vagyis a gondolatai pénzt vonztak hozzá, és ő lett a vágyazott pénz bőrönd tulajdonosa?
- Igen, az álom valóra vált, csak a szeretett emberek nélküli élet értelmetlennek tűnt számára, és kihúzta az ablakon. De ha például képzelné magát üzleti tulajdonosnak vagy nagy vezetőnek, nagy fizetéssel, gondolatai egy teljesen más helyzetet vonzhatnak. Tehát álmodj, de - légy óvatos!
Készítsünk egy modellt a jövőről
Hogyan tanulhatsz helyesen gondolkodni?
- A sors jobbá tételéhez és a kívánt előnyök vonzásához az életében meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen megfogalmazni vágyait. Dobja el, mint a régi szemét, az összes régi negatív gondolatot, amelyekkel hozzászokott. Tekintse át a múltat, rajzoljon magának boldog jövőt, és csak pozitívan gondolkodjon rajta. Tudja meg, hogy saját, fekete árnyalatokkal festett hiedelmeink kulcsa egy reménytelen szürke életnek, sok problémával és világos kilátások hiányával.
De nem olyan könnyű megszabadulni az élet panaszkodásának függőségétől …
- Egyetértek. Olyan, mint a dohányzásról való leszokás: ha nem akarja a szíve aljától, akkor nincs sok akaratbeli erő. Ezért tanulni pozitív gondolkodást. egyszer és mindenkorra meg kell tiltanunk magunktól az unalmas és pesszimista gondolatokat. És fordítva: minden nap ragyogó gondolatokat tápláljon, álmodjon, fantáziáljon - csak akkor az élete megváltozik.
Tanulja meg irányítani a fantáziáit és a beszédét, és a tudatalatti - egy hűséges szolga - bármelyik szavát és gondolatát elfogadja cselekvési útmutatóként, elkezdi egy varázslatos új világ felépítését - azt, amelyet „megrendeltél”.
Magazin: A 20. század titkai, №42. Szerző: Alexander Dorodny, Svetlana Vasilyeva beszédet