A Hunza folyó völgyét (India és Pakisztán határa) „ifjúság oázisának” hívják. A völgy lakosainak várható élettartama 110-120 év. Szinte soha nem szenvednek be, és fiatalnak néznek ki.
1. Ez azt jelenti, hogy van egyfajta életmód, megközelítve az eszményt, amikor az emberek egészségesnek, boldognak érzik magukat, és nem öregszenek, mint más országokban, 40-50 éves korukra. Kíváncsi, hogy a Hunza-völgy lakosai, szemben a szomszédos népekkel, kifelé nagyon hasonlóak az európaiakhoz (valamint a nagyon közel élő Kalash-hez).
A legenda szerint az itt található törpehegyi államot Nagy Sándor hadseregének katonai csoportja alapította indiai kampánya során. Természetesen szigorú harci fegyelmet alakítottak ki itt - oly módon, hogy kardokkal és pajzsokkal rendelkező lakosoknak aludniuk, enni és táncolniuk kellett volna …
2. Ugyanakkor a könnyű iróniájú hunzakutok arra a tényre utalnak, hogy a világon valaki másnak nevezik hegymászókat. Nos, valójában nem nyilvánvaló, hogy csak azoknak, akik a híres "hegyi találkozóhely" közelében élnek - ahol a világ három legmagasabb rendszere összefonódik: Himalája, Hindu Kush és Karakorum -, jogosan kell viselni ezt a nevet. A Föld 14 nyolc ezer emberéből öt van a közelben, köztük a második az Everest K2 után (8611 méter), amelynek emelkedését a hegymászó közösségben még inkább értékelik, mint Chomolungma meghódítását. És mi lenne a nem kevésbé híres helyi "gyilkos csúcs" Nanga Parbat (8126 méter), amely rekordszámú hegymászót temetett el? És mi lenne tíz hét és hat ezer ember szó szerint "zsúfoltságával" Hunza körül?
Ezeken a sziklákon áthaladni nem lehet, ha nem világszínvonalú atléta vagy. Csak "szivároghat" szűk átjárókon, szurdokon, utakon. Az ősi idők óta ezeket a ritka artériákat a fejedelemségek irányították, amelyek jelentős kötelességet rótak minden elhaladó lakókocsira. Közöttük Hunzát az egyik legbefolyásosabbnak ítélték.
Promóciós videó:
3. A távoli Oroszországban keveset tudunk erről a "elveszett világról", és nemcsak földrajzi, hanem politikai okokból is: Hunza a Himalája más völgyeivel együtt azon a területen jött létre, amely felett India és Pakisztán közel 60 éve heves vitát folytatott (fő témája továbbra is a sokkal szélesebb körű Kasmír).
A Szovjetunió - a sértés útján - mindig is megpróbált távolodni a konfliktustól. Például a legtöbb szovjet szótárban és enciklopédiaban ugyanazt a K2-t (másik név - Chogori) említik, de nem határozza meg a területét, ahol található. A helyileg meglehetősen hagyományos neveket törölték a szovjet térképekből, és ennek megfelelően a szovjet hírlexikonból. De itt van ami meglepő: Hunzában mindenki tud Oroszországról.
Két kapitány
A „vár” sok helyben tisztelettel hívja a Baltite erődöt, amely egy szikláról lóg a Karimabad felett. Már körülbelül 700 éves, és egy időben helyi független uralkodóként szolgált, mint a béke palotája és egy erőd. Külsőleg nem impozáns, Baltit belülről komor és nedvesnek tűnik. Félig sötét helyiségek és rossz környezet - közönséges edények, kanalak, óriás kályha … Az egyik szobában a padlóra nyílás nyílik - alatta Hunzai világ (herceg) személyes fogva tartotta. Lehet, hogy nincs sok világos és nagy szoba, csak az „erkélyes terem” kellemes benyomást kelt - innen nyílik a völgyre csodálatos kilátás. A terem egyik falán az ősi hangszerek gyűjteménye, a másikon fegyverek: kardok és kardok találhatók. És az oroszok által adományozott ellenőr.
Az egyik szobában két portrék találhatók: Younghusband brit kapitány és Grombchevsky orosz kapitány, akik a fejedelemség sorsát döntötték el. 1888-ban, a Karakorum és a Himalája kereszteződésén szinte megjelent egy orosz falu: amikor Bronislav Grombchevsky orosz tiszt megérkezett a Hunza Safdar Ali akkori világába küldetéssel. Aztán a Hindustan és Közép-Ázsia határán zajlott a Nagyjáték, aktív konfrontáció a 19. század két szuperhatalma - Oroszország és Nagy-Britannia között. Nem csak egy katonaság, hanem egy tudós és később még a Császári Földrajzi Társaság tiszteletbeli tagja, ez az ember nem akart meghódítani a földet királyának. És akkor csak hat kozák volt vele. Ennek ellenére a kereskedési posta és a politikai unió lehető legkorábbi megszervezéséről volt szó. Oroszország, amely akkorra volt befolyással az egész Pamirsra, most az indiai árukra fordította a tekintetét. A kapitány így lépett be a játékba.
Safdar nagyon melegen fogadta és szívesen kötötte be a javasolt megállapodást - félte a déli irányból tolódó briteket.
És amint kiderült, nem ok nélkül. Grombchevsky küldetése komolyan riasztotta Kalkuttát, ahol abban az időben a Brit India alkotmányos bírósága volt. És bár a különleges küldöttek és kémek megnyugtatták a hatóságokat: alig érdemes félni az orosz csapatok megjelenéséről az "indiai koronán" - túlságosan nehéz utak északról Hunzába vezetnek, ráadásul év nagy részét hó borítja, úgy döntöttek, hogy sürgősen küldeményt küldenek Ferenc parancsnoka alá. Younghusband.
4. Mindkét kapitány kollégák voltak - „egyenruhás geográfusok”, többször találkoztak a Pamir-expedíciókon. Most meg kellett határozniuk az árvák "Hunzakut banditák" jövőjét, amint Kalkutában hívták őket.
Időközben orosz áruk és fegyverek lassan jelentek meg Khunzában, sőt III. Sándor szertartási portréja is megjelenik a Baltit-palotában. A távoli hegyi kormány diplomáciai levelezést kezdett Szentpétervárral, és felajánlotta egy kozák helyőrségének házigazdáját. És 1891-ben egy üzenet érkezett Khunzából: Safdar Ali világa hivatalosan azt kérte, hogy vegyenek részt az orosz állampolgárságban az emberekkel együtt. Ez a hír hamarosan Kalkuttába érte, ennek eredményeként 1891. december 1-jén a Yanghazbend hegyi nyíljai elfoglalták a fejedelemséget, Safdar Ali elmenekült Xinjiangibe. "Az indiai ajtó becsapódik a királyért" - írta a brit megszálló alelnöknek.
Tehát Hunza csak négy napig tartotta magát orosz területnek. A Khunzakutok elnöke szerette volna orosznak tekinteni magát, de nem volt ideje hivatalos választ kapni. És a britek beépültek és 1947-ig maradtak itt, amikor az újonnan független Brit India összeomlása alatt a hercegség hirtelen a muszlimok ellenőrzése alatt állt.
Ma Hunzát a kasmír és az északi területek pakisztáni minisztériuma irányítja, ám a nagy játék sikertelen kimeneteléről emlékezetes emlékek maradnak.
Ezenkívül a helyi lakosok azt kérdezik az orosz turistáktól, hogy miért olyan kevés turista Oroszországból. Ugyanakkor, bár a britek majdnem 60 évvel ezelőtt távoztak, hippiik még mindig elárasztják a területeket.
Sárgabarack hippi
5. Úgy gondolják, hogy Hunzust Nyugat számára fedezték fel újra azok a hippi, akik az 1970-es években Ázsiában barangoltak az igazság és az egzotika keresése céljából. Sőt, annyira népszerűsítették ezt a helyet, hogy még a szokásos kajszibarackot az amerikaiak ma Hunza Apricotnak hívják. Nemcsak ez a két kategória, hanem az indiai kender is vonzza a "virággyermekeket".
A Khunza egyik legfontosabb látványossága egy gleccser, amely széles hideg folyóként ereszkedik le a völgybe. Számos teraszos területen azonban burgonyát, zöldséget és kendert termesztenek, amelyeket itt néha füstölnek, mivel ízesítésként adják hozzá a húsételekhez és a levesekhez.
Ami a fiatal, hosszú hajú srácokat illeti, akik a hippi módon vannak jelölve pólóikon - akár valódi hippi, akár retro szerelmesek -, a Karimabadban többnyire kajszibarackot esznek. Ez kétségtelenül a Khunzakut kertek fő értéke. Az összes Pakisztán tudja, hogy csak itt nőnek „kán gyümölcsök”, amelyek aromájukból fakadnak a fák.
Hunza nemcsak a radikális fiatalok számára vonzó - idejönnek a hegyi utazások szerelmesei, a történelem rajongói, és egyszerűen csak a szülőföldjüket elvonultatók szerelmesei. Természetesen számos hegymászó egészíti ki a képet …
6. Mivel a völgy a Khunjerab-hágótól a Hindustán síkság elejéig félúton található, a Khunzakutok biztosak abban, hogy általában a "felső világba" vezető utat irányítják. A hegyekben mint ilyen. Nehéz megmondani, hogy ezt a fejedelemséget egykor Nagy Sándor katonái alapították-e, vagy csak a baktrákok voltak - az egykori nagy orosz nép árja leszármazottai, ám ezen a kicsi és sajátos népnek a környezetében való megjelenése minden bizonnyal rejtélyes. Saját nyelvén beszél Burushaski (Burushaski, akinek a kapcsolatát még nem sikerült megteremteni a világ egyik nyelvével, bár itt mindenki ismeri urdu nyelvet, és sokan - angolul), természetesen, mint a legtöbb pakisztáni, az iszlám, de különös az értelemben vett neve, nevezetesen az Ismaili, a vallás egyik leg misztikusabb és titokzatosabb, amelyet a lakosság akár 95% -a is vall. Ezért Hunzában nem fogja hallani a szokásos imahívásokat, amelyek a minaretek hangszóróiból származnak. Minden csendes, az ima magánügy és mindenki számára ideje.
Egészség
A Hunza még 15 fokos fagyban jeges vízben úszik, száz éves korig kültéri játékokat játszik, 40 éves nőik lányoknak néznek ki, 60 éves korukban megőrzik karcsúságát és kecsességét, 65 éves korukban pedig még gyermeket szülnek. Nyáron nyers gyümölcsökből és zöldségekből táplálkoznak, télen - napon szárított sárgabarackon és csírázott szemekben, juhsajtban.
A Hunza folyó természetes akadályt jelentett a két középkori fejedelem, Hunza és Nagar számára. A 17. század óta ezek a fejedelemségek folyamatosan veszélyben vannak, lopva egymástól nőket és gyermekeket, és rabszolgaságba adva őket. Mindketten erődített falvakban éltek. Érdekes egy másik dolog: a lakosoknak van egy olyan időszakuk, amikor a gyümölcsök még nem érkeztek - ezt éhes tavasznak hívják, és két-négy hónapig tart. Ezekben a hónapokban szinte semmit sem esznek, és csak naponta egyszer fogyasztanak szárított barackból készült italt. Az ilyen álláshely kultuszra emelkedett, és azt szigorúan betartják.
A skót orvos, McCarrison, aki elsőként írta le a Happy Valley-t, hangsúlyozta, hogy a fehérjebevitel a normák legalacsonyabb szintjén van, ha egyáltalán normának lehet nevezni. A hunza napi kalóriatartalma átlagosan 1933 kcal, és tartalmaz 50 g fehérjét, 36 g zsírt és 365 g szénhidrátot.
A skót 14 éven át a Hunza-völgy közelében élt. Arra a következtetésre jutott, hogy ezen emberek hosszú életében a diéta a fő tényező. Ha valaki helytelenül eszik, akkor a hegyvidéki éghajlat nem menti meg a betegségeketől. Ezért nem meglepő, hogy az azonos éghajlati körülmények között élő hunzai szomszédok különféle betegségeket szenvednek. Élettartama fele olyan hosszú.
7. McCarrison, visszatérve Angliába, érdekes kísérleteket készített nagyszámú állaton. Néhányan megették a londoni dolgozó család szokásos ételeit (fehér kenyér, hering, finomított cukor, konzerv és főtt zöldség). Ennek eredményeként ebben a csoportban számos "emberi betegség" jelent meg. Más állatok a Hunza étrendben voltak, és a kísérlet során teljesen egészségesek maradtak.
R. Bircher a "Hunza - egy olyan beteg, aki nem ismeri a betegséget" című könyvében hangsúlyozza a táplálkozási modell következő nagyon jelentős előnyeit ebben az országban:
- mindenekelőtt vegetáriánus;
- sok nyers élelmiszer;
- a napi étrendben a zöldségek és gyümölcsök dominálnak;
- természetes termékek, vegyszerezés nélkül, és valamennyi biológiailag értékes anyag megőrzésével készítve;
- alkoholt és finomságokat fogyasztanak rendkívül ritkán;
- nagyon mérsékelt sóbevitel;
- kizárólag a saját talajukon termesztett termékek;
- rendszeres éhezés.
Ehhez további tényezőket kell hozzátenni, amelyek hozzájárulnak az egészséges élettartamhoz. De az étkezési módszer kétségkívül nagyon alapvető és meghatározó jelentőségű.
8. 1963-ban egy francia orvosi expedíció látogatta meg Hunzét. Az általa végzett népszámlálás eredményeként kiderült, hogy a hunzakutok várható élettartama átlagosan 120 év, ez kétszerese az európaiak körének. 1977 augusztusában a párizsi Nemzetközi Rákkongresszuson nyilatkozatot tettek: "A geokancerológia (a rák tanulmányozásának tudománya a világ különböző régióiban) adatai szerint a rák teljes hiánya csak a hunzaiak körében fordul elő."
9. 1984 áprilisában egy hongkongi újság a következő meglepő eseményről számolt be. Az egyik hunyták, akinek Said Abdul Mobud volt a neve, aki a londoni Heathrow repülőtérre érkezett, megkönnyebbítette az emigrációs szolgálat dolgozóit, amikor bemutatta útlevélét. A dokumentum szerint a hunzakut 1823-ban született és 160 éves lett. A Mobudot kísérõ mullah megjegyezte, hogy az egyházközséget Hunza országában szenteknek tekintik, és a hosszú májukról híres. Mobud kiváló egészséggel és józansággal rendelkezik. Tökéletesen emlékszik az 1850-es eseményekre.
A helyi lakosok egyszerűen csak a hosszú élet titkáról szólnak: legyen vegetáriánus, dolgozzon mindig és fizikailag, folyamatosan mozogjon és ne változtassa meg az élet ritmust, akkor 120-150 évet fog élni. A hunok, mint "teljes egészségi állapotú" emberek jellegzetes jellemzői:
1) Magas munkaképesség a szó széles értelemben. A Hunzában ez a munkaképesség egyaránt nyilvánul meg a munka során, valamint a táncok és játékok során. Számukra a 100-200 kilométer séta olyan, mint egy rövid séta egy ház közelében. Rendkívül könnyedén másznak a meredek hegyekre, hogy híreket közvetítsenek, és friss és vidám hazatérnek haza.
2) Vidámság. Hunza folyamatosan nevet, mindig jó hangulatban vannak, még akkor is, ha éhesek és hidegtől szenvednek.
3) Kivételes tartósság. "A hunzok idegei olyan erősek, mint a kötelek, vékonyak és finomak, mint a húrok" - írta McCarison. "Soha nem mérgeznek és panaszkodnak, nem válnak idegesnek vagy türelmetlennek, nem veszekednek egymás között, és teljes lelki nyugalommal viselik a fizikai fájdalmat, bajt, zajt stb."