Manapság gyakorlatilag nem találkozol egészséges, 25 év felettiekkel. Mindenkinek van valamilyen fájdalma vagy betegsége. Természetesen itt sokáig beszélhetünk az öröklődésről, az ökológiáról és a helytelen életmódról. Hallottál már olyan fogalomról, mint a szerves beszéd?
Egy német pszichoterapeuta felfedezése
Gyakran halljuk vagy olvasjuk, hogy a gondolatok lényegesek. Mint például, nem gondolhat a rosszra - ez valóra válik! De vajon komolyan hiszünk az ilyen dolgokban?
Nossrat Pezeshkian német pszichoterapeuta volt az első, aki felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy az emberi lexikonban szavak és kifejezések vannak bizonyos fiziológiai folyamatokhoz társítva. Ezt a jelenséget szerves beszédnek hívta.
Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik szeretnek bizonyos kifejezéseket használni, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ezeknek a szavaknak megfelelő betegségek.
Milyen mondatokat kell kerülnie?
Promóciós videó:
Tehát követjük a szókincsünket és cseréljük ki a "veszélyes" kifejezéseket.
Így bárki, aki azt állítja, hogy "önkritikával foglalkozik" vagy "nem emészt meg" valakit, fekélyt szerezhet. Ha valaki azt mondja, hogy „valami megrontja”, vagy hogy minden „unatkozni unatkozik”, akkor rákos lehet.
Biztonságos csere: "Nem szeretem ezt a személyt", "Valami zavar engem", "Fáradt vagyok ettől."
Az "unatkozó", "émelygésig fáradt", "felforduló szívvel" kifejezések rajongói étvágytalanságot és anorexia nervosa-t szenvednek.
Biztonságos helyettesítés: "Ez a helyzet zavar engem!", "Már elég volt!"
Kerülje a "keserű" kifejezést. Valójában keserű lehet, jelezve a máj- vagy epehólyagproblémákat.
Biztonságos csere: "Ideges vagyok ebben a helyzetben", "Szomorú vagyok".
Sokan szeretnek beszélni arról, hogyan „vesznek valamit a szívbe”, hogy „megtört a szíve” vagy valaki „a szívébe ütött”. Ezzel növelik a miokardiális infarktus kockázatát.
Biztonságos helyettesítés: "Nagyon ideges vagyok", "stresszes vagyok".
A „vesemben ülve” vagy „a vizelem elütötte a fejem” kifejezések gyakori használata urológiai betegségekhez vezet.
Biztonságos csere: "Csak nem tudok megszabadulni tőle", "Valami szeszélyre jutott eszembe."
Ugyanakkor veszélyes azt is mondani, hogy „szükség van egy kivezetésre”, „levágja az oxigént”, hogy „tüsszent valakire”. Problémái lehetnek a tüdővel és a hörgőkkel.
Biztonságos helyettesítés: "Meg kell zavarnom", "Akadályokat állítanak bennem", "Nem érdekel."
Érdemes elhagyni azon állításokat, amelyek szerint valaki „tőled vért iszik”, „kinyomja a gyümölcslevet” vagy valami „a testének és a vérének” lépett be. Ez keringési, nyirokrendszeri, endokrin rendszer betegségekhez vezethet.
Biztonságos helyettesítés: "Ő feszít engem", "Ő kap engem", "Ez részem lett nekem."
Azok, akik szeretnének spekulálni arról, hogy milyen „aggodalomra hárultak”, vagy hogy vannak problémáik „a nyakukon”, minden bizonnyal megszerezik az osteochondrozist.
Biztonságos csere: "Elfoglalt vagyok ezzel és azzal", "Nagyon sok tennivalóm van és aggódok", "Nagyon sok problémám van."
Ha valaki „túl vékony bőrűnek” vagy „enyhén sérültnek” hívja magukat, allergiák vagy bőrbetegségek támadhatják meg őket.
Biztonságos pótlás: "Túl fáj nekem."
Nem érdemes megemlíteni a fejet. Ha azt mondja, hogy „eltörte a fejét”, „kockáztatta a fejét”, „megverte a fejét”, hogy valami „folyamatos fejfájást okozott”, akkor migrénre számíthat.
Biztonságos csere: "Hosszú ideig küzdöttem ezzel a problémával", "Nem volt biztonságos", "Folyamatos problémákat hozott nekem."
Nem ajánlott azt mondani, hogy "kimerült a türelme", vagy "el kell fújnia a gőzt". Ez az erekkel kapcsolatos problémákhoz, magas vérnyomáshoz vezet.
Biztonságos csere: "Ezt már nem bírom el!", "Vége a türelmemnek!"
Még több kedvenc mondat: "A szemem nem látta volna", "ijesztő lenni nézni", "a fény nem szép." Látási problémák kezdődhetnek a teljes vakságig.
Biztonságos csere: "Nem akarok ezzel foglalkozni", "Kellemetlen vagyok."
Ha azt mondja, hogy "nem akarja hallani", akkor olyan hallási problémák merülnek fel, amelyek süket okozhatnak.
Biztonságos csere: "Nem érdekel ez."
Nem panaszkodhat, hogy „mindkét lábán lágyulsz”, akkor is, ha igazán nagyon fáradt vagy fáj a lábad. Komoly problémákat okozhat az alsó végtagok és az izom-csontrendszer.
Biztonságos csere: "A lábam fáradt, pihennem kell."
Végül, ha azt állítja, hogy "megrázta" vagy "döbbent", akkor a depresszió áldozatává válhat.
Biztonságos pótlás: "Nem vagyok kényelmes", "aggódom".
Nem is beszélve az olyan mondatokról, mint „teljesen kiürített”, „teljesen összetört” vagy „mint egy kés a szívhez”. Saját magukért beszélnek.
Biztonságos csere: "Túl sokat akarnak tőlem", "Túl sok állítást jelent nekem", "Idegesít."
Hogyan lehet megszabadulni az "organikus beszédektől"?
Ez nem olyan nehéz, mint az első pillantásra. Csak figyeld a beszédet. Először diktafonon rögzítheti a beszélgetéseket, majd elemzés céljából meghallgathatja azokat. Ha úgy találja, hogy a „pusztító” kifejezések gyakran megjelennek a beszédében, akkor gondoljon rá, hogyan és mit kell helyettesíteni. Gyakorold többször, szándékosan helyettesítve ezeket a szavakat.
Ha a "tiltott" kifejezések eltűnnek a szókincséből, akkor valószínűleg jelentősen javul a testi és szellemi jóléte, és a jövőben elkerülheti a különböző patológiák kialakulását.
Szerző: Zhanna Kazakova