A 19. században a nyár minden arisztokráciája minden bizonnyal „a vízbe” ment - idejét gyógyítani és regényeket kezdeni. Az egészség gyógyító ereken alapuló megerősítésének hagyománya jött ránk. Egy másik dolog az, hogy ehhez a szibériaiaknak nem kell távoli földre menniük - a Holt-tengerbe, Szocsiba vagy Pjatigorszkba. E híres üdülőhelyek analógjai itt találhatók: Khakassia, Tuva és Burjatiában, és általában az egész Szibériában.
BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km Barnaultól, 6 km Slavgorodtól. Sós.
Az utóbbi években Yarovoye népszerű üdülőhely lett. Nem csak Altaj lakói, hanem egész Oroszország idejönnek, hogy pihenjenek és gyógykezelést kapjanak. A tó partján egy modern, körülbelül 1,5 km hosszú strandkomplexum található, amely sok szórakozást kínál.
A tó víz összetétele hasonló a Holt-tengerhez, és kifejezett gyógyhatásokkal rendelkezik. Az iszapokkal együtt a perifériás idegrendszer, az izom-csontrendszer, az ízületek és az ízületi szövetek betegségei, a nemi szervek gyulladásos folyamatainak, valamint a bőr- és légúti betegségek kezelésére is felhasználják.
Hol élj? Vannak szanatóriumok a "Yarovoe-tó" és a "Vegyész". Könnyen kölcsönözheti a tengerpart közelében épült sok nyaraló házát, vagy a helyi lakosságtól házat szállhat meg.
Hogyan juthatunk el oda? Elég egyszerű. Buszok naponta indulnak Barnaul és Yarovoe között. Használhat vasúti szállítást - vonattal Slavgorodba, majd busszal vagy taxival Yarovoye felé.
Promóciós videó:
KHAKASIYA. 150 km-re Abakantól, 15 km-re Sorsztól, Tumanny falu közelében. Kovásztalan. Ha csendes, családi vakációt keres horgászással, tűzgyűjtéssel, kényelmes sétákkal, akkor ez a hely az Ön számára. A tó környéke rendkívül festői. Nincsenek szennyező források, a tározó természetes szépségét és természetességét nem zavarja. A vörösfenyő és nyírfa közvetlenül a vízhez jön. A kis hegyek minden oldalról védik a tót, ezért a parti sáv nagyon csendes. A part enyhén lejtős, sima, tiszta homokos területekkel rendelkezik. Jó itt napozni, úszni, vándorolni a parti erdőkön, halászni, bogyókat és gombát szedni.
A tó nemcsak szépségéről híres, hanem a takarmányozó föld alatti radonforrások gyógyító tulajdonságairól is. Balneológiai értékük az ókorban ismert. Szibéria legnépszerűbb ilyen üdülőhelye a Belokurikha. Ami a Dikoozerskoye lerakódást illeti, radonvizei megegyeznek a Pjatigorski vizeivel, és számos betegség kezelésére sikeresen alkalmazhatók: szív- és érrendszeri, idegrendszeri, nőgyógyászati, ízületek, csontok, izmok, bőr betegségei. A víz egészségügyi és bakteriológiai mutatói jóak. A tóiszapot azonban még nem vizsgálták.
Hol élj? Sok kényelmes hely a kempinghez a parton. A Tumanny Orvosi Rehabilitációs Központ a tótól 3 km-re található. A part közvetlen közelében található a "Boomerang" turisztikai bázis, amely házokat, valamint helyeket kínál egy kényelmes sátor táborba.
Hogyan juthatunk el oda? A legegyszerűbb út autóval. Például Divnogorskból forduljon az útra Sorsk felé, majd a Dikoe-tó felé. Ezen felül az Achinsk – Abakan vasút két kilométert fut a Bury folyó völgyében.
SOURCE HOT KEY Khakassia. 150 km-re Abaztól, a Bedui folyó bal partján, az Abakan mellékfolyója, öt kilométernyire a szájától.
A forrásvizet ásványi szilíciumtartalmú termikus osztályba sorolják, és gyógyászati célokra ajánlott külső felhasználásra. Tizenöt nyomelemet, valamint uránt és radont tartalmaz. A víz tiszta, színtelen, íztelen és szagtalan, friss, hőmérséklete egész évben állandó, 37,4 fok.
A hely nagyon szép, vad, távol a civilizációtól. Régen az rajongók több faházat építettek ide. Az egyikben radonfürdőt vesznek. Ennek érdekében a padlón nyílás nyílt a forrás felé. A fa lépcsőn lemenve egy 3 × 3 méteres gerendaházba, kavicsokkal és homokkal az alján, láthat egy lyukat a falban, ahonnan meleg víz pattan fel. Ha becsukja a szemét és pihen, akkor a tökéletes szigetelő fürdőt kapja - kikapcsolja az egyensúly és az érintés szerveit. Még egy ülés után a látogatók erőnövekedést éreznek, a fáradtság enyhül.
A forrást régóta gyógyító helyként ismerték, amiről a fákba és kőbe faragott régi feliratok is utalnak. Oroszország egész területéről érkeznek ide. A nyár folyamán akár több ezer ember látogathatja meg a forrást.
Hol élj? Fel lehet állítani egy sátrat, vagy élhet az itt épített házakban.
Hogyan juthatunk el oda? A kulcs megszerzése nem könnyű. Gyere ide gyalog vagy lóval, télen - sílécgel, de ezek csak tapasztalt turisták. Leggyakrabban motoros csónakot használnak, amelynek 200 km-re kell vitorláznia az Abazán. Azok, akik gazdagabbak, bérelnek helikoptert (kb. Egy óráig tart repülni a Tashtyp faluból). Az Abaza - Ak-Dovurak aszfaltút az Abakan-völgy mentén vezet körülbelül kilencven kilométerre a Goryachiy Klyuch-tól.
SHUMAK FORRÁS Burjaatia, a Shumak folyó völgye. 180 km-re Irkutszktól. Több mint 100 forrás robbant fel a hegyek lábánál, 1550 m tengerszint feletti magasságban, mindkét oldalon alpesi rétek és a Kelet-Szaján hegycsúcsai veszik körül őket. Távolsága és hozzáférhetetlensége miatt a vadon élő üdülőhely szinte eredeti formájában megmaradt. A friss hegyi levegő és a hely különleges energiája hozzájárul az egészség helyreállításához és a vitalitás megszerzéséhez.
A Shumak folyó völgyének forrásai a talaj kis mélyedéseiben vannak, különböző ízű és hőmérsékleti (+ 10 és + 35 ° C) vízbe töltve. Víz típusa: termikus, szénhidrogén, hidrokarbonát, magnézium-kalcium. Radont tartalmaz.
A völgyet ősi idők óta tisztelik szent helyként. Az emberek nemcsak kezelésre, hanem azért jöttek ide, hogy imádkozzanak a klán egészségéért és jólétéért. Szigorú szabályok utasították a völgybe látogatókat, hogy ne érintsék meg a rugók lyukait. A vizet kanállal óvatosan felszedték, anélkül, hogy az alja elmélyült volna. Minden tavasszal külön üveg készült nyírfa kéregből, és mellette hagyták. Szigorúan tilos volt a szappan alom és felhasználás. A kövekre a fő források közelében mongol és burjati nyelven (ma oroszul) rövid feliratokat készítettek: „szív”, „fogak”, „gyomor”, „szemek”.
Az ókor óta megőrzött tanácsokat követve a forrástól a forrásig kell menni, követve a nap folyamát, és megkóstolni a vizet. Az a legmegfelelőbb, amelyet érdemes kezelni.
Körülbelül 30 kicsi medence, sárfürdő, téli kunyhó és szauna található az üdülőhely területén. A Shumak vizek hatékonyan alkalmazhatók anyagcsere rendellenességekben, a szív- és érrendszer, az izmok és az ízületek, az idegrendszer, az emésztő szervek, a máj és az epevezeték, a bőr és a nőgyógyászati betegségek kezelésében. A források területén radon- és iszapfürdőket rendeznek a különféle ízületi osteochondrozis megelőzésére.
Hol élj? A források helyszínén mintegy 30 nyaraló épült, amelyekben a nyaralók többsége él. A szállás, akárcsak a források használata, ingyenes. 2005-ben az üdülőhely Természeti Park státuszt kapott, 2006-ban pedig a Shumak turisztikai központot szervezték meg. Területén kicsi, barátságos meleg házak, étkező és fürdőház található.
Hogyan juthatunk el oda? Bárki eljuthat a forrásokhoz: gyalog (70 km-re Nilova Pustyn falutól), lóval vagy helikopterrel. 2005 nyarától kezdve rendszeres helikopterrepüléseket szerveznek, és mindenkinek lehetősége van télen Shumakba látogatni - a források nem fagynak le, és ebben az időben a legnagyobb gyógyító erejük van, mivel még nem oldották fel a kiolvadt forrásvízzel.
DUS-KHOL (SVATIKOVO) TÁV Köztársaság. 45 km-re Kyzyltől. Sós. A National Geographic magazin felvette Tuvat az első tíz helyre a kikapcsolódáshoz. A legtisztább levegő, a forró nap, a végtelen sztyeppek valóban lehetővé teszik a pihenést és a város nyüzsgésének elfelejtését. Öntsön bele egy sós ásványvízbe, és remek gyógyfürdővel rendelkezik. Igaz, infrastruktúra nélkül. Ennek ellenére a tó nagyon népszerű a Tuva lakosai között, akik gyakran jönnek ide hétvégén, és az egész oroszországi utazók körében.
A víz mineralizációja a Dus-Khol-ban nagyon magas, akár 280 g / l. Ezen túlmenően itt egy rendkívül ritka jelenséget, a heliotermiát figyeltünk meg, amelynek lényege az, hogy a lacustrine sóoldat * vastagsága, mint egy optikai lencse, a napsugárzást fókuszálja az alsó rétegekben. Ezért a sóoldat és az alsó iszap alsó rétegeinek magasabb hőmérséklete van (akár 40–42 ° С), mint a felszíni rétegek (15–20 ° С). Ebben az esetben a gyógyító hatás, különösen iszap alkalmazás esetén, jelentősen javul. Sóoldattal és sárral kezelik az izom-csontrendszeri és idegrendszeri betegségeket, bőr-, nőgyógyászati betegségeket, a gyulladásos betegségek okozta meddőségig.
Hol élj? A legtöbb turista inkább "vadon" marad. A tavon számos rekreációs központ található, amelyek ugyanakkor nem különböznek egymástól a magas szintű kényelem szempontjából.
Hogyan juthatunk el oda? Kyzyl-től - saját vagy bérelt autóval. A gyógyító tavak és források Szibériában olyan gyümölcsök, mint Izraelben. Minden lépésben vannak. Lehetetlen mindent részletesen elmondani. Ezért csak néhányról - röviden. Tájékoztatásul azoknak, akiknek nincs pénzük Izraelre, de fájnak a hátuk, fájnak az ízületi fájdalmak, gyomorhiba …
Khakasiya
Shira-tó. Abakantól 160 km-re. Enyhén sózva. Sár és ivóvíz segítségével itt kezelik a gyomor-bél traktus, a máj, az epe, a csontritkulás és az izomzat betegségeit. Van üdülőhely és gyermek-szanatórium. Fejlett turisztikai infrastruktúra.
Kacsa tavak. 15 km-re a falu. Shira. Mindhárom tavak ásványvizet és gyógyiszapot tartalmaznak, amelyek gyógyászati összetételükben nem alacsonyabbak a Shira-tónál. Nincsenek kényelmi szolgáltatások a turisták számára, ivóvizet kell magával hozni.
Tus-tó. 30 km-re a Shire-től. Sós. A Holt-tenger Khakassian analógja. A só koncentrációja olyan magas, hogy már nem oldódik, és az aljára kicsapódik, és vastag 30 cm vastag kéreg képződik. Az ásványvíz mellett a tó gyógyító iszapról is ismert, amely segíti a különféle betegségek kezelését (az ízületi betegségektől a nőgyógyulásig). A tó közelében dupla kocsik, külön házak bérelhetők.
Khankul-tó. 60 km-re Abakantól. Sós. Khankula-ban csak a tóvíz érdekli, amely sókoncentrációban közel áll a tengervízhez. Kizárólag fürdők formájában történő külső használatra ajánlott az izom-csontrendszeri, ideg- és szív-érrendszeri betegségek, anyagcsere, nőgyógyászati betegségek kezelésére. Nincs ivóvíz és egyáltalán nincs kényelmi szolgáltatás. A legtöbb nyaraló inkább autóval érkezik és sátrakat állít fel a tó mellett.
Fekete-tó. 30 km-re a Shire-től. Enyhén sózva. A silt lerakódásokat általában különféle külső betegségek kezelésére használják. A nyaralók nagy száma ellenére itt nincs gyakorlatilag szolgáltatás és szolgáltatás.
Shunet-tó. 7 km-re a Shire-től. Az ásványvíz mellett gyógyítóiszap található a Shunetben is. A tót megkülönbözteti a meglehetősen kényelmes strandok és a jól felszerelt táborhelyek.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km-re Csernogorszktól. A lacustrine sóoldat és az iszap összetétele általában közel áll a Shira, Tagarsky és Uchum üdülőhelyekhez. Minden táborozó általában a déli parton, sátor táborban tartózkodik. Van egy kényelmesebb megközelítés a vízhez, vannak strandok, sárfürdőt vehetnek igénybe.
Az Altaj-tó. 35 km-re Abakantól. Az Altajban található erősen ásványosodott vizek jelentős tartalékai mellett egy nagy gyógyiszap-lerakódás is található. A tó fő látogatói a helyi lakosok. Néhány "vadon" megáll a tónál sátrakban.
Altai
Belokurikha. A legfontosabb gyógyfürdő Altajban. Az oroszországi kiemelkedő üdülőhelyek számához tartozik. A fő terápiás tényezők az egyedülálló nitrogéntartalmú kovasav radonvíz, a hegyi levegő, az enyhe, száraz éghajlat. Jelenleg 19 szanatórium található.
Zavyalovskie tavak. 250 km-re Barnaultól. Számos közeli, különböző összetételű tó: egy lúgos, egy Gorkoye-tó és két friss. A tározókban gazdag gyógyítóiszap található, amelyet bőr- és izomrendszeri betegségek kezelésére használnak. A sós tó iszapja a mozgási szervek, a férfi és női reproduktív rendszerek, valamint az emésztőszervek betegségei esetén ajánlott. A kemping a sós tó közelében található, és van egy egészségügyi központ. Szállás körülmények - a sátraktól a kényelmes nyaralókig. Fejlett infrastruktúra.
Guseletovskie-tavak (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). Guseletovo falutól 11–12 km-re, Barnaultól 220 km-re. Sózott. A gyógyiszap a bőr, az allergiás betegségek, a központi idegrendszer, a női és a férfi nemi szervek betegségeinek megelőzésére szolgál. A Mormyshansk-tó partján nyári kemping, étkező, szauna és zuhanykabin található.
A Jegorjevszkij-tavak (Gorko-Peresheechnoye és Gorkoye). Novoegoryevskoye falujától 2-3 km-re, Barnaultól kb. 360 km-re. A Gorky-tó vizét gyógy- és fürdõk ivására használják gyomor- és bélbetegségek kezelésére. A sár megújító hatással van a bőrre, stabilizálja az izom-csontrendszer és az idegrendszer működését. A Lebyazhye balneológiai üdülőhely működik. A tó keserű, sós, közepes koncentrációjú lúgos vizek kategóriájába tartozik, kémiai összetételében közel áll az Essentuki vízéhez.
Több mint tucat rekreációs központ található a friss Gorkoye-Peresheechnoye-tó partján (20 m-re választja el a Gorkoye-tótól).
Burjátia
Kiran-tó. 300 km-re Ulan-Ude-tól és 30 km-re Kyakhtától. Burjatiában az egyetlen gyógyító tó, amelyet a civilizáció megérintett. Itt található a meleg évszakban működő Kiran sárfürdő. A tó iszapját és vizét a mozgásszervi betegségek, az idegrendszer, a magas vérnyomás és néhány nőgyógyászati betegség kezelésére használják. Nyáron sok turista tartózkodik a tónál, némelyikük sátorban száll a tó partján, mások - a helyi lakosokkal.
Burjathia híres gyógyvízforrásairól vagy arzánjairól. A Tunkinskaya-völgyet gyakran a szibériai narzánok földjének hívják, mivel sok gyógyvízforrás van, amelyek tulajdonságai nem alacsonyabbak a kaukázusi és a Kárpátok híres vizein. Ezek az Arshan üdülőhely szén-dioxid kovas ásványvizei (a világon egyediek: a Vichy és Karlovy Vary típusához legközelebbiek, de e források forró vizeivel ellentétben) Arshanban van hideg víz, amely segít az emésztőrendszer kezelésében, a vérkeringésben, a légzésben és a szív- érrendszer).
Khongor-Uula erõs forrásai. Vashiányos vérszegénység, szembetegségek, máj-, vese-, szív- és érrendszeri betegségek, felső légutak kezelése.
A Pearl ásványvízforrások metánfürdői.
Bőr- és nőgyógyászati betegségek, izom-csontrendszeri és idegrendszer kezelése. A Nilovaya-sivatag szilikon radonfürdői. Egyedi vizek bőrbetegségek és ízületek kezelésére.
Tuva
Cheder-tó. 45 km-re Kyzyltől. Sós. A tó partját és fenekét iszapos hidrogén-szulfid iszap alkotja. A sós só * összetétele hasonló a Shira üdülőhely sós sójának összetételéhez. Fő profilja a bőr, az ízületek és az idegrendszer betegségeinek kezelése. A névadó szezonális üdülőhely működik.
A Khadyn-tó, Kyzyltől 40 km-re. Enyhén sózva. Tuva egyik kedvenc úszóhelye. A bőrgyógyászok javasolják a tóban úszást bizonyos gyermekkori bőrbetegségek esetén. A terápiás hatás ugyanolyan pozitív, mint más sós tavak kezelésénél, de az alacsonyabb mineralizáció miatt gyakorlatilag nincs bőrirritáció. A legközelebbi analóg a Shira-tó.
KÖVETKEZŐ - MINDENNEK
Plakhino-tó. Krasnoyarsk-tól 450 km-re, Plakhino falutól 7 km-re, a Biryusa folyó jobb partján található. Kovásztalan. A Plakhinsky sapropel ** tulajdonságai között nemcsak rosszabb, hanem bizonyos helyzetekben is meghaladja a Holt-tenger híres gyógyiszapját. Az iszapfürdők számára sok favályú épült a tó partján. A hosszú és nehéz utazás ellenére nyáron akár kétezer embert kezelnek itt. Az ország különböző részeiről érkeznek emberek emésztőrendszeri, légzőrendszeri, bőr-, ideg-, urogenitális rendszer, csontok betegségeivel. Van egy rekreációs központ.
Uchum-tó. 30 km-re Ungvártól. Keserű és sós. 1925-ben alapították az Uchum-tó üdülőhelyet - a Krasznojarszki terület első egészségügyi üdülőhelyét. Itt kezelésre kerülnek azok, akik a központi idegrendszer, a gyomor-bél traktus, a mozgásszervek, nőgyógyászati, urológiai és andrológiai, dermatológiai betegségekkel küzdenek. A szervezett nyaralók mellett az Uchum-tónál mindig sok "vadon élő", akik inkább pihennek és gyógyítják magukat.
Tagarskoe-tó. Minusinsktól 14 km-re. Enyhén sózva. A tóvíz összetétele megegyezik a Holt-tengerrel. A fürdés jótékony hatással van az idegrendszerre, a szívre és az erekre, normalizálja az anyagcserét és növeli az immunitást, segít a gerinc és az ízületek fájdalmain. A Tagarskoye kénsav-iszap terápiás iszapja hatékony a bőrbetegségek kezelésében. A tó mellett közismert természetes forrás található ásványvízzel. Két asszisztens létezik. Nyáron sok táborozó található.
Berchikul-tó. 3 km-re a falu. Tisul. Kovásztalan. Kuzbass legnagyobb tó. A szapropel gyógyiszap segíti az izom-csontrendszer, a bőr, a légzés, a szív-érrendszer betegségeit. Két bázis van, de a táborozókat elsősorban sátrakban fogadják a tónál.
Uldzhai-tó. Omszki régió. 20 km-re a falu. Cherlak. Sós. Az iszap klinikai vizsgálata kimutatta a magas terápiás hatását a belső szervek, az idegrendszer és az izom-csontrendszer számos betegségében. Fontos, hogy a helyi iszap alkalmazása ne okozzon kóros változásokat más szervekben, különösen a szív- és érrendszerben, ami fontos a hasonló betegségben szenvedő betegek számára. A tónál nincs infrastruktúra.
Karachi-tó. 420 km-re Novoszibirsztől, 240 - Omszktól. Keserű és sós. A szulfidiszapot elsősorban alkalmazások formájában, sóoldatot - fürdők számára - használják. Ezek az eljárások befolyásolják a vérkeringést, a nyirokkeringést, az anyagcserét, a redox folyamatok lefolyását, a szövet légzését és a regenerációs folyamatokat. A sós Karachihoz nagyon közel van egy édesvízi tó. Van egy azonos nevű üdülőhely, sátorban is élhet, vagy házat bérelhet.