Ha szuperhatalmakat adna ki, melyiket venné? Nincs étel, alvás vagy nincs levegő? Az utolsó elem valószínűleg a legkevésbé népszerű. Sokkal gyakrabban lélegezzünk, mint eszünk vagy alszunk, de magától értetődőnek tartjuk a levegőt, mint amit mindig is elég. Ennek értelme van, de néhány ember - többnyire a szabadon élők - abszolút irányba vették a lélegzetet. Szüksége van levegőre is, csak pontosan tudják, mikor és mennyi.
BE KI
Az egyszerű tény az, hogy oxigén nélkül nem tudunk megállni. Ne szégyellje, ez a Föld legtöbb élő szervezete. A szövetekben levő oxigén oxidálja az ételekből származó szerves anyagokat, lehetővé téve az energia előállítását az élet számára. Annyira van szüksége, hogy nehéz elképzelni - a szokásos napi adag 300 literről kezdődik, és kemény munkával ez a szám biztonságosan megszorozható tízszeresére, a tüdő megállás nélkül dolgozik. Visszaadjuk az oxidáció során képződött szén-dioxidot - a tüdőnk segítségével is. Ezért olyan gyakran lélegezzünk - körülbelül tizenöt alkalommal percenként, és utáljuk tartani a lélegzetünket. Hogyan általában, ha a test ilyen igényeivel pár percig meghosszabbítja a levegőhöz való hozzáférését?
Valójában ez nem olyan nehéz, hogy öt-hét perc levegő nélkül nem fog nagyot károsítani egy képzetlen ember számára. Igaz, ha csak akarat erõfeszítésével próbálja meg visszatartani a lélegzetét, a test egy perc múlva megkezdi a lázadást, és arra készteti a kísérleti gazdagépet, hogy vegye be a kívánt lélegzetet. Ha rendszeresen edzel, akkor az "intolerancia" küszöbét jelentősen csökkenthetjük, egy másik kérdés - miért csinálná ezt bárki más, nem a vízi sportokhoz, a gyöngyvadászathoz vagy általában a búvárkodáshoz kapcsolódóan? Hacsak nem szórakozásból, sokkolja a barátait és a családját, és nem érinti az érveket … Akkor emlékezzen arra, hogy a súlyos légzési gyakorlatok biztonságosak a késekkel való zsonglőrés szintjén. Az eredmény nagyon hatékony, de kockázatos vállalkozás.
Búvárkodási apnoe
A légzés tárgyát képező anyagok szétválasztása gyorsan ellentmondásokhoz vezet. Egy helyen biztosítják, hogy hét perc elteltével levegő nélkül nagy a valószínűsége a klinikai halálnak, és egy másik helyen gratulálnak Tom Sitas új rekordhoz, aki 23 perc és egy másodperc alatt víz alatt volt a víz alatt. Hát, nem? Ugyanazok a delfinek, a miénkkel ellentétben, a vízben élve legfeljebb 15 percig tartják a lélegzetüket, aztán valakinek sikerült elkerülnie őket! Talán ez a német Ichthyander cápa kopoltyúkkal is rendelkezik?
Promóciós videó:
Valójában természetesen minden kissé bonyolultabb. Sitas nem csalott, de normál körülmények között alig tudott versenyezni egy delfinnel. A rekordot az úgynevezett "statikus apnoe" alatt érte el, amely egy speciális sportfegyelem, amely magában foglalja a lélegzetének sekély mélységben tartását, majdnem a test teljes mozdulatlanságát. Ellenkező esetben valójában az ilyen eredmények egyszerűen nem voltak volna képesek - "dinamikus apnoe" esetén, azaz nagy mélységbe merülve, uszonyokkal és anélkül, a lélegzetelállító rekordok általában nem haladják meg az öt percet. Valójában a statikus apnoe egy víz alatti meditációs technika, amelyhez külön edzéseket tartanak. A szabadon élők nemcsak a pszichológiai akadályok eltávolításával töltik az éveket, hanem természetesen megváltoztatják a testüket. A tüdő térfogata növekszik, az oxidatív folyamatok lassabbak, és ennek megfelelőena mérgező szén-dioxid termelése lelassul. De még az összes trükkö és tízéves gyakorlat esetén is rendkívül nehéz a feje fölé ugrani. Kétféle statikus apnoe verseny folyik - tiszta oxigénnel és anélkül. Ha a felszabaduló merülést megelőzően oxigént lélegzik be szennyeződések nélkül, akkor megduplázhatja a lélegzet visszatartási idejét! Ugyanazon Sitas rekordja tiszta oxigénnel történő trükk nélkül 10 perc és 12 másodperc. Ugyancsak lenyűgöző, nincs szó, de ez nem 23 perc. Tehát a bálnák és a delfinek megkönnyebbülten lélegezhetnek. Ugyanazon Sitas rekordja tiszta oxigénnel történő trükk nélkül 10 perc és 12 másodperc. Ugyancsak lenyűgöző, nincs szó, de ez nem 23 perc. Tehát a bálnák és a delfinek megkönnyebbülten lélegezhetnek. Ugyanazon Sitas rekordja tiszta oxigénnel történő trükk nélkül 10 perc és 12 másodperc. Ugyancsak lenyűgöző, nincs szó, de ez nem 23 perc. Tehát a bálnák és a delfinek megkönnyebbülten lélegezhetnek.
Láncok, kávé és jég
Ha visszatér a lélegzet visszatartásához, amellyel meglepheti a közönséget, akkor a szeme elkerülhetetlenül a híres mágusok és illúziók ellen fog esni. A legendás Harry Houdini egyik legnépszerűbb trükköje egy vízkamrában lévő láncok felszabadítása volt. Egy ponton a Temmesbe dobták, megrázta és vasgömbökkel rögzítette a lábához. Az ilyen ábrázolásokban a túléléshez több, mint ügyességre és rugalmasságra (vagy akár egy előre elkészített kulcsra) volt szükség. Manapság sokuk számára elérhető az apnoe-edzés, és a 20. század elején öt percig tartó lélegzetelállító képesség hihetetlennek tűnt. Ezenkívül az egyik dolog a meditáció, fejjel lefelé egy fürdõbe süllyesztés, és egy másik dolog a folyó fenekére süllyedni, végtagokon a végtagokkal és kettlebellgel a lábon. Ha Houdini megtanulhat valakitől a légzéstechnikát, akkor az acélt teljesen önállóan tanította.
A modern illuzionista, David Blaine valamivel kevesebbet tartott, mint a világrekordok - 17 perc és 4 másodperc. Természetesen tiszta oxigént használva. Blaine általában korlátozott levegőellátással kísérletezett: egy hétig földalatti koporsóba mászott, majd egy üveg vízbuborékba, ahol a csövön keresztül levegőt szállított, és három napot egy speciálisan kialakított jégtömbben töltött. Az ilyen körülmények között lélegezni és nyugodtan maradni önálló művészet.
A DINOSAUROK KÖRNYEZETE
Első pillantásra az oxigénre mindenkinek szüksége van - emberek és más állatok, növények és gombák, a legtöbb mikroorganizmus. Bár valakinek még mindig sikerül megbirkóznia vele, aligha szeretné, ha egyenlő lenne egy ilyen mérföldkővel. Anaerobok - az organizmusok, amelyek nem igényelnek oxigént az élethez, elsősorban olyan baktériumok képviselik, amelyek betegséget okoznak bennünk. Az anaerobok könnyen megtalálhatók az összes gennyes-gyulladásos fókuszban, neveik már gyermekkortól is ismertek (sajnos) - E. coli, staphylococcusok, streptococcusok, tetanusz, botulizmus stb. ami nagyon jó hír a levegőtől függő szervezetekhez, mint mi. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a lélegzetünk tartásában veszélybe kerülünk a baktériumok.
Folyamatosan hallva az oxigén szükségességét, valaki, elfelejtve az iskolai órákat, azt gondolhatja, hogy ennek nagy része a levegőben van. De ez nem igaz. A levegő nitrogénje 78,1%, benne az oxigén csak 20,93%. Mellesleg nem tudjuk asszimilálni a nitrogént a légzés során, és a tüdő egyszerűen kiszűrjük. Most az az érzés, hogy nincs elég oxigén a légkörben, igaz? De nem - több van, mint valaha. Pár százszáz évvel ezelőtt, a dinoszauruszok és az óriás rovarok idején, a levegő oxigénkoncentrációja 10-15% -on ingadozott. Ami egyébként lehetővé tette az ókori óriások számára óriások maradását - legalábbis számos elmélet szerint. De egy modern ember ilyen légkörben valószínűleg gyorsan megfojt (nem oxigénhiány, hanem szén-dioxid felesleg miatt).
Az emberek nem élhetnek oxigén nélkül, még akkor sem, ha jégbe fagyasztják magukat, vagy nagy mélységbe merülnek. Élni akarunk, és ezért lélegezzünk, nem számít, milyen lenyűgözően készítettünk rekordot. Talán a legjobb, ha nem választhatja meg a szuperhatalmat a levegő megtagadására - miért közelebb az E. coli-hoz?
Szergej Evtushenko