Tegyük fel, hogy egy filmet beszélget egy baráti társasággal, és van egy film, amelyet el kell mondani. De probléma merül fel. A rendező neve repült ki a fejemből: mi a neve?
Megragadja a telefonját, és kap választ, majd azután folytatódik a filmes beszélgetés zavaró habozás nélkül.
Tegyük fel, hogy a dilemmát megoldották, és ez jó dolog. De mi van az agyaddal? Folyamatosan táplálkozik kész válaszokkal. Ez lustavá teszi. A memória egyre gyakrabban romlik.
Végül az agy ellazul. Nos, nem érdekel! Kinek kell belső tárhely, ha elérhető a Google Kereső?
A filmek, a könyvek és a hírességek nevei, amelyeket valaha is ismertem - nyomot hagyva hagynak engem. Túl sok agysejtet öltem meg. Az internet lustavá teszi az elmét. Mit kell tenni?
Úgy gondoltam, az egyetlen módja a memória visszaszerzésének, ha abbahagyja az internet használatát az agy helyett. Ebben a kérdésben Dr. Carmona Richard és a „30 nap egy jobb agyhoz” című könyve segít majd nekem.
A "Dummies 'Guide" népszerű, hozzáférhető formában szerzője gyakorlati tanácsokat ad a fej funkcióinak optimalizálására. Ez egy úttörő program a memória, a koncentráció, a hangulat és az általános jólét javítására.
A válaszok, amelyeket ebben a könyvben találtam, elriasztóak. Noha sokan bizonyosan internetes függők, Dr. Richard meggyőzött arról, hogy a kérdésemre a válasz nem memóriavesztés volt.
Promóciós videó:
Valójában hozzáteszi: "Az agyam mozgalmasabb marad, mintha nem lennék az internet." Nagy mennyiségű információval kell foglalkoznia, rendszereznie kell, emlékeznie kell és ismeri az ilyen információ forrásait. Emlékezetünk nem halványul, hanem átalakul - zárja be a könyv szerzője.
Valójában az információ állandó feszültsége arra kényszeríti az agyat, hogy több ideghálózatot hozzon létre, hogy jobban emlékezzek a dolgokra. Azonban a memóriánk, amelyet azonnal megfosztottak az internet kéréseitől, stresszt élvez. Ez növeli a vérnyomást és az általános szorongás növekszik. Jó memória a stressz rovására?
Gyorsan rájöttem erre, amikor megjegyzést írtam az egyik legkisebb város átutazásáról. Miután megemlítette a hangulatos teret a középső részén, szerettem volna megemlíteni az építészt, aki épülete mögött volt, de nem tudta.
És bár ott voltam és hallgattam az útmutatót, az építész neve makacsul nem volt elérhető. Hideg mosás rajtam. Az agy három órát töltött ezen a megkísérelhetetlen név keresésén. A felismerés, hogy a válasz majdnem kísértetjárta. A szívverés felgyorsult. Csak el kell vinnie a telefont, és a szenvedés megszűnik.
Néhány órás intenzív nyögés után, több száz név fölött a fejemben, emlékezett két áhított szóra. Nem fogom megtéveszteni. Kedves győzelem volt. Olyan, mintha találtam egy pár reménytelenül magányos zoknit. Tehát egy könnyű társalgóval megkezdődött az útem, a jó emlékezet visszatérése.
Éjszaka ébren tart, elragadja a figyelmet a reggelire, és egész nap titokzatosan elgondolkodtatóvá teszi. De megéri.