Minden nap reggel ébredünk az ébresztőórából, tömegközlekedéssel járunk, este leülünk a TV-hez vagy hallgatunk zenét, egész idő alatt hanghullámoknak vannak kitéve. És ez a hatás egyáltalán nem jótékony a testünk számára. Az ipari és a háztartási zaj valódi katasztrófa a modern világban!
Zajt adunk, testvérek, zajt adunk
Először találjuk ki, mi a zaj. Ez egy óra ketyegése a falon, az utcából származó eső zúgása, a szállítás üvöltése, a működő lift zúgása, a hűtőszekrény bekapcsolása és az ajtók csapása; ez a TV műve. CD-lejátszó és rádió; hangvibrációk, amelyek a ház emeletén járás, tánc, bútorok mozgatása, gyermekek futtatása miatt keletkeznek. Ezek a rezgések nagy távolságot tesznek át az épületben, mint szerkezeti zaj. Szinte minden, ami körülvesz minket, forrása lehet.
Ma a tudósok kutatása bebizonyította, hogy a zaj sokféle élettani változást okoz az emberi testben. A folyamatos zajnak való kitettség gyomorhurutot és akár peptikus fekélyt is okozhat, mivel rontja a gyomor szekréciós és motoros funkcióit.
Végül is a fül, szemben a szemmel. „Nem záródik le - még álomban sem, állandóan észlelve a hangokat.
Vezetünk, vezetünk, vezetünk …
Promóciós videó:
Vegyük például a szállítást. A belőle érkező zaj eléri a 80–90 decibelt, és csak kevés ember tudja, hogy állandó expozíciónak kitéve ez a szint akár süketülhet is. De ez a fajta zaj kíséri minket napi 16-18 óráig!
A járművek végtelen, éjjel-nappal folyó áramlását a nagyvárosok utcáin folyamatos zümmögés kíséri, amelyet gyakran megszakít a fékek csikorgása és a teherautó utánfutóinak csapása. A villamosok mentén közlekedő utcák lakói nemcsak a villamosvonalak zajától szenvednek, hanem az ablakkeretekben csörgő szemüvegektől, a szekrények edényeitől is …
A vasúti és vízi szállítás sok aggodalomra ad okot. Mozdonyszarvak, kapcsolótól és kocsitól érkező jelek, a vonatok haladása és a manőverezhető gőzmozdonyok, a bemondók hangjai, a motoros hajók szirénái - ezek a zajok, különösen az éjszakai órákban, zavarják az emberek normál alvását, idegesek azok számára, akik a vasúti kereszteződések és kikötők közelében élnek …
Mit mondhatunk a repülőterekről! A repülőgépek és helikopterek ordítása káros hatással van a lakosság jólétére a kifutópályától 10-20 kilométeres körzetben!
Szünet a csendért
Egyszer régen a városi tanácsok rendszeresen elfogadtak olyan határozatokat, amelyek szabályozzák azoknak a viselkedését, akik szeretnek zajt kelteni: délután 11 órától 7 óráig a csendet nem szabad megszakítani. Azonban … a szovjet rendeleteket hamarosan elfelejtették.
Tehát bárkitől függetlenül, a fanatikus rajongók a nap bármely szakában bekapcsolják a rádióadókat és a televíziókat, amelyek teljes kapacitással sugározzák a sportjátékokat. A meleg évszakban sok CD-lejátszó és rádió maximálisan sikoltozik az ablakpárkányon vagy egy nyitott ablakon.
A háztartási zajok általában rendkívül negatív hatással vannak az emberi testre. És ez nem annyira kapcsolódik intenzitásukhoz, mint megjelenésük hirtelenségéhez, váratlanságához. Az ember gyakran megrémül, megborzong, ennek eredményeként kopott idegek.
Az én házam az én váram?
A városi sokemeletes épületek rossz hangszigetelése külön kérdés. A projektekben sok hiba van; házak hiányosságokkal vannak bérelve. A sokemeletes épületekben gyakran sok kellemetlen érzetet bocsátanak ki a lakók számára a zümmögő és csapkodó liftek, a szemetes csatorna. A kinyilatkoztatók diszkrét éneklése vagy szelektív esküszése az utcákról és a bejáratról jön. Zajos otthoni partik, ifjúsági partik sokkal éjfél után húzódnak …
A lakóépületek másik hátránya, amelyre a polgárok gyakran a tervezők és építők kedvezőtlen szavával emlékeznek, a ház és üzlet, étterem, kávézó, fitneszterem és hasonló kombinációja egy épületben.
Nos, mondjuk, könyvtárak, fodrászok, postahivatalok, takarékpénztárak - bárhová is mentek. De élelmiszerboltok, vendéglátóegységek … A szenvedő lakosok alvását zavarja a gépjárművek zümmögése, hangos beszélgetések, kacsintások, és néha a járművezetők, rakodók, áruk átvétele a piacon; a dobozok, bála, konzervdobozok robbantása és üvöltése kirakodva, vagy akár a földre dobva. És ki, mondja el, az a gondolat, hogy áruk, ételek éjjeli behozatala?
Többek között egy lakónegyedben az utcai forgalmi zaj mellett a saját, az úgynevezett szomszédságon belüli zaj is létezik: gyermekjátékok a játszótéren és a sportpályákon, kárpitozott bútorok, szőnyegek, ruhák, autómosás és így tovább. És a kiáltó védő riasztórendszerek szirénái üvöltése? Ismerős?
Sajnálom az idegeidet
Az ipari és háztartási zajok, szokatlan és erős, különösen intenzíven irritálja az agykéreg sejtjeit. Az éjszakai hangok, amelyek zavarják a normális alvást, fokozatosan - egyeseknek gyorsan, másoknak lassan - a szokásos álmatlansághoz vezetnek, összetörik az idegrendszert.
A zaj az idősek számára a legveszélyesebb. Fiatal korban a hangzavarást jobban tolerálják, és azok, akik maguk a "napi zajokat" hozzák létre, még nem is tudják, hogy milyen károkat okoznak maguknak és másoknak. De a hallószervön áthatoló irritáló hangok "az agyra hatnak", és végül a test kvalitatív változásaihoz, kóros reakciókhoz és a gerjesztési és gátlási folyamatok zavaraihoz vezetnek. A zaj alapvetően olyan lassú gyilkos, amennyire csak lehet.
Zaj, zaj, viszály
A különböző zajok különböző módon érintik az embereket. Fontos szerepet játszik itt egy ember idegrendszeri szférájának egyedi jellemzői, valamint a zaj jellege, intenzitása és időtartama. Például, egy szelíd, bár rövid életű hang, amely csendben, főleg éjszaka fordul elő, általában félelmet és közismert reakciókat okoz: szívverés, ágyból való kiugrás vagy lépések felgyorsítása stb.
Az elhúzódó vagy állandó zajok másképp viselkednek. A hallás során stresszt okoznak, amelynél a hangok és a zaj észlelésének küszöbértéke jelentősen megnő, a gátlási folyamatok fokozódnak az agykéregben. És most a figyelem és a teljesítmény csökken, különösen azok között, akik mentális munkát végeznek. Különösen a gyermekek szenvednek: nyugtalanná válnak, nehezen tudják koncentrálni.
Hogyan lehet meghatározni, hogy a zajszint elfogadható-e az emberek számára vagy sem? Kiderül, hogy ha valakivel beszél, aki jól hall, de kénytelen emelni a hangját, ez azt jelenti, hogy kedvezőtlen helyzet alakult ki körülöttük. Pontosabban fogalmazva, a zaj veszélyének küszöbértéke 85 decibel. Összehasonlításképpen: a nyugodt beszéd hozzávetőleges hangszintje 50 decibel, a működő porszívó hangja 85 decibel, a repülőgép felszállása 110 decibel zajt okoz.
De egy ember általában nem tapasztal 140 decibel vagy annál magasabb zajszintet. Az egyetlen kivétel a felvétel hangja, ám ezt alig lehet a mindennapi életnek tulajdonítani.
Természetesen lehetetlen teljes mértékben megvédeni magunkat a zajtól, de mi képesek vagyunk csökkentni annak hatását önmagunkra és másokra. Ehhez abba kell hagynia a kedvenc előadó hallgatását, és be kell kapcsolnia a lemezt teljes hangerővel; találkozva egy régi baráttal, vagy szomorú gyermeket szidva, jó lenne érzelmeit nyugodtan kifejezni; tegye az autót a parkolóba vagy a garázsba, és ne a szomszéd ablaka alatt bekapcsolt riasztással. És akkor egy sor gyönyörű és megnyugtató hang nyílik meg számunkra: madárdal, suttogva levelek, nevetve csecsemők, amelyek segítenek életben maradni ebben a kemény sikerversenyben, amelyet életnek hívnak.
Magazin: A 20. század titkai, №42. Szerző: Ekaterina Gordeenko