Megpróbálom elmagyarázni, hogyan lehet az intuíciót fejleszteni ebben a cikkben, egyszerű és logikus példák segítségével. Világos szinten az intuíció eléggé redukálható érzékenységre, betekintésre, empátia és fiziognómia irányába. Az életet egyszerűen elkezdjük észlelni kontemplációs módon, mélyebben behatolva az összes jelenség lényegébe. Tág értelemben az intuíció fejlesztése intuitív módon történik, azaz nem az elmével, hanem a jelen pillanatban a jelen pillanatban bekövetkező közvetlen észleléssel.
Képzelje el: egyedül ül egy csendes parton, és a folyóra néz. Mit fogsz látni? A legtöbb ember nem lát semmi érdekeset. Mit kell nézni? A folyó a folyó. Az elme folyóként jelölte meg a folyót, és új benyomásokat keresve vágott tovább. Unalmas, ha több mint tíz másodpercre nézünk a folyóra, mert "semmi sem történik". Az elmenek benyomásokra van szüksége: világosabb, érdekesebb. Az unalom az intuíció fejlesztésének fő építőköve.
Képzeljük el most egy ugyanazon folyó partján egy átlagos bodhisattva-t, aki ezt a folyót bodhichitta-val szemlélteti. Mit lát egy szemlélődő ember a folyóra nézve? Látni fogja ugyanazt a folyót! De ő nem fogja azonnal "folyónak" nevezni. Nem fog ezen a címkén lakni, majd más „tárgyakhoz” ugrik, új élményeket keresve. A szemlélődő továbbra is néz és lát. Többet lát, mint egy folyót. Úgy lát, hogy számtalan patak friss, mindig eltérő "összefonódása" a folyó hullámai és a vízbuborékok mozgásában. Számtalan világot lát, amelyek születnek és azonnal feloldódnak ebben a spontán mozgásban. Meghallja a zümmögés "zenéjét", amelyben egyetlen "akkord" sem ismétlődik meg. És minél tovább szemlélteti a folyó a folyót, annál mélyebben hatol be a világába,egészen a figyelem felolvadásáig és feloldódásáig ezen a világon.
Az intuíció fejlődése az itt és most zajló események "mélységének" betekintése. A laikus unatkozik, ha „semmi sem történik”. Az unalom tompítja az észlelést, a durvabb és színesebb benyomásokra törekszik. Ahol a laikus „semmi sem történik”, a szemlélődő pillantás az egész világot felfedi! Nem hiába, az latinul az "intuitio" a kontemplációt jelenti. Az intuíció fejlődése az észlelés finomítása miatt következik be. A folyókra nézés jó gyakorlat az intuíció fejlesztésére. Bármely tárgy alkalmas lehet a szemlélésre, belepillantva, amikor megérti annak lényegét.
Az emberek elfelejtették, hogyan fontolják meg. Várjuk, hogy valaki meglepjen bennünket valami érdekes vagy vicces megjelenéssel, hogy a figyelem automatikusan felébredjen. A modern ember tudata lusta, durva és "zazhral" lett. A hétköznapi ember elméjét elfedik a "képernyők" fényes képei. Egy tálon a legintenzívabb, kifinomultabb képeket mutatjuk be durva felületen. Csak ezt az információs káoszt lazán tudjuk lenyelni. A legtöbb embernek paprika, élesebb, hangosabb, fényesebb és "elbűvölőbb" szereti a tudatosság maradványainak kiszorításához. A modern ember elfelejtette, hogyan élvezheti az élet természetes ízét itt és most.
Hasonló folyamat történik zenehallgatáskor is. Valószínűleg Ön már kitalálja, hogy a fiatalok miért nem tudják, hogyan kell hallgatni a klasszikus zenét? A klasszikus zene a legtöbb ember számára "színtelen", túl unalmasnak tűnik. A "durva" modern zene ("pop", "metal", "elektronikus zene" stb.) Legalább néhány (bár durva) benyomást kelt. Ugyanez van az étellel. Fűszeres szószok, ételízesítők, mesterséges édesítők, színezékek, koncentrátumok, ízek: mindez felváltotta számunkra az "élő" ételek ízét. Pihenőben is. Egy szélsősége: klubok, partik, fény és zene, zaj, alkohol, dohányzás, sok felületes kapcsolat az emberekkel, gazdag benyomások sorozata. Mindez kiszív bennünket a tudatosságból és pusztít bennünket. Másrészt a természet, az egészséges életmód, tiszta, könnyű, friss és egészséges étel, kifinomult kreativitás, könyvek,mély kapcsolatok szűk közeli emberek körével, elfogadás, megértés. Ezek a legjobb feltételek az intuíció természetes fejlődéséhez.
Az összes bruttó megnyilvánulás minden területen elhomályosítja az elmét és az unalmas észlelést, ami természetesen akadályozza az intuíció fejlődését. Egyszerűen fogalmazva: az intuíció fejlődése blokkolva van, amikor „elfogyasztjuk” a valóság durva megnyilvánulásait. Az intuíció akkor fejlődik ki, amikor megpróbáljuk érzékelni az egyre finomabb gömbök harmóniáját, amikor kölcsönhatásba lépünk, és ezzel érzékelésünk finomul. Az intuíció fejlődése akkor fordul elő legerősebben, amikor szándékosan gyakoroljuk az éberséget, a koncentrációt és a szemlélődésünket. A kifinomult szemlélődő tudatosság a "képernyőkből" származó szokásos képeket túl fényesnek, durvanak és telítettnek tekinti, és finomítást választ. Csak a felébresztett figyelem és a szemlélődés a legmagasabb "minőségű" benyomásokat kelti. Minél több a szemlélődés, annál inkább kap valaki benyomást bármilyen körülmények között, unatkozása nélkül.
Ha unatkozik, próbálkozzon bele a tapasztalatokba. Ne vegye figyelembe névértéken. Mi ez a tapasztalat? Hol van lokalizálva? Hol kezdődik? Van-e formája? A tapasztalatokba való behatolás tudatosítja azon apróbb aspektusait, amelyek a felszíni tudatosság számára nem álltak rendelkezésre. A szemlélődő tudatosság unalomnak tette ki magát, finomabb impulzusokba osztja azt, amelyek megfontolása izgalmas játékgé válhat. Ez az önfelfedezés értékes tapasztalata.
Promóciós videó:
Az intuíció fejlesztése nem freebie. Ha komolyan veszi ezt, évekig tarthat gyakorlatot, amíg eredmények láthatók. Az érzékelés olyan fokozatosan alakul ki, hogy a változások általában láthatatlanok. Ha azonban emlékszel, milyen voltál fél évvel ezelőtt - egy évvel ezelőtt, a változások nyilvánvalóak lesznek. Olyan, mint egy gyermek növekedése. A szülő nem látja, hogy gyermeke hogyan növekszik, mert minden nap látja. És a ritka vendégeket meglepte, hogy más emberek gyermekei milyen gyorsan nőnek fel.
Az élet folyamatosan áramlik és változik. Az intuitív észlelés kifinomult. A szemlélődő tudat nem a kitaláltot látja, és nem a "túlmutatót". A szemlélődő tudat látja, mi az. Csak tisztábban látja, tk. nem folytat felületes benyomásokat. Heraclitus filozófus azt mondta, hogy "nem léphet be kétszer ugyanabba a folyóba". A misztikus Osho azt állította, hogy "nem léphetsz be ugyanabba a folyóba egyszer." A folyó folyamatosan változik. Egy pillanatig nem marad ugyanaz. A "folyó" címke egy megkeményített elme trükkje, amely az unalomtól kezdődik az új élmények keresése érdekében. Az éberség és a szemlélődés az intuíció természetes fejlődéséhez vezet, mert engedjék meg, hogy meglátjuk, mi történik. Ez az egyszerű figyelmesség, amikor újszülöttként nyíltan érzékeljük a valóságot itt és most.