Emberi psziché
Az emberi psziché továbbra is a világ egyik legnagyobb rejtélye. Tudta, milyen rossz az emlékeid, mennyi ideig tart a szokásainak kialakítása, vagy hány barátot szerezhet?
Emberi pszichológiai folyamatok
Az agyad alvás közben ugyanolyan aktív, mint ébren.
Ha alszol és álmodsz, az agyad feldolgozza és integrálja az egész nap tapasztalatait, asszociációkat hoz létre a kapott információ alapján, eldönti, hogy mit emlékezzen, és mit elfelejteni. Valószínűleg hallotta a „jó alvás” tanácsot egy vizsga vagy fontos esemény előtt. Ha emlékezni szeretne arra, amit megtanult, akkor az a legjobb, ha lefekszik, miután megtanulta az anyagot, és még mielőtt emlékezni kellene rá.
Egyszerre csak 3-4 elemet tud megjegyezni
Van egy "7 varázslatos szám plusz mínusz 2" szabálya, miszerint az ember egyidejűleg legfeljebb 5-9 információblokkot tárolhat. A rövid távú memóriában lévő legtöbb információ 20-30 másodpercig tárolódik, miután gyorsan elfelejtjük, csak akkor, ha nem ismételjük meg újra és újra. Noha a legtöbb ember kb. 7 számot emlékszik rövid ideig, szinte mindannyian nehezen tudunk 10 számot tartani a fejünkben. A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy még kevesebbet tudunk tárolni: körülbelül 3-4 információblokkot lehet egyidejűleg tárolni. Bár megpróbáljuk csoportosítani a kapott adatokat, a rövid távú memóriánk még mindig meglehetősen korlátozott. Tehát például egy telefonszámot több számcsoportra osztják, hogy könnyebben megjegyezzük.
Nem érzékeljük jól a vörös és a kék kombinációját
Promóciós videó:
Noha ezeket a színeket sok nemzeti zászlóban használják, a piros és a kék szemünket nehéz felismerni, amikor egymás mellett vannak. Ennek oka a kromosztereopszisnak nevezett hatás, amelynek eredményeként egyes színek "kitűnnek", míg mások eltávolodnak. Ez szemirritációt és fáradtságot okoz. Ez a hatás leginkább a vörös és a kék, valamint a vörös és a zöld kombinációjával mutatkozik meg legjobban.
Másképp látja a dolgokat, mint amit érzékel
A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint „sokkal több sós számla volt a háttérben. Smaoe vaonzhe, ez chotby pervya, és a bkuva blei-t vitte a svioh metsah-ra. Még ha a többi levél is keveredik, akkor el tudja olvasni a mondatot. Ennek oka az, hogy az emberi agy nem minden levelet, hanem az egész szót olvassa. Folyamatosan dolgozza fel az érzékektől kapott információkat, és az, hogy miként érzékeli az információkat (szavakat), általában különbözik attól, amit lát (zavaros levelek).
Körülbelül 10 percig képes figyelemmel kísérni
Még ha találkozón is részt vesz, érdekli a téma, és az a személy érdekes módon magyarázza el a témát, a maximális figyelem, amelyet fenntartani tud, 7-10 perc. Ezt követően a figyelmed gyengülni fog, és szünetet kell tartania az érdeklődés további fenntartása érdekében.
Az ember pszichológiai tulajdonságai
Az öröm késleltetésének képessége gyermekkori
Az a képessége, hogy elhalaszthassa vágyainak azonnali kielégítését, korai gyermekkorban felmerül. Azok az emberek, akik el tudták halasztani az örömöt az élet korai szakaszában, jobban teljesítettek az iskolában és jobban kezelik a stresszt és a frusztrációt.
Az idő 30 százaléka álmodunk
Tetszik lenni a felhőkben? A pszichológusok szerint mindannyian szeretjük álmodozni az idő legalább 30 százalékát. Néhányan közülünk még nagyobb, de ez nem mindig rossz dolog. A kutatók azt állítják, hogy az emberek, akik szeretnek álmodozni, hajlamosabbak találékonyságra és jobban megoldani a különféle problémákat.
A szokás 66 napon belül kialakul
A tudósok, akik azt tanulmányozták, mennyi idő vesz igénybe bizonyos tevékenységeket ahhoz, hogy szokássá váljanak, azt találták, hogy átlagosan körülbelül 66 nap van erre. Minél összetettebb viselkedést akarunk elsajátítani, annál tovább tart. Például azok, akik gyakorolni akarták a testgyakorlást, leggyakrabban 1,5-szer hosszabb időt vesznek igénybe, hogy automatikusan működjenek, mint azok, akiknek kialakult a szokása, hogy gyümölcsöt esznek ebédre. Még akkor is, ha egy vagy két napot kihagy, ez nem befolyásolja a szokás időzítését, de ha túl sok napot hagy egymás után, lelassíthatja a folyamatot.
Túlbecsüli a reakcióit a jövőbeli eseményekkel kapcsolatban
Nem vagyunk túl jók a jövő előrejelzésében. Pontosabban, túlbecsüljük a jövőbeli eseményekre adott reakciónkat, legyen az kellemes vagy negatív is. A kutatások kimutatták, hogy az emberek úgy vélik, hogy a pozitív tapasztalatok, mint például a házasság vagy a nagy győzelem, sokkal boldogabbá teszik őket, mint valójában. Hasonlóképpen úgy gondoljuk, hogy a negatív események, például a munkahely elvesztése vagy a baleset, sokkal depressziósabbá tesznek minket, mint a valóságban.
A másik személyt hibáztatja, nem a helyzetet (és a helyzetet, nem magad)
Gondoljon vissza arra, amikor egy másik személyre várt, aki késik a találkozón. Valószínűleg magyarázatát a felelősségtelenséggel és a koncentrálás hiányával magyarázta késésével. Ugyanebben a helyzetben a késést külső körülményeknek (forgalmi dugók) tulajdonította. A pszichológiában ezt "alapvető hozzárendelési hibának" nevezzük, vagyis azt a hajlandóságot, hogy más személyek viselkedését belső személyiségjegyekkel és magatartásukat külső tényezőkkel hibázzuk ("nem volt más választásom", "nem voltam szerencsés"). Sajnos, bár tisztában vagyunk hajlandóságunkkal igazságtalan ítéletek meghozatalára, továbbra is ezt az alapvető hibát követjük el.
A barátok száma korlátozott lehet
Még ha néhány ezer barátot is fel tudsz meríteni a közösségi médiában, valójában sokkal kevesebb van velük. A pszichológusok és az antropológusok azonosították a "Dunbar-számot", azaz a közeli kapcsolatok maximális számát, amely egy személynek lehet, és ez 50-150-ig terjed.
Nem tudsz segíteni, csak figyelni kell az ételekre, a szexre és a veszélyre
Észrevetted, hogy az emberek mindig abbahagyják a baleseti helyszíneket? Valójában nem hagyhatjuk figyelmen kívül a veszélyhelyzetet. Minden embernek ősi agyszerkezete van, amely felelős a túlélésért, és azt kérdezi: „Mehetek enni? Tudsz szexelni? Megölhet? Az étel, a szex és a veszély minden, ami érdekel. Végül is, étel nélkül egy ember meghal, szex nélkül a verseny nem folytatódik, és ha valaki meghal, az első két pontnak nincs értelme.
Tudod, hogyan kell csinálni olyan dolgokat, amelyeket még soha nem tettél meg
Képzelje el, hogy soha nem látott iPad-et, de kaptak egyet, és felajánlotta, hogy könyveket olvas rajta. Még mielőtt bekapcsolná az iPad-et és elkezdené használni, már van egy modell a fejedben, hogy vele miként lehet könyveket olvasni. Ötlete lesz arról, hogy a könyv hogyan néz ki a képernyőn, milyen funkciókat használhat, és hogyan fogja végrehajtani. Más szavakkal: van egy „mentális modellje”, amikor egy könyvet olvasnak egy táblagépről, még akkor is, ha még soha nem tetted. Mentális modellje különbözik attól, aki korábban már olvasott e-könyveket, és olyannak, mint aki még csak nem is tudja, mi az iPad. Mentális modelljeink hiányos tényeken, múltbeli tapasztalatainkon és még az intuíción alapulnak.
Több választást akar, mint amennyit képes kezelni
Ha bármelyik szupermarketbe megy, hatalmas termékskálát fog látni, és ez azért van, mert az embereknek sok választásra van szükségük. Az egyik szupermarketben végzett kutatás során a kutatók 6 féle lekvárt mutattak be a résztvevőknek, majd 24féle lekvárt követtek. És bár az emberek nagyobb valószínűséggel álltak le a pultnál 24féle lekvárral, 6-szor nagyobb valószínűséggel vásároltak lekvárt a pultnál 6 típusú lekvárral. Ez egyszerűen magyarázható: annak ellenére, hogy nekünk úgy tűnik, hogy többet akarunk, az agyunk egyszerre csak korlátozott számú elemmel képes megbirkózni.
Boldogabb vagy, ha elfoglalt valamivel
Képzelje el, hogy a repülőtéren tartózkodik, és össze kell gyűjtenie poggyászát. Mindazonáltal kb. 12 percre van szüksége a poggyászmegőrzési terület eléréséhez. Amikor eljut a poggyász-övhez, azonnal felveszi a bőröndjét. Mennyire türelmetlenül érzi magát? Most próbáljon elképzelni egy hasonló helyzetet, de csak 2 perc alatt érheti el a szállítási sort, és várjon 10 percig poggyászát. Bár mindkét helyzetben 12 percbe telt, hogy megkapja a poggyászát, a második esetben valószínűleg türelmetlenebb és boldogtalan volt. Ha egy embernek nincs oka aktívnak lenni, úgy dönt, hogy semmit nem tesz. És bár ez segít az energia megtakarításában, a tétlenség türelmetlen és boldogtalanná tesz minket.
Agy és psziché
A legtöbb döntést tudatosan hozza meg
Noha szeretnénk azt gondolni, hogy minden döntésünket gondosan figyelemmel kísérjük és átgondoljuk, a kutatások azt sugallják, hogy a mindennapi döntések valójában tudatalattiak és okkal bírnak. Agyunk másodpercenként több mint 11 millió egyedi adatot támad meg, és mivel ezt nem tudjuk alaposan ellenőrizni, tudatalatti tudatunk segít döntéshozatalban.
Újra emlékeit
Az emlékeinket kis „filmekként” érzékeljük, amelyeket a fejünkben játszunk, és úgy gondoljuk, hogy ugyanúgy tárolják őket, mint a videókat a számítógépünkön. De nem az. Minden alkalommal, amikor mentálisan visszatér egy eseményhez, megváltoztatja azt, mivel az idegi útvonalakat minden alkalommal külön-külön aktiválják. Ezt befolyásolhatják a későbbi események és a vágy, hogy kitöltsék a memória hiányosságait. Tehát például nem emlékszik arra, hogy ki más volt a rokonok találkozóján, de mivel a nagynénje általában jelen volt, végül felveheti őt a memóriájába.
Nem végezhet több dolgot egyszerre
Ha úgy gondolja, hogy egyszerre több dolgot is meg tud tenni, tévedsz. A tudósok bebizonyították, hogy nem tudunk egyszerre 2-3 dolgot csinálni. Természetesen egyszerre járhatunk és beszélgethetünk is a barátunkkal, de agyunk egyszerre csak egy prioritási funkcióra összpontosít. Ez arra utal, hogy nem gondolhatunk egyszerre két különféle dologra.
A legfényesebb emlékeid tévednek
Az izgalmas és drámai események emlékeit "visszacsatolásnak" nevezik a pszichológiában, és hibákra tettek. A jelenség híres példái a szeptember 11-i események. A pszichológusok felkérték a résztvevőket, hogy mutassák be részletesen, mit csinálnak, hol vannak, és az ehhez az eseményhez kapcsolódó egyéb részleteket, közvetlenül a terrorista támadás után és 3 évvel később. Kiderült, hogy a későbbi leírások 90 százaléka különbözik az eredetiktől. Sokan részletesen leírhatják, hol és mit csináltak, amikor meghallották a hírt. Az egyetlen probléma az, hogy ezek a részletek helytelenek, mivel a memóriával kapcsolatos erős érzelmek torzítják az emlékeket.