Kétségtelen, hogy a világon egyetlen egészséges ember sem képes alvás nélkül. De mennyit tudunk róla? Kiderült, hogy sok érdekes dolog van az alvással és az álmokkal kapcsolatban, amelyeket általában csak a szakemberek ismernek. A legtöbb ember egyszerűen nem gyanakszik rájuk, vagy téved. Itt van néhány közülük…
Minden egészséges ember álma
Vannak, akik azt állítják, hogy soha nem álmodnak, vagy arra a kérdésre, hogy mit álmodtak, azt válaszolják, hogy soha nem is álmodtak semmiről … Valójában szinte mindenki látja az álmokat, csak nem mindenki emlékszik rájuk. Az álmok teljes hiánya mentális betegségre utal, és nem tekinthető normának.
Az emberek kis százaléka csak fekete-fehérben álmodik
A múlt század 60-as évek közepéig ez a szám körülbelül 12 százalék volt. Most azok aránya, akik kizárólag monokrómban álmodoznak, csak a teljes minta 4,4 százaléka. A kutatók ezt a színes televíziós műsorszórás terjedésének tulajdonítják.
Promóciós videó:
Éjjel négy-hét álmot "nézünk"
A "megtekintés" fél órától két óráig tarthat. De ritkán emlékszünk mindenre, amit megálmodtunk, és az álomban eltöltött idő teljesen más módon áramolhat - gyorsabban vagy lassabban, mint a való életben.
Álmainknak csak 10 százalékára emlékezünk
Ha ébredés után rögtön emlékezhetünk arra, amiről álmodtunk, akkor tíz perc múlva az álom tartalmának 90 százaléka általában megfeledkezik. Csak akkor emlékszünk egy álomra, ha valami megszakította, és nem néztük végig.
A horkolás és az álmodozás összeegyeztethetetlen
Az emberek csak akkor horkolnak, amikor az alvás lassú szakaszában vannak, amelyben az álmok nem láthatók. Ezért, ha az ember horkol, akkor jelenleg nem álmodozik semmiről …
A férfiaknak és a nőknek különböző álmaik vannak
Tehát az erősebb nem képviselői gyakran arról álmodoznak, hogy kommunikálnak, harcolnak valakivel vagy harcolnak. Azonban inkább más férfiakról álmodnak, mint nőkről. A szép nem pedig ugyanannyi nőről és férfiról álmodik. Az álomban lévő férfiak általában agresszívebben viselkednek, mint a nők.
A vak embereknek is vannak álmaik
Paradox, de igaz. A születésétől fogva vakok azonban nem látnak vizuális képeket: csak hangokról, illatokról és szenzációkról álmodoznak.
Az állatok is álmodoznak
Ezt mutatja mind az állatok megfigyelése, mind az agyi impulzusok pásztázása. Magasan fejlett lényeknél az álom sémái gyakorlatilag nem különböznek az emberitől, csakhogy a tartalom valószínűleg jobban alkalmazkodik az állati gondolkodáshoz.
Minden ember, akiről álmodunk, valóságos
Néha idegenek képeit látjuk álmunkban. Valójában ezeket az embereket már láttuk valahol, de tudatos szinten nem emlékeztünk rájuk. De megjelenésük a tudatalattinkban rakódott le, hogy később egy álomban megjelenhessen. A tudatalatti, sajnos, nem képes spontán módon generálni mások arcát.
Alvás közben gyakran tapasztalunk negatív érzelmeket
Ez lehet félelem, vágyakozás vagy kétségbeesés. Álmodhatunk például arról, hogy valamilyen veszély fenyeget minket, vagy hogy valami rossz történik az életünkben. De álmunkban ritkán tapasztalunk örömet.
Az álmok gyakran szimbolikusak
Sokan szkeptikusak Freud tanításával kapcsolatban, amely az álmokból származó képeket "tudattalanunk" megnyilvánulásaként értelmezi. Valójában az álmok többségét nem szabad szó szerint értelmezni, és az álomban lévő egyik tárgy valóban egy teljesen más tárgy szimbóluma lehet - állítják a szakemberek. Sőt, egyes szimbólumok egyértelműen értelmezhetők, míg mások olyan jelek, amelyeket csak mi magunk tudunk értelmezni.
A prófétai álmok valóság
Bár a prófétai álmok létezése állandóan ellentmondásos, a statisztikáktól nem lehet megúszni. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek 18-38% -ának voltak olyan álmai, amelyek legalább egyszer megjósolják a jövőt, és 70% -uk tapasztalta a "deja vu" hatását, amely szintén társul az álmokhoz. A kutatásban résztvevők világszerte 63-90 százaléka mondta azt, hogy hisz a prófétai álmok lehetőségében.
Álmunkban átmeneti bénulás van
Egy személy csak az úgynevezett REM alvási fázisban képes álmodni (az úgynevezett REM fázis, amely a teljes alvási idő 20-25 százalékát veszi igénybe). Annak érdekében, hogy a való életben ne ismételjük meg azokat a fizikai mozgásokat, amelyeket álmunkban végezünk, a tudatalatti ebben az időszakban megbénítja testünket. Ha ez a mechanizmus nem működik, akkor olyan jelenségek fordulnak elő, mint az alvajárás.
A környező valóság álmunk részévé válik
Az alvás közben ránk ható külső ingereket az alvás szövetébe szőjük, de torzítva értelmezzük. Tehát, ha fázunk, álmodhatunk arról, hogy az Északi-sarkon vagyunk. Ha a rádió a lakásban szól, álomban egy zenei koncerten látjuk magunkat stb.
Egy álomban szexuális izgalmat és orgazmust tapasztalhat
Az álom cselekményétől függ. Néhányuknak mégis sikerül igazi szexet élnie a párjával anélkül, hogy felébredne. De ez már az alvajárás egyik változata.