A Duke University tudósai új tanulmányt végeztek, amely kimutatta, hogy az emberek éjszaka átlagosan 7 órát alszanak. Ez kétszer kevesebb, mint például a pigmeus makimajmok alvása, és egyes főemlősök általában napi 17 órát alszanak.
Az emberek napi 7 órát alszanak, mind a csúcstechnológiájú társadalmakban, mind azokban, amelyek nem alkalmazzák a csúcstechnológiát és betartják a természetes fényciklusokat.
Kiderült, hogy amikor az emberek alszanak, ennek az időnek a 25% -át a REM-alvás foglalja el, amelynek során álmodnak. A többi prímás is álmodik, de a bennük lévő REM-alvás fázisa csak 5% -ot vesz igénybe. A fennmaradó időben csak szundítanak. Megjegyezzük, hogy az emberek sokkal tovább maradhatnak ébren és aktívak, mivel azonnal REM-alvásba merülnek és sokkal több időt töltenek ott, mint az állatok.
A szakértőket az érdekelte, hogy az emberek hogyan tudnak megszökni a más főemlősökben rejlő állandó álmosság elől? A tanulmány készítői szerint ez akkor történt, amikor az emberek lemásztak a fákról a földre, majd ezt 3 ok könnyítette meg, amelyek miatt az emberi ősök ébrenléti ciklusa megnőtt: a ragadozók halálának kockázata, a csoporton belüli konfliktusokból fakadó fenyegetések és az egyén által kapott előnyök a társas interakció megnövekedett idejétől.
Figyelemre méltó, hogy ha az embernek valami érdekeset kell tennie, akkor könnyen feláldozhatja az alvást, rádöbbenve, hogy másnap az egészsége nem lesz túl jó.
A tudósok azt sugallják, hogy talán őseink nem aludtak, hanem találkoztak más emberekkel, és gyorsabban adták át ébren lévő génjeiket. Ez azt jelenti, hogy a szórakozás és a kommunikáció, és semmiképpen sem a félelem tette az embereket jobb álmodozókká, és ezért lehetővé tette számukra, hogy okosabbá és aktívabbá váljanak, mint más állatok.