Jobb munkát akarsz végezni, vagy jobb döntést hozni? Akkor edzened kell az agyad.
Amikor az ókori egyiptomiak balzsamozták elhunyt uralkodóikat, hogy felkészítsék őket a következő életükre, gondosan feldolgozták a szívet, és visszatették a testbe, miközben az agyat kidobták. Botot illesztettek az orrba, az agyat pépes állapotba keverték, hogy aztán kihúzzák a fejéből. Az agyat haszontalannak tartották.
Most, több ezer évvel azután, hogy az egyiptomiak a fáraókat zombivá változtatták, tudjuk, hogy nem lennénk önmagunk agyunk nélkül.
Több olyan szerv létezik, amelyek nélkül élhetünk, pótolhatjuk a szívet vagy a vesét, és új szervekkel élhetünk tovább.
De az agyátültetés nem hajtható végre, még akkor sem, ha technikai eszközök erre idővel megjelennek. Ha az agyát átültetik egy másik testbe, akkor az egész személyisége követni fogja.
A test nem fog új agyat kapni, de az agy új testet fog kapni. Az agy az egyetlen pótolhatatlan szerved.
Haragudj, vagy számolj tízig
Promóciós videó:
400 évvel ezelőtt Descartes írta híres "Azt hiszem, tehát létezem" -ét. Az agy és a lélek derékszögű kapcsolatát később az agykutatás megerősítette, és ez tükröződik törvényeinkben: ha az agyad halott, akkor te is halott vagy.
Ezt az állítást azonban még mindig sokan furcsának tartják, mintha a gondolatok, az érzések és a személyiség valami elvont és misztikus valami, ami nem kapcsolódik a testhez.
Anélkül, hogy elmélyülnénk a "lélek" meghatározásában, mindazonáltal tudjuk, hogy a személyiség, az érzések és más tulajdonságok, amelyeket hagyományosan "az én lényegemnek" tekintenek, agyunk működésének eredménye.
Robbanékony vagy irányítja önmagát?
Az agyunk temporális lebenyében található a düh és a félelem központja, amely miatt káromkodhatunk gyermekek jelenlétében. De van olyan homloklebenyünk is, amely megállíthat minket, és tízig számíthat minket.
Ha kiképezheti magát arra, hogy az érzésrohamot az agykéreg kerületi útvonalán irányítsa, akkor a beteg gyermek megvigasztalására összpontosíthat, ahelyett, hogy kiabálna az autó bőrüléseit megfestő nyállal.
Ha az agy sérült
A személyiség megváltozik, ha az agy károsodik. Ha a kisagy megszűnik működni, akkor elveszítjük az összes impulzus uralmát, és a sírástól a nevetésig ellenőrizhetetlenné válunk. Ha a parietális lebeny megszűnik működni, elfelejtjük a nevünket, és a testünk idegen lesz számunkra.
A személyiséged az agyadban van
Mi, agytudósok, ma beléptünk egy olyan területre, amelyet korábban teljesen filozófusok uraltak, résztvevőivé váltunk annak a vitának, hogy mi is az „én”, és mit jelent „önmagunknak” lenni.
Eközben nemcsak a filozófusoknak, hanem sokaknak is ki kell nyitniuk szemüket arra, amit az agy tanulmányozásával láthatunk. Ezt mindannyiunknak meg kell tennünk. Hogyan érthetjük meg önmagunkat, ha nem értjük a saját agyunkat? Végül is az agyunk mi vagyunk, a lényegünk, én magam.
A mentális fizikai
A személyiséged egy egyedülálló örökletes anyag és egyedi tapasztalatok kombinációja, amelyek az agy idegsejtjeinek egyedi kapcsolataihoz vezettek. Az érzéseinket vagy a személyiségjegyeinket befolyásoló betegségeket általában mentális betegségeknek nevezik. Ilyen módon. éles vonal marad fenn a testi és a mentális között.
De maga a személyiség és a személyiség mentális rendellenességei fizikai jelenségek. Hasonlóképpen az érzések és az úgynevezett mentális betegségek is fizikai jelenségek.
A depresszió mint mentális betegség meghatározása például elavult és félrevezető.
Ha megváltozik a hangulat, akkor változik az agykémia is. A hangulatváltozás változást jelent az agy aktív részében, az alkalmazott idegsejtek kapcsolataiban és az idegsejtek között felszabaduló jelző anyagban. Ezek mind fizikai változások.
Ennek megértése elengedhetetlen annak megállapításához, hogy a depresszió hogyan kezelhető a legjobban. Az, hogy a depresszió az agy fizikai változása, még nem jelenti azt, hogy nem lehet megszabadulni tőle. A beszélgetésterápia és a nehéz gondolatok kezelésének stratégiája a gyógyszeres kezelés mellett az agy másképp viselkedik.
Minden nap edzd az agyad
Így az agy ismerete segít megnézni azt a diagramot, hogyan kell viselkedni vele olyan betegségek esetén, mint a depresszió, és teljesen normális mindennapi helyzetekben. Például hasznos lehet megtanulni, hogy az agy inkább a rövid távú nyereséget részesíti előnyben a hosszú távúakkal szemben.
Ha el akarja végezni a munkát, akkor jó, ha időnként jutalmat ígér az agyának.
Nincs elég ideje hétköznapokon, hogy gondosan elolvasson egy jó könyvet? De tudod, hogy el kell kezdened az edzéseket?
Ezután töltse le ezt a könyvet egy e-hangkönyvbe, és hallgassa meg az edzés során, így azonnali "jutalmat" kap. Ez azt jelenti, hogy egyúttal a dopamint, a jutalomanyagot pumpálja az agyába.
A tájékozódási képesség a belső GPS-rendszer
Gyakran követ el hibákat, mindig rossz utat választ, és bárki más jobban szeretné, ha működő GPS rendszer lenne benned?
Ez a GPS rendszer már az agyadban van, a tájékozódási képesség kiképezhető.
Ha egy kicsit többet használja, és a mobiltelefonjára telepített rendszer valamivel kevesebb, akkor fokozatosan ön válik azzá, aki a terepen található sarkalatos és tájékozódási pontokat egy rendszerbe egyesíti, és azonnal megtalálja az utat. Ez az agy részének növekedéséhez is vezet.
A londoni taxisofőrök, akiknek GPS nélkül kell megtanulniuk a vezetést, az agyukban észlelték az "orientációs mező" növekedését.
Az, hogy a gondolatok, a személyiség és más jellemzők az agyban vannak, még nem jelenti azt, hogy nem tudunk javítani vagy változtatni önmagunkon. Soha még nem tudtunk annyit az agyról, mint most. És minél többet tudunk, annál inkább befolyásolni tudjuk.