Ahhoz, hogy valóban profitálhasson a választott étkezési stílusból, elemi étkezési kultúrával kell rendelkeznie. Ha primitív ötletekből és szokásokból indulunk ki, mint például: „gombócot vásárolni, főzni, újságot rakni és gyorsan megenni” vagy „együnk zöldséget és gyümölcsöt, és ennyi - és minden lesz”, akkor semmi sem lesz, semmi értelme.
Meg kell értened, hogy a karosszéria nem mozdonyos kemence, és mindent megfontolás és elemzés nélkül belökni, abban a reményben, hogy "minden ki fog égni", csak hülyeség. A testnek van egy bizonyos biztonsági tartaléka, de nem korlátlan, ezért még mindig figyelembe kell vennie. Ha a kultúrát a "snickerek" fogalmára redukálják valamivel és valahogy, akkor elkerülhetetlenül problémák merülnek fel.
Míg az életmód évszázadokig változatlan maradt, az étel kultúrája létezett, és természetes módon, nemzedékről nemzedékre szállt. De amikor a civilizáció technogén fejlődési pályára lépett, az életmód gyorsan változni kezdett, és a tapasztalat folytonossága nem állt fenn.
Ilyen körülmények között az étkezési kultúra nemcsak elvész (jelentős része már elveszett), hanem el is torzul - lebomlik olyan tényezők hatására, amelyeknek semmi köze nincs a táplálkozáshoz, mint például a vegyi feldolgozás és a … reklámozás.
Én személy szerint nem tudok mit kezdeni ez ellen. Itt a fulladók megmentése maguknak a fulladóknak a munkája. Ha nem akarja tudni, mit és hogyan táplálhat magának, és mit és hogyan nem, akkor menjen kórházba, vagy azonnal a temetőbe. Tényleg, ez így van. Lehetetlenné vált az emberiség tapasztalatára és józan észére támaszkodni. Úgy tűnik, hogy a visszatérés pontja letelt.
Mivel az emberiség átállt fehér lisztre, margarinra és mesterséges élesztőre, a józan ész már nem működik. A margarin, mint tisztán szintetikus termék, elfedi az elmét. Az élesztő, mint idegen életforma (valójában szörnyeteg), beágyazódik a testbe, és úgy irányítja az elmét, hogy pontosan azt akarja enni, amire a szörnynek szüksége van.
Referenciaként. A fehér liszt az abszurditásig elvitt szakács. A gabonákban a legértékesebb a csíra és a héj. A legmagasabb minőségű fehér lisztet a búzának a héjból és a csírából történő tisztításával nyerik. Így minden értékes eltávolításra kerül, és csak az elhalt, főként keményítőből álló rész marad meg. A máj eltömődik egy fűtőolaj-szerű masszával, a keményítő nyálka formájában telepedik le a testben, a bélfalak eltömődnek lepedékkel.
A margarint és a kenhető zsírt (transzzsírok) a második extrakció során finomított növényi olajból állítják elő, amelyet kémiai oldószerek felhasználásával állítanak elő. A finomított olajat ezután hidrogénezéssel melegítik és hidrogénezik. Az eredmény a természet számára ismeretlen transz-izomerek keveréke, amelynek lágy gyurma konzisztenciája, undorító szaga és színe van.
Promóciós videó:
Annak érdekében, hogy ennek a "terméknek" kereskedelmi tulajdonságokat adjanak, hozzáadnak egy csomó mindenféle kémiai anyagot. A transzzsírok rendkívül mérgezőek, és a testben felhalmozódva számos veszélyes betegséget okozhatnak: stresszt, érelmeszesedést, szívbetegségeket, rákot, elhízást, beteg gyermekeket, gyengített immunitást, alacsony hatékonyságot stb.
Mi a mesterséges élesztő ártalma:
- Ezek a testtől idegen eszenciák - gombák.
- Képzelje el, hogy egy gomba él a testében.
- Maga az élesztő elpusztul sütés közben, de a spóráik nem.
- Képesek behatolni a véráramba, vagyis bármely szervbe.
- Vitális tevékenységük során mikotoxinokat bocsátanak ki.
- A testbe kerülve elkezdik újjáépíteni az egész környezetet maguknak.
- A szimbiotikus (egészséges) mikroflóra gátolt, a kórokozók virágoznak.
- A test könnyen hozzáférhetővé válik az idegen baktériumok és vírusok számára.
- Ideális körülmények jönnek létre a rákos sejtek fejlődéséhez.
Miért mondom ezt, hogy az emberiségben már nem lehet megbízni táplálkozási kérdésekben (mint sok más kérdésben). Ha egy emberi állomány tömegesen termeli és fogyasztja azt, ami megöli, akkor határozottan nem lehet megbízni benne. Nos, hogyan lehet megbízni egy ilyen függőben
Az a személy, aki problémában van, nem látja a problémát, vagy nem akarja látni. A problémás társadalom még inkább nem akarja látni problémáit, sőt képtelen látni, mert az állomány biztonságának illúziójában van. Végül láttuk, hogy a "dohányzás megöli", miután a dohányhoz kémiai anyagot adtak, és ennek következtében az még jobban megölte. De ugyanaz a felirat - „megöli” - magabiztosan ragasztható minden szupermarket szintetikus anyagához. Az illúzió csak az megnyugszik, hogy lassan és észrevétlenül öl.
Az emberek nem veszik észre, hogy betegek és a legostobább módon halnak meg - a táplálkozási kultúra elemi hiánya miatt. Attól a pillanattól kezdve, hogy ez a három fő összetevő megjelent az étrendben - fehér liszt, margarin, élesztő -, a tenyészet véget ért, és a mátrix megkezdődött.
Ezeket az összetevőket az összes legáltalánosabb és mindennapi termék - pékáru - tartalmazza. Ez olyan, mint a táplálkozás mátrix sémájának (nem a kultúra) alapja. A legfontosabb az alap megteremtése, hogy az emberek elveszítsék józan eszüket, mint a tengerész Szindbádról szóló mesében. Akkor nem fogják megérteni, miért betegednek meg és halnak meg, és általában, milyen célból mindezt. A gazdaságban végül is a marhák nem értik, hogy mit és miért etetnek
Nos, itt ugyanaz, az egyetlen különbség az, hogy nem a mátrix, hanem az emberek építik fel a saját gazdaságukat, és egyre kifinomultabbak az élelmiszer-technológiákban annak érdekében, hogy testükkel és elméjükkel megfeleljenek a mátrix céljainak. A mátrixnak saját nézetei vannak egy emberről, még egyszer emlékeztetlek:
A cellákat engedelmes elemekkel kell feltölteni. Ezeknek az elemeknek egyrészt nem lehetnek teljesen egészségesek, hogy ne legyen szabad energiájuk, másrészt kissé fel kell szarva lenniük, hogy ne értsék meg, hol vannak. Az energiának és a tudatos akaratnak elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy megfelelően elvégezhesse funkcionális feladatait - se több, se kevesebb.
Tehát, visszatérve a levélre. A hagyományos táplálékról az élelemre való áttérés egyáltalán nem jelent valamiféle áttörést az étkezési kultúrában, ha az alapelveket nem tartják be. Gondoljuk át, milyen elveket sértenek ott.
1. Az étrend legyen állandó, változatlan
A konyhának (a termékek és az elkészítésük módszereinek) valamilyen kialakult állandónak kell lennie. Általában az étrend nem változtatható meg hirtelen, például anélkül, hogy különösebb szükség lenne egyik nemzeti konyháról a másikra ugrani. Ez elsősorban a bél mikroflórájának köszönhető, amely egy adott étel emésztéséhez alkalmazkodik. Lassan újjáépül, hónapokba telhet az alkalmazkodás.
Ezért minden átmenetnek simának és fokozatosnak kell lennie. Ha az élő táplálkozásra való áttérésről beszélünk, annál is inkább nincs sietség, mert még egy tényező adódik hozzá - a test fokozott tisztítása. Nem hozhatja magát fokozott mámor állapotába. Tehát a modern körülmények között, és különösen a fiatalok számára jobb, ha nem hónapokra, hanem évekre hangolunk.
2. Az étrendnek a lehető legváltozatosabbnak kell lennie
Ugyanakkor az ételeknek a lehető legegyszerűbbeknek és egy szótagúaknak kell lenniük, hasonló összetevőkből állva. Jobb enni többet, de egyszerre csak egyet. A változatosságra csak az általános választékban van szükség. Csak a zöldségek és gyümölcsök nagyon rossz étrend.
Ha ilyesmit szeretnél enni, az azt jelenti, hogy a testnek hiányzik valami. Például az agy a test energiájának több mint egynegyedét emészti fel, és működéséhez lecitinre van szükség. A csokoládéban van lecitin, de a zöldségekben és a gyümölcsökben nem - ezt akarja. De miért kell túlevni a csokoládét, ha a hüvelyesek tele vannak ugyanazzal a lecitinnel
3. Az ételnek élvezetesnek kell lennie
Az emberi agy úgy van kialakítva - szórakoznia kell. Ha nincs öröm, akkor a szerotonin nem termelődik, és akkor minden rossz. Ha nincs öröm, az agy meg fogja keresni, beleértve a mesterséges stimulánsokat is. Az ételek az egyik fő öröm, és ízletesen kell elkészíteni.
Ha egészséges, de nem ízletes, akkor állandóan valami obszcén, de ízletesre vágyik, és ez a megpróbáltatás addig folytatódik, amíg az agy meg nem szerzi az öröm részét. Ezért nem kell mazochizmussal foglalkoznia, nem kell zöld salátát rágni, mint egy tehenet, egyszerű, de ízletes recepteket kell keresnie, és nemcsak hasznot, hanem örömet is szerezhet - ez az élő étel kultúrája. Az élő étel finom lehet és kell is.
4. Mesterséges stimulánsok és relaxánsok, amelyeket ki kell zárni
Akkor is kamatokkal kell fizetnie. Vagyis mindig kevesebb haszna van valami mesterséges dolognak, mint a kár. Az adakozás nem igazolja önmagát. Eleinte jobban fogja érezni magát, aztán rosszabb lesz. A depresszió és a pánikrohamok a betegségek új generációja. Nem más okozza őket, mint a termékek kémiai komponensei.
A kémia megváltozott tudatállapotot okoz, ilyen vagy olyan mértékben, de mindig. Mérgezést is okoz, annak ellenére, hogy a méreganyagok "hordókba vannak csomagolva". Nem mindegyik van csomagolva. De ha a hatást okával kezeljük, akkor a helyzet csak romlik. Felteheti a kérdést: mi a mesterséges a kávéban és a csokoládéban? Ha környezetbarátak, természetesek, akkor valószínűleg semmit, ha mértékkel.
Csak a természetes kávét és a csokoládét nehéz most megtalálni. Ez nagy üzlet, az összes ültetvényt bőségesen öntözik kémia, nem beszélve arról, hogy mi adódik a végtermékhez. A kár még magában a koffeinben sincs, hanem a kísérő kémia területén. A legjobb és legbiztonságosabb stimuláns a vad nyers kakaóbab. Csak rághatja őket, kakaót vagy csokoládét, édességet készíthet. A hatás azonnal és következmények nélkül érezhető.
5. A fő elv az, hogy a termékeknek természeteseknek kell lenniük
Ez azt jelenti, hogy nincs GMO, élesztő, vegyszer, szintetikus anyag. A szupermarketben alig van 1-5% a természetes termékeknek tulajdonítható mennyiségből. (A valóság azonban változik, és az előrehaladás már folyamatban van.) Az a termék, amelyet hosszú ideig „elzárnak és eltemetnek”, nem tekinthető természetesnek. Az adalékok, amelyek utánozzák a "természetesekkel azonosakat", szintetikusak is, akárhogyan is öltözködnek.
A "tartós" (hosszú ideig tartó) zöldségek és gyümölcsök fogyasztása a szupermarketből puszta őrület. A test számára nincs semmi rosszabb, mint a szintetikus (mesterségesen szintetizált) toxinok. Az evolúció több milliárd éve alatt a természet mindent biztosított, kivéve ezt.
Ha a test tudna beszélni, azt mondaná: éhezhet, túlzott fizikai megterheléssel kínozhat, forróságba vagy hidegbe dobhat, vérezhet, verhet, kínozhat, sőt vághat is, mindent elveszek … de ha akarod mérgezz meg, te bolond, te és én rosszul fogjuk érezni magunkat, nagyon rosszul - mindennek csak nagyon rossz vége lesz. közzétette az econet.ru
Szerző: Vadim Zeland