Alexander Dorodny Izraelben él. Tapasztalt pszichoterapeuta és edző. Mi ez az ismeretlen szó - "edző" - kérdezed. Ez egy olyan szakember, aki egy sajátos módon felépített beszélgetés során segít annak, aki segítségért fordult hozzá, feltárni és hatékonyan felhasználni erősségeit, és ennek eredményeként megalkothatja saját boldog életének forgatókönyvét.
A coaching egy olyan tanácsadói és képzési módszer, amelynek során nem adnak tanácsokat és szigorú ajánlásokat, és a problémára megoldást keresnek a tanácsot kérő személlyel együtt.
Intelligens cellák
- Több mint 20 év munkája során nem egyszer győztem meg, hogy ahhoz, hogy az életed és az egészséged jobbá válhasson, mindenekelőtt meg kell változtatnod a gondolataidat. Ma pedig arról fogunk beszélni, hogy hogyan használhatod fel energiádat és tudatalattiidat egészségesen.
De valószínűleg az agy erejének hatékony kihasználásához meg kell értened, hogyan működik?
- Egyáltalán nem szükséges! Hiszen a legtöbb embernek például alig van fogalma arról, hogyan működik a porlasztó vagy a gyújtásrendszer, de ennek ellenére mesterien vezetnek autót. Ugyanez a helyzet az agyi erővel is - bárki elsajátíthatja ennek a rendszernek az alapjait, és sikeresen alkalmazhatja őket a gyakorlatban a mindennapi életben.
A modern tudomány bebizonyította, hogy a gondolkodás folyamata nemcsak az agy sejtjeiben, hanem testünk minden sejtjében is végbemegy. Vagyis egész lényünkkel gondolkodunk. Értsd meg, hogy a test minden, még a legkisebb, szabad szemmel nem látható sejtje is rendelkezik olyan kreatív, reprodukciós és öngyógyító képességekkel, amelyek teljesen meghatározzák a test ebből a "téglából" létrehozott állapotát.
Promóciós videó:
Vagyis gondolataink közvetlen útmutatásként szolgálnak a testsejtek milliárdjaihoz való cselekvéshez?
- Biztos! Bármely hit vagy motívum, amely az embert vezérli, tükröződik bennük. A test sejtjei egységesen rezegnek minden gondolattal, érzelemkel, amely rajtunk fog. Ezért gondolatainkkal arra kényszeríthetjük a sejteket, hogy egészségessé váljanak, vagy elkezdhetjük pusztítani őket.
A sebészek egyébként régóta észrevették, hogy egy csata után a győztesek sebei sokkal gyorsabban gyógyulnak, mint a vesztesek. A gondolatok következtében bizonyos érzelmek - szorongás, félelem, szomorúság, depresszió - nagyban felgyorsítják a fizikai betegségek kialakulását és aktiválják a krónikus betegségeket. Tegyük fel, hogy a depresszió még testünk legkisebb és legtávolabbi sejtjében is reagál, minden szervet kiutasít az egyensúlyból, és az egész testet gyengeség és hanyatlás állapotába hozza. A klinikai depresszió az embert az önpusztítás folyamatos folyamatához vezetheti.
Az orvosok régóta ismerik a rák specifikus formáit is, amelyek negatív gondolatokból fakadnak. Sőt, ebben az esetben nemcsak alvó formák válhatnak aktívvá, hanem ott is újak keletkezhetnek. ahol korábban nem figyelték meg a tumor kialakulásának kockázatát.
Theodore Truffler, a nagy francia onkológus például arra az esetre hivatkozik, amikor egy beteg, akinek nem volt hajlama a rákra, magában kifejlesztette azt, és meggyászolta a háborúban meghalt két fiát. Bánata valóságos bőrrákká változtatta a közönséges kiütést.
Szerinted kinek van nagy a rák kockázata?
- Megfigyeléseim (amelyeket egyébként tudományos kutatások is megerősítettek) azt mutatták, hogy azok, akik hosszú ideje az ellenségeskedés területén vannak, különösen azok, akik elvesztették rokonaikat vagy közeli barátaikat, vagy mondjuk azok, akiknek szerette súlyos fogyatékossággal élett sérülések. A sajnálat, a szorongás, a bánat és a szorongás keveréke, növeli a rák iránti hajlamot, és a daganatok megjelenésének oka még azokban is, akiknek nem volt hajlamuk erre a betegségre.
Vigyázat: féltékenység
- A rák megjelenését azonban nemcsak a kétségbeesés, a félelem és a nagy bánat, hanem a gyűlölet, az elégedetlenség, a rögeszmés féltékenység és egyéb negatív érzelmek is provokálják, amelyeknek sajnos sokan ki vannak téve.
A gyűlölet vagy a féltékenység képes-e betegségre vezetni az embert?
Biztos! A pszichoszomatikus okokat, például a gyűlöletet vagy a féltékenységet, a bőr, a máj, az agy és a szív sokféle betegsége, veseelégtelenség és emésztési zavar okozza. Végül is minden negatív érzés, a gondolatok következtében, befolyásolja a vért és más testnedveket, folyamatosan "megmérgezi", és végül elveszi az erőt, ösztönzi az alvó betegségek kialakulását.
Először is el kell fogadni egy olyan betegséget, amely első pillantásra is gyógyíthatatlan. Nem lelki ellenállásnak, nem kétségbeesésnek, mégpedig annak, hogy elfogadjam: Nem rákban vagyok beteg, hanem a testem. Sok év áll még előttem, sokat kell tennem az életemben.
Tudatunk nyugodtan fogadja el az ilyen gondolatfordulatot, és nagyon gyakran a test maga kezd harcolni a rákkal, és a kezelési és gyógyítási módszerek sikeresebbek.
Ma az orvosok rengeteg megfigyelést gyűjtöttek össze, amikor a reménytelenül beteg emberek a különböző szerveket alkotó sejtekhez való mentális hozzáállásukkal a megfelelő működésre kényszerítették őket, vagy … megzavarták a munkájukat. Meghosszabbították az életüket, vagy éppen ellenkezőleg, csökkentették …
Ezért a saját hozzáállásunk és érzelmeink kontrollálásának és megváltoztatásának képessége két célt szolgál: boldogságot és egészséget?
- Mielőtt azonban megtennéd az első lépéseket a gondolataid kezelése felé, valóban érezned kell a hatalmukat és fontosságukat. Valóban el kell hinned, hogy egy rossz gondolat fáj neked, és egy jó segít. És mindegyik - hangsúlyozom, mindegyik! - egy felmerülő gondolat dönti el jövőbeli sorsodat. Végül is az ember bármiről meg tudja győzni magát, ha elég sokszor és gyakran ismételget egy állítást.
Különösen fontos, hogy lefekvés előtt mit gondol. Miután a vágyait a tudatalattiba oltotta, meg fog lepődni, milyen gyorsan kezdenek megvalósulni!
Az egyik legnagyobb szerencsétlenség, ami egy emberrel történik, az, hogy ő maga megöli a betegségekkel szembeni ellenállásának képességében rejlő hitet. Sokan minden lehetséges módon készülnek a betegségek megjelenésére, elvárják őket, sőt a maguk módján előre is látják őket. Csak néhány háztömbnyire kell gyalogolnunk a klinikáig, a gyógyszertárak minden sarkon vannak, és nagyon nagy a kísértés, hogy orvoshoz forduljak vagy rengeteg gyógyszert vásároljunk az enyhe betegség legkisebb tüneteire is.
Ne gondold tovább a problémákat
Kiderült tehát, hogy sokan egyre inkább függenek a külső segítségtől az egészségért folytatott harcban és a fizikai állapotuk ellenőrzésében …
- Ne gondoljon a problémákra, ha nem akarja, hogy megmérgezzék az életét. Ne gondoljon a szegénységre, ha jólétet akar elérni. Ne keress magadban betegséget. Mondja meg magának határozottan, egyszer és mindenkorra, hogy nincs
A rákos sejtek elkezdenek osztódni, ha az ember hosszú ideig stresszes helyzetben van, semmi köze mindahhoz, amitől fél. A félelmeid az ellenségeid. Hajtsd őket örökre, még tudatod legsötétebb és legkisebb zugaiból is. Felejtsd el őket. Gondolj kitartóan jó dolgokra, és meg fog lepődni, milyen gyorsan javul az egészséged és felszállnak a dolgok.
„A szavak ereje az egyik legnagyobb ajándék. Hagyja abba a szavak erejét önmagával szemben”- mondta egyik előadásában Dr. Joseph Murphy, tudós, teológus és számos motiváló aforizmus szerzője. Ugyanez vonatkozik a gondolat erejére is.
Nem titok, hogy vannak szerencsések és vesztesek a világon. Szerinted mi az oka?
- Csak arról van szó, hogy a szerencsések hisznek a tudatalatti erejében (bárhogy is hívják), és abban, hogy rengeteg van a világon, mindenki számára elegendő előny lesz, és minden rendben lesz! A vesztesek biztosak abban, hogy semmi jó nem fog történni az életükben … És ahogy a Szentírásból következik, mindenki a hite szerint kapja meg.
De hogyan változtathatja meg gondolatait, hol kezdje?
- Írd le papírra a kéréseidet. Nem kell hosszú listát készíteni az életre vonatkozó követelésekről, három vagy négy irányra korlátozódnia. Például: „normális a vérnyomásom”, „20 kilogrammot fogytam és úgy nézek ki (mondjuk) Nadezhda Babkina”, „saját lakásom van” stb.
Minden nap öt percig, anélkül, hogy bármi idegen elterelné a figyelmét, olvassa el és ismételje meg ezt a három kifejezést. A lehető legrövidebbek és tömörebbek legyenek. A hatás fokozódik, ha az állításokat mentális képekkel kíséri. Ha rendszeresen beteszi a kezével megírt terveket a tudatalattiba, akkor valóban csoda történik!
Interjú: Svetlana Vasziljeva