Az emberi öregedés elkerülhetetlen biológiai folyamat. A viccelődők azt állítják, hogy egy személy a születése pillanatától kezd öregedni, de valójában a test öregedésének első jelei a 30 és 40 év közötti időszakban jelentkeznek. Ettől kezdve figyelemmel kísérjük testünk fejlődését, milyen változások következnek be benne az évek során.
Az öregedés jelei egy 30-40 éves embernél
• Ebben a korban a legtöbb ember számára a zsír a hasban kezd koncentrálni.
• Nőknél csökken a megtermékenyítés képessége, és fennáll a magzat rendellenes méhen belüli fejlődésének kockázata.
• Férfiaknál csökken a tesztoszteron szint, és megkezdődhet a kopaszodás.
Öregedő ember 40-60 év
Promóciós videó:
• Bár néhány 40 éves fiatal „csak most kezdődik”, a fizikai funkciók ebben a korban gyengülni kezdenek. Az anyagcsere lelassul, az ember súlya fokozatosan növekszik. A férfiak és a nők haja is vékony és őszül, a nemi hormonok szintje csökken a testben.
• Ebben a korban a férfiaknál a prosztata megnagyobbodott, és ez a „férfi” problémák egyik fő forrása.
• 45 és 50 év közötti nőknél a menstruáció megszűnik, a menopauza jelentkezik, ami a nő termékenyedési képességének elvesztését jelenti. A test ösztrogénszintje csökken, ez hőhullámokat és egyéb kellemetlen tüneteket okozhat. Ezenkívül az emberi öregedés ezen szakaszában csökken a kalcium és más ásványi anyagok tartalma a csontszövetben.
Az emberi test öregedése 60-80 év
• 60 éves korától kezdődik az ember látható öregedése. A bőr megereszkedni kezd, ráncok jelennek meg. Az izomdisztrófia a test kollagéntartalmának csökkenése miatt következik be.
• Férfiaknál és nőknél egyaránt csökken a csontsűrűség, de ez a folyamat intenzívebb a nőknél. 70 éves korára egy nő csontsűrűsége kétszer kisebb, mint 30 évesen volt.
• Az artériák falai vastagabbá válnak és kevésbé rugalmasak, ez magas vérnyomást okoz, és nagymértékben növeli a szívbetegségek kockázatát.
• A legtöbb ember hallás- és látásromlást tapasztal.
• Az agy és más szervek működése gyengül.
• Az immunrendszer már nem működik olyan hatékonyan, és a rövid távú memória romolhat. Általában ebben a korban az emberek viszonylag aktív életmódot folytatnak, de lehetőségeik jelentősen korlátozottak.
80 éves és idősebb személy öregedése
A fizikai funkció tovább csökken, az ízületi gyulladás nagyon gyakori, és a szklerózis miatt a mentális teljesítmény csökken.