Volt már tapasztalata fantom telefonhívásokról vagy üzenetekről? Biztos benne, hogy érezte, hogy a telefon rezeg a zsebében, vagy csengőhangot hallott. De amikor ellenőrzi, kiderül, hogy senki sem próbálta meg kapcsolatba lépni veled.
Ebben az esetben kezdi feltenni a kérdést: "Problémáim vannak a telefonnal, vagy csak a hívások képzelik el?" Nos, ez valószínűleg annak a jele lehet, hogy mennyire ragaszkodik a telefonjához.
Telefonfüggőség?
Legalább nem vagy egyedül. A tudósok által megkérdezett hallgatók több mint 80 százaléka tapasztalta ezt. De ha ez sokkal gyakrabban fordul elő, mint naponta egyszer, akkor ez annak a jele lehet, hogy pszichésen rabja vagy az okostelefonodnak.
Kétségtelen, hogy a mobiltelefonok a világ számos részén a társadalmi élet részét képezik, és előfordulhat, hogy néhány ember órákig nincs érintés nélkül. Egy kutatócsoport nemrégiben azt találta, hogy a legtöbb ember telefonjával tölti ki várakozási idejét. Mások figyelmét a telefon még hívás közepette is eltereli. És a legtöbb ember 10 másodpercen belül ellenőrzi okostelefonját, miután sorra vár a kávéra, vagy megérkezik a rendeltetési helyre.
Promóciós videó:
A klinikusok és a kutatók továbbra is azon vitáznak, hogy a mobiltelefonok vagy más technológiák túlzott használata függőséghez vezethet-e. Nem szerepelt a DSM-5 legújabb frissítésében, az Amerikai Pszichiátriai Szövetség iránymutatásaiban a mentális zavarok osztályozására és diagnosztizálására.
De a folyamatban lévő vita alapján a tudósok úgy döntöttek, hogy tesztelik, hogy a fantomhívások és üzenetek fényt deríthetnek-e erre a kérdésre.
Virtuális drog?
A függőség olyan kóros állapot, amelyben az emberek kényszeresen keresnek jutalmazó ingereket a negatív következmények ellenére. Gyakran hallani olyan jelentéseket, amelyek szerint a mobiltelefon használata problémákat okozhat az egészséges kapcsolatok és a hatékony szociális készségek kialakításában.
A függőség egyik jellemzője, hogy az emberek túlérzékennyé válnak a vágyott jutalomhoz kapcsolódó jelzések iránt. Akárhogy is, mindenhol kezdik látni. Tehát talán a virtuális társadalmi világukból érkező üzenetekre és értesítésekre éhes emberek is ugyanezt teszik? Lehet, hogy tévesen azt gondolják, hogy csengőhangot, telefonrezgést hallanak a zsebükben, vagy akár látnak egy értesítést a telefon képernyőjén, miközben valójában egyik sem?
Az emberi munka hibái
A tudósok úgy döntöttek, hogy tisztázzák ezt a kérdést. A tesztet használták, amely a mobiltelefonnal kapcsolatos problémák mértékének meghatározására szolgál, de csak azokat az elemeket választották ki, amelyek értékelték az okostelefontól való pszichés függőséget. Kérdéseket vetettek fel a fantomhívások gyakoriságával, a rezgéssel és az értesítésekkel kapcsolatban is. A kutatók ezután több mint 750 hallgató online felmérését végezték.
Azok a résztvevők, akik nagyobb függőséget mutattak a telefonnal (egyre gyakrabban használják okostelefonjukat, hogy jobban érezzék magukat, ingerlékenyebbé váljanak, amikor nem tudják használni, és gondolkodnak a telefonjukon, amikor nincs náluk), gyakoribb fantomhívásokat folytattak …
A mobiltelefon-gyártók és a telefonszolgáltatók megnyugtatják, hogy a fantomhívásoknak semmi közük a technológiai problémákhoz. Így ezek az "emberi meghibásodás" termékei.
Mi az érdeke a fantomhívások tanulmányozásának
De hol csúszik el rosszul a testünk? A virtuális szocializáció bátor új világában vagyunk, a pszichológiai és társadalomtudományok alig lépést tartanak a technika fejlődésével.
A fantomhívások viszonylag kevés érdeklődést váltanak ki. De felvetik a kérdést, hogy mennyire támaszkodunk a telefonjainkra, és milyen hatással vannak a társadalmi életünkre.
Hogyan térhetünk át a mobiltelefonok használatára az előnyök maximalizálása és a kockázatok minimalizálása érdekében, függetlenül attól, hogy javítjuk-e saját mentális egészségünket vagy csiszoljuk a társadalmi életképességünket? Milyen új technológiák változtatják meg a más emberekkel való kapcsolatunk módját?
Az elménk továbbra is készenlétben marad.
Anna Pismenna