Az asztrális vetítés a pszichotechnika egy kategóriája, amely valamilyen módon kapcsolódik ahhoz, hogy az ember elsajátítsa azt a képességét, hogy elhagyja finom testét a fizikai testtől. Az összes hagyományban és iskolában létezik olyan tudásrész, mint az okkult emberi anatómia, amely magyarázza az emberi természet felépítését és működésének sajátosságait. Ezen túlmenően, ezen ismeretek mennyisége nem arányos azzal, hogymennyi tudás áll rendelkezésre a tudományban.
Az asztrális vetítés leggyakoribb technikái az asztrális utazás és a fényes álmok. Az asztrális utazás sokkal könnyebb azok számára, akik elérték a különleges tudatosság állapotát, amelyet a jógában szamádhi állapotnak hívnak. A raja-jóga végső célja a szamádhi állapot elérése.
A harcos iskolában a leginkább használt Lucid álmodozás. Ez a technika csak álomban használható. Ennek lényege abból a tényből adódik, hogy amikor egy álomban az ember elkezdi megérteni, hogy alszik, akkor ebben az állapotban elkezdheti irányítani álmát és elérni bizonyos célokat.
Különleges különbség van az asztrális utazás és a világos álmok között: minden, ami az asztrál utazás során történik, az objektív valóságban zajlik, azaz a fizikai világban; minden, ami egy világos álom alatt történik, a szubjektív valóságban történik, azaz egy ember mentális világában.
A testön kívüli élmény (asztrális vetítés) népszerű ötlet az okkult irodalomban; ez a koncepció magában foglalja más világokba vagy helyekre történő utazást, miközben a test alszik vagy transzban van. A jelen esetben azonban a probléma az, hogy túl sok jelenség illeszkedik ehhez a fogalomhoz, miközben értelme lenne megkülönböztetni őket. Az asztrális vetítést gyakran bármi értik - élénk álmok, valósághű fantáziák, utazás más világokba stb. Az OBE (asztrális vetítés) kifejezéssel megértjük az ilyen tapasztalatokat, amelyeket R. Monroe, S. Muldon, O. Fox és mások írtak le. Azok. ez a valóság világának észlelése az energia társából. Egy ilyen élmény klasszikus példája az a tapasztalat, amikor egy személy egy ágyon alszik, miközben, mondjuk, lebeg, vagy mellette áll.
A modern pszichológia elutasítja a tényleges test nélküli élmény elképzelését (amelyben a lélek ideiglenesen elhagyja a fizikai testet). Az ötlet azonban nagyon régi. A tibetieknek asztrálutazáson alapuló egész jógarendszere van (alvásjóga). Fontos feltételezés - hogy testben kívüli élményekben vesz részt (legalábbis kissé), amikor alszol. Ami a testön kívüli teljes élménytől elválasztja Önt, a fátylatlan tudatosság és az elmúlt emlékek után halk emlékek. És az álmokban érzékelt világok ugyanolyan valósak, mint a valóság világa, amelyekkel ébrenlétben foglalkozunk. Valójában ez a hipotézis a mai kutatás fő munka témája ezen a területen.